怎麼淡化臉上的色素沉着，每一個人的臉上或多或少都是會有一些色素的，隨着年齡的增長，黑色素沉澱成為了經常困擾女性朋友的問題，皮膚總會出現一些毛病，下面看看怎麼淡化臉上的色素沉着。
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面部的色素沉着主要是由於長期日曬、護膚不當，或者是過敏性疾病長期治療之後，遺留下來面部暗褐色或者是黑色的斑塊，屬於炎症後色素沉着的一種，其治療方法如下、
1、生活方式的調整、需要注意防曬，在外出的時候需要外塗防曬霜、隔離霜，坐車時打傘、戴帽子，禁忌食入光敏性的蔬菜和水果，如菠菜、檸檬、灰菜等。
2、藥物治療、可以應用外用藥物治療，如氫醌乳膏和尿素維E乳膏混合外用，或積雪苷霜軟膏外用，還可以口服氨甲環酸片和維生素C。
3、醫美治療、可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療，光子-嫩膚、激光的治療，水光針的治療，同時還可以選擇皮秒和超皮秒的治療。
在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，注意休息，減少熬夜。
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面部色素沉着原因
色素沉着主要是受陽光、紫外線輻射或化粧品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨着角質層脱落，另外一部分沉澱於底層，通過血液循環排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉着。
面部色素沉着治療方法
1、使用無刺激的美白護膚品定期做保養。
2、對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）
3、治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
4、液氨噴霧冷凍治療，適用於色素沉着較大的人，一般經冷凍治療或電離子治療後雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂，7-14天薄痂會自行脱落，從而消除色素沉着。
5、採用電離子治療機或掃斑儀對色素進行淺燒灼，或者採用磨削美容術來治療，適用於皮膚色澤較白，色素密集，面積較大的人。
日常改善色素沉着方法
1、飲食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等，黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙。
2、使用去除色素的面膜，將木瓜和牛奶混合弄成汁，然後敷在臉部，每天的敷臉時間大約20分鐘，堅持一個星期，效果不錯，也可以將檸檬汁放入糖水中，長期飲用可以去除色素。
3、注意防曬，卸粧一定要徹底，以免堵塞毛孔。
臉上有色素沉澱，平時一定要養成良好的生活習慣，此外，少食鹽也可以減少黑色素的形成。
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一、自制面膜
１、原料、鮮蘆薈１根，海藻粉２小匙，牛奶１大匙
２、做法、把新鮮的蘆薈沖洗乾淨去皮去邊，用刀剁成蘆薈泥，放入面膜碗中，倒進適量的鮮奶，海藻粉，攪拌均勻即可。
３、功效、此款面膜滿足秋季保濕的要求，並且具有美白效果，因為蘆薈中的蘆薈素、大黃素等天然的美白成分可幫助皮膚擁有亮麗光澤感。
二、注重食療
１、原料、銀耳３０克、奇異果１個、冰糖適量
２、做法、將銀耳用水泡軟，奇異果去皮切小塊。銀耳放入鍋中加水，用小火煮３０分鐘。加入冰糖煮至糖化。加入奇異果塊繼續煮１分鐘即可關火。
３、功效、銀耳美容的功效在於能祛除肌膚上的黑色素沉澱，奇異果被譽為“維Ｃ之王”，其維生素Ｃ的含量極高，維Ｃ對美白肌膚有很大的幫助。
刺激性食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，肌膚老化會越快，更容易引致黑色素分子浮在皮膚表面，使肌膚色素沉澱面積擴大，因此飲食宜清淡。
三、專業去黑
以上去黑方法長期堅持下去效果還是很不錯的。如果想要快速徹底去黑粉嫩的朋友，就不能只依靠它們了，還是要藉助使用專業的嫩紅素產品，在這裏為大家推薦的是初源漾櫻花嫩紅素。
為什麼推薦這款產品是有原因的，我身邊一個同事曉蓉，產後黑色素沉澱很嚴重，腋下大腿內側膝蓋甚至脖子上也有，這樣曾經活潑開朗的曉蓉像似變了個人，鬱鬱寡歡，後來她經人推薦瞭解到了初源漾，短短三個月，已經成功去黑成功，更是找回了自信。
嫩紅素產品是針對色素沉澱根源研製的專業去黑粉嫩肌膚產品，更有針對性，效果更好。初源漾的成分主要是純天然日本野生櫻花，温和無毒、不刺激、不含色素成分、無毒副作用，它能從根本上有效解決皮膚層黑色素的.生成及沉澱問題，是真正的科學理念支持，温和有效的嫩紅素產品。
如何淡化黑色素沉着？不想再為肌膚上的黑色素沉澱發愁，那麼就只能選準方法做到堅持不懈，相信你也能成功去黑，找回粉嫩魅力！
怎樣才能去除黑色素
1、避免接觸紫外線
黑色素形成和紫外線有直接關係，所以我們在平常要儘量減少強烈陽光接觸，特別是在午後幾個小時，陽光最為強烈，等下出門一定要帶防曬霜。
2、少攝入富含酪氨酸的食物
黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸比較少，那麼合成黑色素的基礎物質也會減少，就會變白，所以我們應該儘量少吃一些馬鈴薯和紅薯等食物。
3、良好的生活習慣
人的身體非常敏感，一點點的小傷害都會有所感應，如果疾病反應在皮膚上面，那麼就會出現嚴重色斑等，所以要想護理肌膚，我們在平常必須要養成良好的生活習慣，不能熬夜。熬夜會導致很多黑色素沉積，還有就是每天吃飯吃七八分飽就可以了，不過一日三餐必須要按時吃。
4、黃瓜粥
準備適量大米黃瓜等，先把黃瓜切成薄片，大米洗乾淨，鍋內加入水，然後燒開。先把大米放進去，大火燒開之後，然後再加入黃瓜，煮至湯稠，入精鹽調味即可。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等營養元素經，經常食用黃瓜粥也可以消除雀斑。
去除臉上黑色素的方法就是以上這些，我們首先應該要讓自己避免接觸紫外線，還有就是大家要少吃一些含有黑色素的食物，對於女性朋友而言，在平常養成良好的作息習慣非常關鍵，大家必須要早睡早起，千萬不能熬夜。做到這些措施不僅可以護理肌膚，並且對身體保健也有一定的功效。
