臉上曬出斑了怎麼辦

臉上曬出斑了怎麼辦，現在的太陽是越來越猛烈的，曬出斑也是很正常的事情，愛美的女孩紙自然是不能容許臉上有斑的，斑長在臉上一塊塊的自己看着不舒服別人也自然也不會覺得美觀。下面看看臉上曬出斑了怎麼辦。

臉上曬出斑了怎麼辦1

臉上太陽曬出的斑，臨牀上多考慮為黃褐斑，患者要避光防曬，局部可以外塗祛除色素的藥膏，例如像氫醌乳膏或壬二酸霜等，也可以口服大劑量的維生素C、維生素E，可以配合富含有維生素C的面膜外敷祛除色素斑。

臉上曬出的色素斑最常見的是黃褐斑，黃褐斑常見於面部，為對稱分佈而限局的黃褐色的斑片，本病也稱為妊娠斑。本病的病因及發病機制尚未清楚，多數認為與內分泌功能有關，常見於中年女性，特別是妊娠期和絕經期的婦女。

日曬促發黃褐斑是無疑的原因，色素斑僅限於面部暴露部位，皮膚損害隨季節的明顯變化而加深。皮膚損害為淡褐色至深褐色的斑片，大小不等，形狀不規則，境界清楚，對稱分佈在面部，特別是在暴露日光的部位，如前額、雙顴、眉弓、雙頰及上脣、

為蝶形典型分佈，眼周及下頜很少受累，但也有時可伴有乳頭和外生殖器的色素沉着，顏色多數比較均勻，有時也可見不均勻的斑點狀。皮膚損害僅表現為顏色的改變，不伴有局部或全身症狀、

但皮膚損害可以隨着季節、日曬、某些疾病的轉歸因素而減輕和加重。本病的`治療，患者要避光防曬，可以口服維生素C、維生素E，聯合谷胱甘肽，外用氫醌類製劑或壬二酸霜等，祛除面部的色素斑。

臉上曬出斑了怎麼辦2

減少日曬：就算不能減少也要避免在白天10:00-16:00出門，尤其是中午的時候不要出去。如果一定要出去做好防護，各種防曬霜乳還有保濕水，打上陽傘，不要以為冬天就不需要，冬天一樣要防護；

多吃美白食物：檸檬水，番茄，還有各種的水果，都是可以美白的，美白的同時可以淡斑，一舉兩得；

白天出去不吃感光蔬菜：本來感光蔬菜就是會長斑的，已經有了就更要避免了。感光蔬菜比如芹菜、菠菜等都算感光蔬菜；

善用粉底和遮瑕膏：小編對化粧並不是很擅長，而且也不推薦化粧，但是臉上有斑的女孩紙們如果要出席個重要場合比如相親啦什麼的可以適當遮蓋一下嘍！不是讓你擦多少層粉，稍微擦一點點修飾就好了；

激光去斑：經濟基礎不錯的而且真的很重視外貌的女生可以去做，前提是你真的需要去掉斑，而且真的是曬斑才可以。有些斑如果動的化容易發生癌變的，不要輕易去做。

另外就算做也要去大醫院，都是無痛的，但是激光不可能一次性做完且做完之後要很久不能曬太陽。如果覺得實在是必須做就去做吧！畢竟前段時間的新聞説因為某人臉部有痘痘被拒絕公務員的事情有些恐怖了，看來外貌還是比較重要滴；

多運動：好加快新陳代謝，這樣皮膚新陳代謝快了加上吃美白食物淡斑就容易多了。美女是吃出來加運動出來的，多運動吧！

臉上曬出斑了怎麼辦3

臉上曬出斑以後要避光，不能再接觸強的紫外線照射，以防止臉上的斑片加重，也可以外用氫醌軟膏來去除黑色素的沉着。可以口服維生素C片改善色斑的症狀。

日常生活中，需要注意防曬，避免光毒性反應產生光老化，同時少吃山野菜，木耳，蕨菜，芹菜的光敏植物。如果在出現曬斑的同時，有瘙癢刺疼的症狀，需要口服抗組胺藥物，控制病情。

面部清潔

早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面奶清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓我們臉部的新陳代謝加快。

玫瑰花茶淡色斑

玫瑰花性微温，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病。

並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，或者是加紅塘，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之效。

補充維生素

每天吃一片維生素C和維生素E，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素， 維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉積，可達到祛斑的作用。

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲可以美白肌膚。

西紅柿能夠消除曬斑

西紅柿內含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，不僅有較高的營養價值，還有着令人驚訝的美容價值，直接生吃或榨汁吃，都能起到美白淡斑的作用，另外將西紅柿搗碎，搭配蜂蜜或牛奶敷臉，也能有效的去除斑點。