不同民族女性排毒法。 隔段時間我們的身體就會積累一些毒素，世界各地人們都有自己喜歡的排毒方法，大都結合當地風土人情以及氣候特點所衍生。下面，就一起來不同民族女性排毒法吧。
不同民族女性排毒法1
日本Reiki靈氣排毒
20世紀初由日本臼井甕男發現的一種自然治療藝術，靈氣是指藉由雙手輸送宇宙生命能量。執行師把手放在自己身上或別人身上疼痛的部位，能量就會流經他的雙手，進入被治療者身上。
治療過程中，靈氣運作使受療者進入深層放鬆狀態，藉以提升身體治療系統的整體運作功能。研究發現，深度放鬆狀態下，自主神經系統會使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。這種放鬆狀態也會提高免疫系統的功能，抵抗病毒與細菌。
歐洲咖啡灌腸解毒
灌腸是將液體從肛門注入直腸的方法，一般是為了清潔、刺激排泄等治療。在人類醫學史上，最早最普遍的運用是水灌腸。歐洲人認為“天使一般純潔的水，注入身體，能將所有不潔和邪惡的氣味都流出來……”。
歷史上對咖啡灌腸的運用要追溯到第一次世界大戰的歐洲，咖啡灌腸解毒是一種略顯極端的排毒方式。
它可以刺激身體最大的過濾器——肝臟排毒，然後排出體外，同時提供給身體很多益處，主要用於重病患者以及接觸大量有毒化學物質的病人。也可用於禁食導致的毒素釋放而引發的頭疼。
芬蘭冰火兩重天排毒浴
起源於古羅馬的芬蘭排毒浴，沐浴順序是：
1、以泡軟的帶葉白樺樹枝拍打全身，讓血液運行加快，皮膚毛孔儘量張開，汗水更暢順流出體外。
2、出汗一段時間後，淋浴清潔並冷卻身體，並跳入天然湖或在冷水池裏，待熱氣散去再回蒸氣房拍打、出汗。跟着又回到冷水中冷卻。
3、按照以上的順序，往復三遍，感覺身體內的污垢排出了，整個人都清爽自在了，最後再徹底清潔一次，整個芬蘭排毒浴才告完成。
美國海鹽排毒法
美國精神學家通過海鹽的吸附能力，為太陽神經叢情感區進行精神排毒，發現這是一種神奇的方法。
先準備150g天然海鹽放入透明玻璃杯，加入冷水，攪拌均勻後將杯子放在肚臍和胸骨之間，然後左手放在杯子上，右手放在杯子下，靜坐20分鐘，惡劣情緒就會被海鹽帶走。
還有一個更簡單的方式，沐浴完，舀2勺海鹽在手心，用雙手搓熱，這樣海鹽可以輕鬆帶走體內的負面能量，到達精神上的淨化和排毒。
印度六味排毒草藥
草藥養生起源於5000年前的`印度，六味排毒草藥是一種由草藥學復興的淨化排毒療法，藥譜的設計採用不同的草藥，最後必須備齊苦、辛、澀、甜、酸、鹹六種味道。
通過六味草藥藥譜，你可以鹼化身體環境，促進血液循環，淨化血液和淋巴系統。
比如，羽衣甘藍、羽衣草和其他苦味的蔬菜能幫助你的淋巴系統排水排毒。印度草藥學將這六種味道繼續延伸到日常的飲食中，鼓勵與個人體質搭配選擇對自己有益的口味。
不同民族女性排毒法2
女性朋友如何排毒
食物排毒：
排毒一詞興起以後，出現了很多排毒食品，其實，細心的我們會發現，很多天然食物才是排毒的佳品。
具有排毒功效的食物：最好是空腹吃辣木籽，綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。
運動排毒：
運動時，體温上升，增強了身體中酶的活性。酶具有提高身體免疫力，增強新陳代謝的功效。
它可以促進肌膚細胞重新煥發活力，使肌膚形成保護膜，抵禦外界毒素的污染，也將身體中的毒素有規律的排出體外，讓肌膚找回元氣。
睡眠排毒：
現代mm似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以説任何化粧品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。
女士們如想保持自己臉部皮膚好，務必養成在午夜 12時前入睡的習慣。
按摩排毒：
由於淋 巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時不用過於用力，只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達到活絡淋巴、排毒養顏的效果。
蒸汽排毒：
蒸汽可以使毛孔充分打開，這時配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質，幫助促進血液循環。
最後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔，肌膚能立刻感覺變得緊實，毒素也隨之排出。
