【導讀】：夏天為了保健，很多人開始貼三伏貼，貼三伏貼的時候可以吃西瓜嗎？貼三伏貼後可以吃西瓜嗎？三伏貼使用前後，飲食方法應該注意什麼？
傳統叫法中夏天最熱的時候統稱為三伏天，這期間又是調理濕寒疾患的最佳時期，中醫在初伏、中伏、末伏天給患者貼上特製的中藥貼可以疏通經脈、祛除濕寒。
建議不要貼三伏貼期間不要吃西瓜。三伏貼的作用是祛除體內濕氣、寒氣，和改善由濕氣、寒氣引起的慢性疾病，而西瓜是寒性的，吃了對症狀的改善有反作用。
西瓜是寒性食物，對三伏貼的治療有干擾作用，等於三伏貼白貼了，而且市面上的西瓜大多是冰鎮過的，腸胃較弱的人吃了還會傷害到胃部。
貼了三伏貼後不能吃性寒的食物，例如西瓜、冰激凌等；夏天温度高，吃性温食物易上火，吃些性平的食物則再好不過了，例如玉米、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、牛肉等食物。
1、薏米
薏米的祛濕效果非常好，比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥，也可以將薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，沖泡來飲用，都是不錯的方法。
2、紅豆
紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效，可有效消除水腫，排出毒素，祛除濕氣，因此在夏季可以多喝點紅豆湯，或和薏米一起熬製，還可加些紅棗、百合等。但是，注意不要加大米，會影響祛濕效果。
3、綠豆
綠豆具有清熱解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良藥，也可以有效去除體內的濕邪，可以熬綠豆湯，當做解暑飲品。
4、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效，常吃可減脂祛濕，可見冬瓜是非常好的食物，可以熬製冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏米湯，祛除濕氣，也可以清炒冬瓜片。
5、芹菜
芹菜味甘苦，又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效，是富含營養的蔬菜，可以選擇常用的炒制方法，也可以榨汁來喝，尤其在盛夏，飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇，但是芹菜是感光食物，儘量在晚上喝，以免曬黑。
6、辣椒、葱薑蒜
在祛除濕氣方面，辣椒和葱薑蒜這些配料是必不可少的，尤其是辣椒和姜，性微熱，祛濕比較有效，但是在夏季，要注意量，達到平衡，過多則會導致火氣旺盛，不要剛去了濕又來了火。
7、茅根
茅根即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。茅根煮水喝或燉湯都可以。
8、白朮
白朮乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。白朮燉老鴨湯是個不錯的去濕佳品。
9、土茯苓
土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進體內水分流動之功效，利尿並具安神之效。土茯苓與粳米熬粥，可以清熱解毒，利濕通絡。
10、荷葉
取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。濕氣重的人可直接泡水喝。
