bmi的計算公式是怎樣的?體重指數簡稱BMI,是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數的計算方法是體重公斤數除以身高米的平方。下面分享bmi的計算公式,一起看下吧。
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體重指數簡稱BMI,這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數的計算方法是體重的公斤數除以身高米數的平方。例
如,身高1.6m,體重50kg, 體質指數(BMI)=體重(50kg)/身高 (1.6m)^2 =19.5。
中國成人居民BMI衡量標準是約等於18.4,小於等於18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大於等於28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要器官的負擔,是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等的重要危險因素,還會增加腫瘤的發生機率。
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1、BMI是個啥?
BMI指數即身體質量指數,是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
2、BMI計算公式
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出的。它的公示如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2),屬於正常。
3、成人的BMI數值:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高於32
不是每個人都適用BMI:
1、未滿18歲
2、是運動員
3、正在做重量訓練
4、懷孕或哺乳中
5、身體虛弱或久坐不動的老人
BMI只能做參考
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。