手指怎麼伸不直，眾所周知身體才是革命的本錢，這也是現在越來越多人注重體育鍛煉和飲食方面養生的原因，身體如果出現了問題，我們就應該及時到醫院檢查並治療，接下來看看手指伸不直是怎麼回事？
手指不能伸直原因較多，常見原因有外傷引起伸肌腱斷裂，骨折以後長期固定引起的關節僵硬，腱鞘炎卡壓，各種關節炎（風濕、類風濕、骨性、痛風、創傷性等關節骨折炎），神經系統損傷（如尺神經、橈神經等的損傷）。
不同病因治療方法各異：肌腱損傷需要手術修補；骨折引起關節僵硬，建議加強功能鍛鍊，必要時關節鬆解；腱鞘炎以減少反覆勞損，止痛，必要時局部封閉；各種關節炎，針對不同關節炎作相應處理；神經損傷所致，根據損傷程度作相應處理，必要時手術行神經吻合術。
手指伸不直進行治療，需要根據具體的原因判斷：
一、有可能是由於指伸肌腱出現斷裂，比如遭受外傷或者手指局部有明顯的紅腫、疼痛，考慮為指伸肌腱的斷裂，需要手術的方式進行指伸肌腱斷端的縫合術，再應用夾板固定三週左右的時間，三週以後拆除夾板進行手指屈伸功能鍛鍊，2個月左右的時間就基本恢復正常。
二、有可能是指屈肌腱有明顯的腱鞘炎，當腱鞘炎形成之後，日積月累導致局部形成粘連、增生，形成狹窄性腱鞘炎，在進行手指伸直的時候，由於會出現明顯的障礙，影響手指的正常活動。出現這種情況，需要應用手術或者小針刀切開部分腱鞘，才能有助於功能的恢復。
明確病因以後一定要積極的配合醫院進行各方面的治療，平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對於疾病的恢復是十分有幫助的。另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛鍊可以增強體質，增強人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會傷害身體。
飲食結構上建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣量的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆製品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
手指伸不直是怎麼回事呢？
1、氣血失調
中醫講營氣衞血，氣調血暢都是需要暢通的，營養四肢百骸臟腑經絡。營衞和調，衞氣在外保護人的體表，防禦邪氣侵入身體，營衞不和，邪氣乘虛而入，故營衞失調是風濕病發病的重要因素之一。如果出現後失調後，那麼就會導致手指頭伸不直的現象。
2、腱鞘炎導致的
手指不能正常，屈伸裏面比較多，有的人可能會出現了腱鞘炎等疾病導致的這一現象，有的時候收視在取證的過程中可能會出現明顯的咔咔響聲，最好要到醫院的骨科進行治療，避免出現骨質的損傷。如果固執損傷會嚴重影響以後的生活，所以一定要預防。
3、滑膜損傷
有的人如果出現了滑膜損傷，也可能會導致手指不能正常屈伸的現象也可能會出現手指的活動力受限的現象，有的時候手指不會出現了血瘀的症狀，也可能會引起手指疼痛症狀的產生。在平時的生活中，也要注意避免出現這種情況。
4、過於勞累
很多人由於經常的辛苦的勞動可能會導致手部的姿勢長期保持一個現象，就會出現不能彎曲，有的患者由於超負荷的工作，也可能會引起這個症狀的產生，所以要進行有效的休息，可以通過熱水的浸泡來調理。
手指彎曲伸不直怎麼辦
想要對手指彎曲、伸不直做適當治療，首先，需要明確是何種原因導致的手指彎曲、伸不直，根據具體病因進行具體治療。對於手指彎曲、伸不直，最為常見的原因是狹窄性腱鞘炎，可以選擇使用保守治療，如微波理療，外用非甾體抗炎藥物或者局部封閉治療，甚至做手術治療來矯正。
另外，導致手指彎曲、伸不直是由於骨折或者肌腱斷裂縫合之後，長時間固定而導致的手指強直，此時應該加強關節的功能鍛鍊，手指完全可以屈伸自如。最後一種情況也是最為棘手的，就是由於長時間的固定而導致的手指強直，此時單純靠功能鍛鍊是沒有辦法達到目的的，最終需要手術做鬆解治療。
一覺起來手指伸不直，是哪種關節疾病？
有一些人會在早晨起牀的時候，感覺到手指關節部位的疼痛，隨之而來的就是手指僵硬伸不直的症狀。出現上述的症狀，往往就是晨僵已經找上門來了。
晨僵其實並不是只會出現在手指關節部位，往往是隨着膝關節、手指關節以及髖關節等關節部位出現炎症之後，發生病變，然後再早晨起牀之後這些關節部位出現腫脹疼痛的症狀，並且還會伴有僵硬的不適感。
不僅是在早晨會有病症，在夜間睡覺的時候，關節病變周圍會出現充血以及水腫的現象，這時候關節周圍的肌肉就會處在緊繃的緊張狀態。其實這往往也就是在早晨起牀之後會出現關節的腫痛與僵硬的原因。
但是往往晨僵只是某種疾病的一種病症，所以在出現早晨起牀手指僵硬且腫痛的症狀的時候，就要警惕是不是類風濕關節炎或者骨性關節炎，這兩種較為常見的關節上的疾病。
類風濕關節炎的發病原因主要就是鏈球菌的感染。一般在感染鏈球菌之後，人體為了將這種入侵的細菌給清除掉，往往機體的免疫系統就都會被整個地調動起來。
但是在清除的`時候，免疫系統就會發生錯亂，會出現敵我不分的情形，因為在鏈球菌身上的抗原，有一部分是與人體裏面的某些抗原的組織是具有極高的相似度的，這就增加了免疫系統的識別難度，最後人體內的抗原也遭受到攻擊之後，就會引發關節的炎症。
類風濕關節炎所引起的晨僵現象，一般會持續六十分鐘往上，並且這種疼痛還會呈現出一種對稱性，也就是説，要疼往往就是兩隻手一起疼痛。而且這種疼痛並不會有太大的遊走性，可能隨着病情的發展，疼痛會轉移到手腕關節部位。
骨性關節炎就是一種隨着年齡的增長出現的退行性關節疾病，也就是説，隨着機體的衰老，誰都有可能會患上這種骨性關節炎。往往是隨着年齡的增長，發病的風險也在增加。
發病在手指骨上的骨性關節炎，引起的晨僵現象時間相對就要短許多，一般這種腫痛與僵硬的現象會維持五分鐘往上，但是在十五分鐘之下。很少有超過三十分鐘的情況發生。
該如何緩解晨僵的症狀？
早上起來之後要是出現手指關節發緊的症狀，首先就可以通過自主的手指活動進行緩解，如果效果不是很明顯，還可以在洗臉的時候打一盆熱水木匠雙手放進去進行捂手，這樣能夠促進雙手吸收炎性滲出物，而且還可以增強血液循環，達到緩解手部僵硬與腫痛的目的。
但是要注意的是，如果是類風濕關節炎造成的手指關節疼痛與僵硬，那就要及時的就醫了，因為如果治療不及時的話又很高的致殘的風險。也就是説的那個手指的晨僵現象，維持了將近兩個月，並且每次都在一小時往上，就要儘早的去醫院進行治療。
綜上所述，雖然晨僵只是一個簡單的症狀，但是其背後的病因卻並不簡單，所以想要有效的改善這種手指腫痛僵硬的症狀，對症下藥是關鍵，還有值得注意的是要是，有些造成病症的疾病不及時的進行治療，還有較大的致殘風險。所以為了避免落下殘疾，出現病症後就及時地進行正規治療很重要。
