感冒初期怎麼壓下去,很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態,這樣就會導致人體會很容易生病,特別是小感冒是很長見的,那麼如果感冒初期怎麼壓下去,下面隨小編一起來了解看看吧
感冒初期怎麼壓下去1
1、注意休息
出現感冒前兆即為感冒初期,如果你平時身體夠好,還是有希望壓下去的。首先要做的'就是注意休息,特別不能熬夜,夜間低温低熬夜也會降低抵抗力,加重感冒。
2、熱水泡腳
中醫認為人的腳部是凍不得的,否則就會感冒。反之人如果出現感冒説明體內有寒氣,用熱水泡腳能夠驅散體內寒氣,加快康復。
感冒該怎樣預防
保持室內空氣新鮮,温濕度適宜。冬季天氣寒冷,許多家庭不願經常開窗通風,造成室內內空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原身微生物含量多,極易侵入人體呼吸道造成感染。
開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。另外要注意室內外温差,及時增減衣服。堅持户外活動。户外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。
感冒初期怎麼壓下去2
感冒初期喉嚨疼怎麼辦
1、一般感冒初期會感到喉嚨癢或是疼的情況,可能會發展到後期重感冒。如果感覺到自己喉嚨癢或疼的話,首先就是大量的喝熱水,一天怎麼也要喝8杯水,便能緩解。
2、取白蘿蔔200克左右,切成片後,將其放到水裏煮,文火再煮40-50分鐘,把白蘿蔔取出,放入1-2顆冰糖,晚上睡前服用。
感冒什麼情況下該吃藥
根據數據表明,5~10天是正常人應對感冒的週期。如果你身體比較好,正氣強健,感冒痊癒的時間可能只需要4、5天;但如果你體內的正氣比較虛弱,10天乃至一直反覆不好,都是正常的。
但一般情況下,取平均值來計算,從感冒到感冒痊癒需要7天的時間。如果你感冒超過7天的時間,並且症狀並未減輕,建議最好前往醫院,讓醫生進行檢查。
感冒分為好多種,有風寒感冒,風熱感冒,腸胃感冒等等,所以在治療感冒的時候,不要盲目用藥。有的人一見感冒就開始喝一些抗病毒的藥物,結果不見效。感冒必須要清楚是什麼原因的,對症下藥,才能治療好。