一直鼻塞怎麼緩解,大家都知道,鼻子不通氣是很難受的,特別是有鼻炎的人,會經常覺得鼻塞,在晚上睡覺的時候鼻子不能呼吸只能用嘴巴,讓人特別難受,特別在空氣不流通的情況下,下面小編告訴大家一直鼻塞怎麼緩解。
一直鼻塞怎麼緩解1
一、藉助風油精
風油精是一種家喻户曉的常備藥品之一,風油精的價格並不貴,而且有能夠疏通鼻子的神奇功效,如果是因為感冒引發的鼻子堵塞,那可以在自己的鼻子下方塗上一丁點兒風油精,風油精會刺激到人的味腺,很快鼻子堵塞的情況就會好轉。
二、抬高鼻子
另外也可以將自己的鼻子高高的抬起,其實鼻子當中的堵塞物是已經死掉的白細胞,由於病毒和細菌的侵入,所以白細胞會自動將這些細菌殺死,在殺死細菌的過程當中自己也會消亡,所以形成了流膿的`情況,鼻涕會使鼻子堵塞,將自己的鼻子輕輕地抬起,每隔一段時間用手將鼻部抬起5到6秒鐘,這樣逐漸鼻子堵塞的情況也會好轉。
三、治好病因
鼻子堵塞是時有發生的事情,想要徹底的將鼻塞的情況治療好,還是應該要找準疾病的源頭,如果是因為感冒引發的鼻子堵塞,那就要按時的服用藥物,等感冒好了之後,自然鼻子也不會堵塞了。
一直鼻塞怎麼緩解2
1,直接吸入蒸氣這種方法很有效果,倒入適量的醋,在鍋中煮沸,將鼻子靠近鍋,並嗅聞醋的蒸汽,可以治療鼻塞。你也可以用少量的葱或洋葱切碎,然後用鍋煎,然後用鼻子吸蒸汽,這也很有效。個人覺得醋更方便,味道更好,效果更好。
2,填充方法有點不舒服,但效果顯而易見!切碎大葱,然後使用棉花吸收葱汁,並將棉花塞入鼻孔。這個方法也適用於白蘿蔔汁,效果也很好。
3,當左側鼻孔不通氣時,可以右側躺,手部支撐右後頸部,抬起頭部,大約一分鐘內,可以緩解鼻塞。如果右側鼻塞,利用相反的動作;如果兩個鼻孔都鼻塞,則只能依次進行。
4,也可以通過用泡腳來治療鼻塞,通過鼻粘膜充血從而消除鼻塞。睡覺前,用熱水泡腳,一點一點地加入熱水,多浸泡一段時間,感受到熱量流向全身,加速血液循環,並浸泡出汗液身體會更舒服,對睡眠也有幫助。
一直鼻塞怎麼緩解3
01、擦風油精
風油精有疏散風熱、通利鼻竅的作用,將風油精擦在鼻脣溝處,然後深吸一口氣,能通鼻。
02、多喝熱水
熱水有活血舒氣的作用,鼻塞的時候多喝熱水,促進新陳代謝,對鼻塞有好處。
03、多睡覺
鼻塞是感冒的症狀,戰勝感冒的最佳方法是提高自身免疫力,而睡覺是提高免疫力的好方法,所以鼻塞的時候要多睡覺。
04、熱水泡腳
寒氣入體引起的鼻塞可以通過用熱水泡腳來緩解,睡前泡腳,你會感覺到熱氣從腳心散開到背心,然後遍佈全身,當熱氣遍佈全身,鼻塞的症狀也就消失了。
05、熱敷
用熱毛巾按住整個鼻子,然後吸氣,將毛巾的熱氣吸到鼻腔內,當鼻子暖和了,鼻塞的症狀也就消失了。
06、滴橘子汁
取新鮮的橘子皮,用力擠壓橘子皮擠出汁來為止,然後將橘子皮上的汁滴到鼻腔裏,過不了一會鼻子就通氣了。
07、側卧法
當左側鼻塞的時候向右位卧,右側鼻塞的時候向左位卧,同時用手指夾住鼻子,輕輕按揉鼻翼1至2分鐘鼻子就通了。
08、氣薰
用一小把葱白切碎煮湯或用洋葱切碎煮湯,當熱氣冒出來後,用鼻子用力吸熱氣,過不了一會鼻子就通了。