淘米水洗頭髮有什麼好處，在使用淘米水洗頭髮的過程中,可以將頭髮中的粉塵、細菌等污垢及時清除，淘米水屬於弱鹼性,可以中和油脂，有利於維持頭髮的乾淨、衞生。一起看看淘米水洗頭髮有什麼好處
淘米水洗頭髮的好處
一、減少掉髮、改善頭髮乾枯毛躁現象
用淘米水來洗頭能夠減少掉髮、改善頭髮乾枯毛躁現象。一般連續用淘米水洗頭2-3個星期就能夠明顯改善頭髮乾枯毛躁的現象，讓秀髮更加自然柔順更有光澤，而且還能夠改善頭髮分叉現象。同時用淘米水洗頭還能夠減少掉髮脱髮的現象，長期堅持秀髮更加濃密烏黑。
二、改善出油、減少頭皮屑
堅持用淘米水來洗頭能夠明顯改善頭髮出現現象，用淘米水洗頭能夠將頭皮上的髒污和油脂有效去除，從而改善頭髮生長環境。另外還能夠起到一定的減少和抑制頭皮屑的功效，長期堅持頭皮屑少了，頭皮也不癢了。
三、為秀髮補充營養
大米的外皮含有非常豐富的氨基酸和蛋白質，淘米水簡單發酵後能夠將蛋白質分解為氨基酸，能夠幫助頭髮補充營養，長期用淘米水洗頭秀髮更加健康。
四、淘米水洗頭髮的正確方法
1、提取淘米水
找一個乾淨的容器，將每天淘米的2-3遍的水儲存起來，一般到第二天的時候淘米水會有沉澱，將上面的水倒掉一些，然後再降入當天的淘米水進去，第二天同樣倒掉一部分的水，重複3-4天即可。
2、洗頭髮前梳頭
在洗頭髮之前要先將頭髮梳理順直，這樣不但不容易打結而且能夠將頭皮上的污垢浮起來，方便後面清洗。
3、淘米水洗頭
用事先儲好的淘米水放入在洗臉盆中，底部的沉澱去除，將淘米水簡單攪拌，然後加入適量的温水混合，再加入少量的醋進去。
4、按摩頭皮
將淘米水充分打濕頭髮，洗頭髮的過程中要輕輕地按摩頭皮，從而讓淘米水能夠將頭髮清洗地更加乾淨，油性頭皮要多清洗幾分鐘。
5、温水沖洗乾淨頭髮
用淘米水洗完頭髮之後要用温水將頭髮沖洗乾淨，一般洗1-2遍即可。
6、自然晾乾
將頭髮洗完之後用吸水毛巾將頭髮上的滴水洗幹，然後讓頭髮自然晾乾即可。
五、淘米洗頭注意事項
發酵後的淘米水會有一點點的餿味，不用擔心，洗完之後用清水將頭髮沖洗乾淨就不會有味道殘留。
用淘米水洗頭的時候一定不要用洗髮水，只用淘米水洗頭即可。
不要用當天的淘米水來洗頭，當天的淘米水PH值略高，對頭皮會有一定的影響。淘米水發酵後效果更好。
淘米水一般靜放3-5天，這樣能夠充分發酵，用來清洗頭髮才會造成不良反應不會改變頭皮原有的生長環境。
一、淘米水洗頭的好處
1、淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附髒東西，所以特別能去污。
2、淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。
3、發酵變酸以後洗頭髮的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。
4、一般來説，連續用淘米水洗頭2-3周後，能夠有效改善頭髮乾枯現象，頭髮變得光澤順滑，分叉也減少了。另外掉髮也得到了改善，頭髮漸漸變得濃密起來。
5、用淘米水洗頭髮幾次後，就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。
6、淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來擁有一頭美麗的頭髮也就不難了。
二、淘米水的藥用價值
1、淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
2、研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
3、用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較温和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
4、另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的'弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地温和。
一、淘米水洗頭髮的作用
1、淘米水洗臉肌膚速白變細嫩
使用淘米水美容是我國為傳統的美容方法之一，用此法無論是洗臉，還是洗手，只需長期堅持，便可使你手部或臉部的肌膚變得細嫩、白皙。不過它深層清潔力度欠缺，清晨可以用在這種方法潔面，夜間還需要用潔面乳。
2、淘米水可以防雀斑
潔面之後，用淘米水輕柔按摩肌膚3分鐘再用清水衝乾淨堅持使用可以潤膚，而且能夠預防肌膚生長雀斑。這在夏天常常被曬黑的你來説，真是不小的福音。
3、淘米水可以去角質
淘米水不僅具有潤膚的功效,而且其中富含維生素E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下,它能除去面部多餘的老化角質提高細胞代謝能力。
二、淘米水洗頭髮的的壞處有哪些
淘米水天然健康的，所以的壞處一般沒有。只是在食用淘米水洗頭的時候要注意不要用當天的淘米水，因為當天的淘米水具有更強的ph值，此時洗頭對頭髮的損傷較大，會造成掉髮。所以最合理的方法是將淘米水放置3天以上再用來洗頭比較好。
三、淘米水洗頭髮的方法
淘米水洗頭髮的方法最核心的就是發酵這件事了，發酵會讓淘米水變成為弱酸性，能夠起到對頭髮和頭皮的保護作用。但是發酵需要很多時間，所以較為好的方法就是在淘米水中滴上幾滴醋。
