天天對着電腦怎麼防輻射，電輻射在我們的生活中無處不在，電腦，手機、微波爐等都是我們經常會接觸到的輻射源，輻射對人的身體健康有影響，下面看看天天對着電腦怎麼防輻射。
天天對着電腦怎麼防輻射1
最有效的防電腦輻射法
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，
它可以有效地吸收輻射。
第二招：還對於生活緊張而忙碌的人羣來説，
抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是
在每天上午喝2至3杯的綠茶，
吃一個橘子。
茶葉中含有豐富的維生素A原，
它被人體吸收後，
能迅速轉化為維生素A。
維生素A不但能合成視紫紅質，
還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，
因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，
還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，
菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和
調節身體功能的作用,
螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網前先做好護膚隔離，
如使用珍珠膜，
可以有效防止污染環境的侵害和輻射;
其次電腦使用後，
臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，
要及時用清水洗臉，
這樣將使所受輻射減輕70%以上。
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上
安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，
室內不要放置閒雜金屬物品，
以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，
一般來説，屏幕亮度越大，
電磁輻射越強，反之越小。
不過，也不能調得太暗，
以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
天天對着電腦怎麼防輻射2
上班族如何防輻射
眼鏡防輻射
防輻射眼鏡利用光的波動性和干涉現象，採用鍍膜鏡片以幫助抵消部分電磁輻射，從而減少電磁輻射對眼睛的傷害。電腦族佩戴防輻射眼鏡對保護眼睛有一定作用。
喝茶防輻射
1、甘草綠茶：甘草8克，綠茶2克。甘草加水煎煮，再放入綠茶。甘草解毒；綠茶抗氧化，喝甘草綠茶能清除體內毒素，減輕電腦輻射對身體的傷害。
2、檸檬薄荷茶：檸檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、綠茶各3克，千日紅2克。將全部材料放入茶杯，加適量沸水沖泡。喝檸檬薄荷茶有明目、抗疲勞的功效。
防輻射吃什麼好
草莓中除了含有豐富的維生素C之外，還含有大量維生素E和多酚類抗氧化物質，這些物質可以抵禦高強度的輻射，減緩自歪斜對皮膚造成的損傷，比如皮膚乾燥，出現紅斑等現象。橘子橘子中含有大量抗氧化劑成分，能夠有效增強免疫力，抑制腫瘤生長;同時橘子中含還有較多的維生素A和胡蘿蔔素，可以保護皮膚，起到防輻射的功效。番茄番茄含有豐富的番茄紅素，番茄紅素除了有清除自由基的能力，還能在皮膚表層形成一道天然屏障， 能有效阻止紫外線，輻射對皮膚的傷害，還能促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使皮膚充滿彈性。
仙人掌可以防輻射嗎
仙人掌沒有防輻射的作用。仙人掌長於沙漠，那裏“太陽輻射”強，因此也被認為能防輻射。事實上，陽光中的“輻射能”與電腦產生的輻射是不同的，沒有可信證據表明仙人掌有吸收電腦輻射的作用。
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6個方法教你怎樣護膚防輻射
1、保濕+隔離不能少
長時間面對電腦的皮膚容易乾燥，缺水。
因此，每天都要注意皮膚的保濕工作。
除了通常使用的保濕產品外，多喝水，促進新陳代謝和排毒。
還可以使用美白和保濕防護乳。
保持皮膚與灰塵隔絕。
還可以使用具有透氣功能的清爽粉底，它還可以在皮膚表面形成屏障，阻止輻射對皮膚的直接傷害。
2、做好毛孔清潔
定期清潔和滋潤肌膚。這有助於收縮毛孔。
最好根據自己的皮膚類型使用護膚品，同時注意正常工作和健康飲食。
然而，縮小毛孔需要持之以恆，任何方法都必須堅持使用效果才好。
3、定期敷清潔面膜和保濕面膜
定期清潔和滋潤肌膚，幫助收縮電腦輻射造成的'毛孔粗大。
建議選擇無添加的植物護膚品，並注意更多的休息和飲食習慣。
如果你不想讓你的毛孔變得越來越大，你想要改善你的皮膚質地，這在短時間內是無法實現的。
你需要耐心，因為使用任何方法都是一種長期的堅持。只有這樣才能達到預期的效果。
4、常備化粧水噴霧
辦公室工作人員每天都面對電腦，空調會蒸發皮膚水分，使皮膚乾燥甚至脱皮。
辦公室工作人員總是有一瓶保濕噴霧，每兩小時使用一次，以舒緩乾燥的皮膚，使皮膚滋潤和噴霧。不會破壞粧容。
5、趴着睡覺時應關掉計算機
實際上，鍵盤比顯示器更強大。關閉屏幕是不可能阻止輻射的。
我們都在睡覺，頭部正對着鍵盤，因此建議在睡覺時關閉電腦。
6、多喝綠茶
茶含有豐富的維生素A原液，維生素A被人體吸收後迅速被維生素A以吸收。
維生素A不僅可以合成視紫紅質，還可以使眼睛在黑暗中看起來更清晰。
因此，綠茶不僅可以消除電腦輻射的危害。
綠茶本身可以抵抗氧化成黃色氣體，有效地改變暗黃色的皮膚，使你既美麗又健康。
