如何改善面部暗沉
如何改善面部暗沉 ，肌膚暗沉，讓你的氣色顯得很差，看上去頗為老氣，因此，你迫切需要改善肌膚暗沉問題，那麼，怎樣來改善呢？其實，導致肌膚暗沉的因素有很多種，下面教你如何改善面部暗沉 ！
如何改善面部暗沉 1
一、膚色暗沉發黃怎麼調理？
1、膚色暗沉，首先要注意睡眠、精神，注意飲食均衡，以上方面的調整都很重要。
2、局部可以用含美白產品的護膚品，適當應用具有提亮膚色的作用，但是效果較為緩慢、微弱。
3、近年在美白、提亮膚色方面出現治療的進展，比如維生素離子導入，舒敏之星儀器的使用，以及維生素C、維生素E等離子導入提高膚色，價格較便宜。價格較貴的治療方法，主要是調Q點陣1064nm激光治療、白瓷娃娃激光治療、皮秒激光治療，同時具有提亮膚色、緊緻皮膚的作用。當然以上兩項的價格相對較貴，而且定期進行才能達到效果。
二、膚色暗沉怎麼改善？
1、膚色暗沉是由於皮膚的角質層乾燥，透明度和反光度降低引起，和很多因素有關，比如平時壓力過大、精神緊張、熬夜疲勞、經常日光照射、吸煙等，都會引起皮膚髮暗的情況，可以通過很多方法來改善這種情況。
2、需要注意平時養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。其次，要注意平時緩解心理壓力，放鬆心情。在飲食方面，注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果。還要注意平時防曬，可以塗防曬霜或者是打遮陽傘。
3、可以經常用檸檬、雞蛋清等做面膜護理，平時用護膚品時，要注意深層的保濕護理。也可以考慮通過彩光嫩膚或者激光嫩膚等方法，來改善症狀。
如何改善面部暗沉 2
一、除了防曬還是防曬
紫外線是導致皮膚衰老的元兇，炎夏時節，紫外線避無可避，讓肌膚時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，對於皮膚暗沉、老化是最為直接而致命的，如果，你仍然不加強防曬工作，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。平時一定要注意防護，不要讓皮膚毫無保護措施地裸露在陽光下。
因而，正當炎夏，你要做的首要工作除了防曬還是防曬，從現在起，不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，選一款適合的防曬產品吧。
二、避免肌膚缺水
肌膚很乾燥、有時甚至會脱屑、脱皮、長期水分攝取不足，會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而且長期缺水也會導致細紋和幹紋產生。
因此，給肌膚補足水分，讓肌膚喝足水，才能避免暗沉，這時，可以加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品，徹底改善乾燥，肌膚光澤度也會慢慢提升，達到透亮的效果。
三、敷美白麪膜
敷一次面膜能給肌膚起到瞬間補水美白的效果，因而，具有美白功效的面膜，可以改善發黃膚色，當然，能與美白精華液一起使用效果會更佳。
方法其實很簡單，徹底清潔皮膚後，先塗上適量的美白精華液，然後再塗上一層美白麪膜，保證精華液完全滲透皮膚。
四、控油去角質
有些偏油性膚質的人羣肌膚也會顯得暗沉，其主要原因在於，油性肌膚會讓皮膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法換代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。雖然説油性肌比較不輕易長皺紋，但過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就是不易去除的深層皺紋，暗沉的膚色讓你看上去頗為蒼老。
因此，要做的便是控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊緻產品保養品。
五、適當的按摩
我們都知道血液循環不好，會讓皮膚變差，同時，它也會讓你的膚色發黃，通過一些按摩手法，來改善血液循環，不僅可以改善膚色，而且還可讓肌膚富有光澤，因為適度的刺激能增加血液循環，如果每天做5分鐘的臉部按摩，皮膚暗淡的現象會有很大的改善。
按摩的.方法很簡單，可以在每天晚上看電視的時候，用雙手的指腹在臉上從下往上、從內往外輕輕地滑動。
六、充足的睡眠
睡眠對於皮膚保養的重要性，相信大家都心知肚明，晚上10點至凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候。如果作息時間紊亂，皮膚長期得不到有效的休息，加重皮膚新重代謝的負擔就會造成皮膚水平的流失和失去彈性而鬆弛。一定要注意保持良好的作息時間，保證充足的睡眠很重要。
肌膚暗沉 找準美白小竅門
1、使用美白產品保養肌膚
針對肌膚暗沉、偏黃的美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。
2、選擇能提升皮膚含氧量的護膚品
選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
3、定期使用温和去角質產品去角質
老廢角質堆積很易造成皮膚髮黃，因此平時的卸粧或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。可以使用些温和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一週到兩週去一次即可，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。
4、高機能化粧水+按摩排毒去暗黃
選擇質地柔滑的高機能化粧水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內的輸送。順着淋巴腺而下的按摩，可以順着手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟着健康起來。
