秋季皮膚補濕方法有哪些，上班一族，長期呆在空調房內面對電腦，肌膚變得特別乾燥，缺水脱皮的情況引發各種肌膚問題，為了防止皮膚乾燥的情況，現在分享秋季皮膚補濕方法有哪些。
秋季皮膚補濕方法有哪些1
第一步：不要加速皮膚水分流失
減少洗面次數，沒有化粧也沒有上街時，可以用清水洗面，如果是油性皮膚，亦應選擇水溶性的洗面用品，局部使用。
小心使用含酒精的爽膚水，因為酒精會刺激缺少水分的皮膚。
第二步：更換適合的化粧品和護膚品
選擇高效滋潤成分的潤膚劑，並在皮膚濕潤時塗抹，因為潤膚霜可以把水分鎖住，保持皮膚濕潤。
選擇滋養皮膚的護膚品，如維他命E、銀杏、蜜糖等能幫助皮膚保持濕潤，紓緩肌膚。
選擇潤膚品時，應根據皮膚性質選擇，如果碰上沒有按皮膚性質而分類的產品，要小心，因為不可能每一種潤膚品都適合所有皮膚。
第三步：每日加倍護理肌膚
不論你使用哪種護膚霜，需保護的不只臉部皮膚，全身都應兼顧到。
一定要塗眼霜
因為眼部皮膚油脂分泌少，皮膚幼嫩，易產生細紋，所以，眼部要使用特定的眼霜，如果在眼部使用臉霜，容易產生脂肪粒。
少用持久脣膏
白天，在塗口紅時一定要用潤脣膏打底，少用啞光的不脱色脣膏，可以換成脣彩，增強滋潤。在户外長時間活動時，可選擇防紫外線的產品。
手袋中常備潤手霜
因我們常要洗手和用手幹活，所以手部非常容易乾燥，不時，見到美女一雙皺巴巴的手，簡直暴殄天物。
全身塗潤膚霜
洗完澡趁身體濕潤時全身塗潤膚霜，早上穿衣出門前再塗一遍，既防止產生靜電，又可保持身體肌膚整天滋潤。腳跟、手肘部位要不時用暖水泡軟後磨去死皮，才不會長出“硬殼”。
秋季皮膚補濕方法有哪些2
瓜果美白保濕法
不同的水果對美容有不同的功效。你趕快拿起你手中的水果，和小編一起學習如何美白保濕吧！
梨子乳酪深層潔膚
美容功效：梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特別適用。
材料：梨子一個、酸乳酪兩湯匙。
做法：將搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，塗上面敷15分鐘，以清水洗淨即可。
蘋果吸油
美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。
材料：蘋果兩個、化粧棉適量。
做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化粧棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。
青瓜舒緩補濕
美容功效：青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層。
材料：青瓜一條、面膜紙一張。
做法：將青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；將紙面膜沾滿青瓜汁敷面15分鐘，或把青瓜汁當化粧水使用，對舒緩敏感皮膚很有效。
苦瓜防發炎
美容功效：苦瓜又稱涼瓜，有防止發炎、美白補濕的功效。
材料：苦瓜一條。
做法：將苦瓜冷凍，然後磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗淨即可。
葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能淨化肌膚，還可軟化膚質，增加彈性和光澤。
材料：青葡萄20粒。
做法：將冷藏的青葡萄搗爛，直接敷在面上，10分鐘後清洗。
西瓜補水爽膚
美容功效：西瓜含有大量水分和纖維，敷面可使皮膚清爽舒適，發揮補濕及收細毛孔的作用。
材料：西瓜半個。
做法：先將西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分鐘，然後用水洗淨即可。
上班族日常該如何補水保濕
白醋保濕水美白保濕
材料：白醋、甘油、礦泉水。
做法：將礦泉水燒開放置冷卻，然後加上適量的白醋和甘油調和，取量的話按照2：1：1的比例，一同攪勻即可。
功效：具有保濕補水，美白緊膚，防止皺紋的產生，令肌膚變得細膩有光澤。堅持每晚使用。
維C保濕水美白祛痘
材料：維生素C藥片、純淨水。
做法：根據自己所需的量，取幾片維生素C，然後把它研磨成粉末狀備用，將燒開的純淨水放置隔夜，第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶裏搖勻即可。
功效：這款保濕水可以防止肌膚曬傷，阻止黑色素的形成，從而達到淡斑美白的效果。
甘草保濕水美白祛斑
材料：甘草片。
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末狀，然後倒入噴霧瓶中，再加上30ml的純淨水，將其搖勻即可。
功效：這款保濕水又一定的修復能力，能改善肌膚問題，並且還能抑制黑色素沉積在肌膚內，治療雀斑。
黃瓜美白爽膚水
材料：黃瓜、西紅柿。
做法：將黃瓜和西紅柿清洗乾淨，去皮後放如榨汁機中裏榨汁，然後用紗布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入噴霧瓶中，並放進冰箱內冷藏。
功效：具有美白、保濕、補水、淡斑的功效，讓肌膚恢復白淨細膩。
四種肌膚補水補濕的方法
膚質：乾性肌膚
乾性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了乾燥的季節，受外界來説，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。
補水保濕方法
乾性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。
保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。
膚質：混合性肌膚
T區較油，其餘部位較幹，這屬於混合性肌膚。混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方幹。
補水保濕方法
平時要以質地清爽温和的保濕產品為主，最好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養分與水分。
適當的選擇控油產品，之後再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。
保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復水嫩狀態，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質，如果皮膚積聚過多老廢角質，敷用面膜則只會讓角質層生長得更快，而破壞原有的`平衡，有礙肌膚吸收水分。
膚質：油性肌膚
油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。
補水保濕方法
清潔是首要工作，選用温和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。
油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。
膚質：敏感性皮膚
敏感膚質在換季的時候最容易出現各種肌膚問題，所以護膚工作需要很謹慎。要使用護膚品要低刺激的補水產品，以促進膚質形成保護層。同時由肌膚內部進行改善，幫助肌膚抵禦周圍環境所引起的侵擾或傷害。當肌膚開始增強自我保護能力時，敏感反應自然減少。
