紅豆薏米茶哺乳期媽媽可以喝。
在哺乳期的時候是可以喝紅豆薏米茶的，這種飲品具有很好的健脾利濕的功效，對於緩解脾虛的症狀有不錯的效果，例如婦女如果出現脾胃虛弱，消化不良或者大便不規則，可以用這種食療的方法來進行調理。紅豆薏米茶裏含有大量的維生素和微量元素，可以為生產後的婦女補充營養。
紅豆薏米茶適合什麼人喝
紅豆薏米茶主要是對於一些上火、口腔生瘡、喉嚨腫痛、嗓子乾啞等等這些是會容易得到改善的，而對於一些濕氣重的人，也是可以喝紅豆薏米茶的，因為紅豆薏米茶本身是具有幫助祛濕、降火的作用，所以能夠起到一定的緩解和改善的。而對於平時經常性的失眠不足的患者，也是可以來飲用的，都是能夠起到很好的作用的，而平時最主要的就是不要吃一些過於刺激性的食物。
紅豆薏米茶適合什麼季節喝
容易濕氣重春夏季節喝好。 紅豆薏米水的`食用不分季節，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份開始濕氣就會慢慢加重，直到10月份之後進入乾燥的秋季濕氣才會慢慢減弱，環境濕氣過重會出現體內濕氣堆積的情況，出現大便黏膩，早上起牀十分困難、感覺沒睡醒，頭髮油膩等情況，這都是濕氣重的表現，此時可以食用一些紅豆薏米搭配一些芡實來去除體內的濕氣。
紅豆薏米茶什麼時間段喝最好
紅豆薏米茶飲用沒有特別的限制，紅豆也就是赤小豆，主要有利水消腫、清熱解毒的作用，薏米主要作用是健脾祛濕、利水排膿。所以，紅豆薏米一般用於脾虛濕盛的人羣。但對於脾胃虛寒的人羣，時間不能用得太久，天天喝而且用量比較大會損傷脾胃，因為紅豆偏涼，在紅豆薏米里面可以加入芡實，有温澀的作用，可以減少以上副作用。
對於紅豆薏米茶，在飲用的時間上沒有太多限制，什麼時候用都可以。如果是脾虛比較明顯的人羣為了健脾祛濕，可以空腹或者飯後1-2個小時，或者當做配餐的飲水，也是可以的，比如吃飯的時候帶一個湯，也可以用紅豆薏米湯替代。
紅豆薏米茶喝多久見效
因人而異。
紅豆薏米茶主要是用來祛濕的，而祛濕的時間並不具體，主要看個人的身體吸收情況、體內濕氣程度等，若是濕氣較輕，吸收速度不錯的話，一般1個月左右就能有明顯的效果，若是濕氣較重，一個月後可能並沒有明顯效果，這時需要千萬醫院檢查，在專業醫生的指導下調理，同時看有無其他疾病，另外，不能光靠喝紅豆薏米茶祛除濕氣，還可以通過運動、艾灸、拔罐等方式祛濕。
紅豆薏米茶可以空腹喝嗎
不建議空腹喝。
紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養物質，薏米味甘、淡，性微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡素、鉀、蛋白質等營養成分，兩者搭配泡飲其性味偏寒涼，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，並刺激腸胃，容易損傷脾胃，導致身體不適，建議紅豆薏米茶在飯後1-2小時喝為好。
紅豆薏米茶的功效
1、利尿祛濕
薏米紅豆泡茶後，可以將薏米的祛濕和紅豆的利尿作用發揮出來，對於體內有濕、利水不通都有積極的食用療效。
2、提升精氣神
體內濕氣較重時，會出現精神不足，嗜睡、心悸、煩躁等情況，此時可以吃點薏米紅豆茶可以有效的改善這類情況，吃薏米紅豆茶可達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。
3、健脾消腫
薏米紅豆茶對食慾不振、健脾消腫、腹滿腹漲、脾胃吸收、運化都具有很好的改善輔助作用，，日常食用對身體養胃健脾的功效都很不錯。
4、美容養顏
紅豆中含有的.有效成分可以促進毛細血管擴張，改善微循環的作用，可以促進面部血液循環，而且紅豆還有補氣的作用，女性血氣旺盛就會面色紅潤有光澤;並且紅豆薏米還有去濕的作用，可以促進減肥，因此食用紅豆薏米茶具有美容養顏的作用。
5、預防便祕
紅豆性微寒，具有一定的滑利性，可以防止腸道乾燥，糞便排不出去;同時紅豆和薏米中還含有豐富寫的纖維素和果膠成分，食用可以促進腸道的蠕動，具有預防便祕的作用。
紅豆薏米茶能減肥嗎
能。
薏米紅豆都是很常見的保健食品，適當食用確實能夠達到很好的功效。但是對於濕氣重、脾胃虛弱者來説就一定要更瞭解具體食材配方，調和食材的性質，減少食物副作用，從而更好的發揮薏米紅豆功效，幫助人們去除體內濕氣，促進腸胃健康運作，達到更好的減肥作用。
紅豆薏米祛濕茶的功效：
1、保護心腦血管
薏米具有擴張血管的作用，食用可以降低血管、預防血栓，同時薏米多糖還能幫助降低血糖，而紅豆薏米中含有的維生素A和維生素E具有增強血管壁彈性的作用，因此飲用紅豆薏米可以保護心腦血管。
2、排毒祛濕
紅豆、薏米起到排毒祛濕作用，其味甘、酸，性平、無毒，含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素等物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕至功效。
3、預防便祕
紅豆薏米中的纖維素和果膠等成分含量較高，因此食用之後可以促進腸道運動、潤滑腸道，具有很好的預防便祕的作用。
4、補充營養
紅豆薏米中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質、維生素等，食用具有很好的`補充營養的作用，適合需要補充營養的人羣食用。
5、鎮靜解熱
紅豆薏米中的薏米，性味偏涼，沒有經過處理的話，有一定的寒涼之氣，食用可以解熱。同時薏米中含有的薏苡仁油可以一直橫紋肌末梢神經，具有鎮靜的作用，因此具有鎮靜解熱的作用。
