1.孕期需避免勞累過度和外來刺激，孕晚期不宜長途旅行，也不宜到人多擁擠的地方。準媽媽走路、上下台階要注意走穩，不要摔倒，不要長時間站立、下蹲。
2.保持健康的生活狀態，努力提高生活環境，減輕工作和勞動，增加休息時間，嚴禁吸煙、喝酒、吸毒等不良行為。
3.孕婦要保持心境平和，消除緊張、激動情緒，避免不良的精神刺激。
4.孕期營養攝入要充足而均衡，日常飲食儘量囊括維生素和礦物質的健康食材。
5.儘量穿棉質、寬鬆內衣褲，一天一換，每天用温開水清洗外陰。
6.積極預防便祕，適量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
