【導讀】：深圳36歲IT男坐酒店馬桶上猝死，引發網友關注，這並不是第一起過勞死事件，也為拼命工作的白領敲響了警鐘。如何工作生活合理安排，怎樣勞逸結合身心健康，真的需要環境的改變與自身的意識。
“連續幾個月沒怎麼休息，難得春節有假期，但年初三就開始加班了。”閆女士説，公司不斷催促進度，施加壓力，最終導致悲劇發生：3月24日凌晨約1點鐘，張斌發出最後一封工作郵件後，不幸猝死。閆女士提供的微信記錄以及郵件截圖顯示，張斌經常直到凌晨還在討論工作，下班後只能吃路邊的麻辣燙或者24小時營業的肯德基。最後一封郵件的發送時間是3月24日0點56分.
據閆女士回憶，當日凌晨0點多，她跟張斌還通過一次電話，張斌問了家裏和小孩的一些情況，並沒有表現出什麼異常。
張斌的同事李麗(化名)説，3月24日凌晨0點40分左右，她跟張斌還在辦公室加班，張斌説感覺有點不舒服，想回去休息。“我當時還有事情需要處理，看到他臉色有點蒼白，就讓他先走了，我們平常很多時候都是一起下班的。”
張斌回到酒店之後，又發出了一封工作郵件。此後無人知曉發生了什麼。
閆女士再次得到張斌的信息時已是他的死訊。24日上午10點半，聞泰公司的人事工作人員鄭小姐給她打電話，告知她張斌出事了，屍體已經被送到了殯儀館。閆女士説，她感覺整個天都要塌了，整棟樓都聽到了她的驚叫聲。
隨後她從派出所獲知了事情的簡要經過：24日上午8點40分左右，酒店的工作人員進去清理房間時，發現張斌趴在馬桶上，已經死去。
張斌的法醫學死亡證明書顯示，張斌符合猝死。
3月22日
張斌回了家，就跟媽媽説了一句話：“我太累了。”
姐姐半年多沒見過弟弟了，她發現張斌已是滿頭白髮，長髮齊耳。張斌説：太忙了，沒時間剪。
23日
一大早，媽媽給張斌收拾好一週的衣服，送進電梯。張斌説，等3月底忙完了，帶爸媽出國旅遊。
24日凌晨0點多
妻子跟張斌通過一次電話，張斌問了家裏和小孩的一些情況，並沒有表現出什麼異常。
24日凌晨0：40
同事李麗(化名)跟張斌還在辦公室加班，張斌説感覺有點不舒服，想回去休息。
24日凌晨0：56
張斌回到酒店之後，發出了最後一封工作郵件，標題為“重要緊急———B133版本沒有通過華為TR 5驗收”。
24日上午8：40
酒店工作人員清理房間時，發現張斌趴在馬桶上，已經死去。
24日上午10：30
張斌妻子接到聞泰公司的電話，告知她張斌出事了，屍體已經被送到殯儀館。
it男坐馬桶上猝死也再一次引發公眾對於工作和生活關係的討論。在此呼籲，無論如何健康必須在第一位，工作狂要注意身體！
it男坐馬桶上猝死有太多悲情的故事，太多令人遺憾和反思的地方——據稱，it男坐馬桶上猝死前一天對媽媽説太累；it男坐馬桶上猝死，當日凌晨1點他還發出最後一封工作郵件；而據其妻子閆女士説，it男坐馬桶上猝死前經常加班到凌晨；姐姐半年多沒見過弟弟了，她發現已是滿頭白髮，長髮齊耳。it男説：太忙了，沒時間剪……
總之，it男坐馬桶上猝死為辛勤工作的白領敲響警鐘，珍愛生命。無論如何健康必須在第一位。工作狂要注意身體。不管做什麼工作，一定要注意勞逸結合——不會休息的人就不會工作和生活；不知道調節生活和工作節奏的人，其實和蠻幹沒什麼兩樣；不懂得珍惜自己的身體，就不懂得生活和工作的真正意義。生命大於天。
