玫瑰煮粥使臉色更好看，熬的粥裏面可以放玫瑰花，玫瑰花實際上有很香的氣味，玫瑰花可以行氣解鬱，並且有活血止痛的功用，以下為你瞭解一下，玫瑰煮粥使臉色更好看，你知道怎麼做麼，一起來學習一下吧！
玫瑰花中含有300多種化學成分，常食玫瑰製品可以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏。玫瑰初開的花朵可入藥，有理氣、活血等作用。玫瑰露還可以改善皮膚質地，促進血液循環及新陳代謝。玫瑰花在歐洲一些地區可直接食用，玫瑰根莖煮來吃，玫瑰根可用來釀酒和製造花齒輪。
玫瑰花的功效
在超市和藥店裏，都可以買到烘乾的玫瑰花，多用於泡茶。其實自古以來，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰釀成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。
早在宋代，民間就有用糖醃漬玫瑰花瓣而製成的“玫瑰花醬”，人們在春季用其鮮花浸酒、做糕點、入餚饌，做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰鍋巴、玫瑰豆腐等等，而在秋冬季就用玫瑰花醬調味取其香甜爽口。
玫瑰花中含有300多種化學成分，常食玫瑰製品可以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏。玫瑰初開的花朵可入藥，有理氣、活血等作用。玫瑰露還可以改善皮膚質地，促進血液循環及新陳代謝。玫瑰花在歐洲一些地區可直接食用，玫瑰根莖煮來吃，玫瑰根可用來釀酒和製造花齒輪。
《食物本草》中説：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花含有多種微量元素，維生素C含量高，玫瑰花可製作各種茶點，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰醬菜、玫瑰膏等。
今天小編就給大家推薦一款用紅茶和玫瑰花一起製作而成的.粥，紅茶色澤烏黑，水色葉底紅亮，具有水果香氣和醇厚滋味，玫瑰花香甜適口，還能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。這種玫瑰紅茶粥，可以讓人臉色變得紅潤起來。
紅茶玫瑰粥
材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。
調料：冰糖適量。
做法：
1、將紅茶放入茶包中。
2、鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗淨，放入鍋內。
3、放入紅茶包，水開後，煮8分鐘，撈出玫瑰花、百合花、紅茶包。
4、粳米、糯米洗淨，浸泡30分鐘，倒入鍋中。
5、大火煮開，轉小火，煮至黏稠。
6、調入冰糖，煮化即可，也可調入蜂蜜，温熱食之。
1、玫瑰粥
材料：大米、糯米、幹玫瑰花、水
做法：
1、大米、糯米洗淨，燒一鍋水;
2、水燒開後，加入淘洗乾淨的米，煮至粘稠;
3、然後加入幹玫瑰花，繼續熬煮10分鐘即可。
小貼士： 玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
2、玫瑰山藥粥
材料：大米100克、山藥1根、玫瑰花適量、油、水
做法：
1、大米洗淨泡20分鐘，燒一鍋水;
2、水燒開後，放入大米攪拌;
3、山藥洗淨切斜段，然後放入鍋裏大火燒開，加蓋轉小火;
4、5分鐘後加入幾滴食用油，用勺子不停攪拌;
5、攪至粘稠放入玫瑰花，再攪動煮2分鐘後出鍋即可。
小貼士：
1、大米泡過容易軟爛。
2、放點油粥更糯更香。
3、玫瑰薏米粥
材料：黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、紅糖適量、水
做法：
1、黑米和薏米洗淨浸泡過夜，備用;
2、將幹玫瑰花浸泡開;
3、把黑米、小米和薏米放進鍋中，加入水燒開，然後轉成小火慢煮，煮至粘爛;
4、加入紅糖，待融化後加入玫瑰花，攪拌，熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。
4、玫瑰銀耳粥
材料：銀耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖適量、水適量
做法：
1、先將銀耳泡發，去蒂後，撕成小塊;
2、將銀耳煮開，保持銀耳在鍋中翻滾，讓附着的雜質浮出來;
3、去掉浮質後，轉入電壓力鍋中，壓煮30分鐘後，讓它在鍋中慢慢退温;
4、將煮好的銀耳放入鍋中，加入大米，開大火煮;
5、煮開後，去掉浮沬，然後轉小火，慢煮，要煮到米漲大，但是不要將米煮開花了，加入冰糖，慢慢熬，偶爾要用勺去攪拌一下;
6、煮好後，將玫瑰花放進去，蓋上鍋蓋，燜上幾分鐘。
5、玫瑰花桂圓粥
材料：白米30克、糯米40克、幹玫瑰花2朵、鮮玫瑰花瓣15朵、冰糖適量、枸杞適量、桂圓適量、水適量
做法：
1、將鮮玫瑰花瓣漂淨，浸泡30分鐘;
2、將白米和糯米混合，洗淨，浸泡30分鐘;
3、取砂鍋，放適量清水，放下玫瑰花蕾，中火煮開，小火10分鐘;
4、撈去花蕾，放入白米和糯米，中火煮開;
5、加半調羹植物油，小火煮30分鐘，然後放入枸杞;
6、桂圓去殼去核，放入粥鍋，桂圓去殼去核，放入粥鍋;
7、放入玫瑰花瓣、冰糖，小火再煮3分鐘即可。
小貼士：
1、放點植物油，粥更香.
2、常常攪拌一下，防止粘鍋底。
3、水要一次性加足，如果太稠，應該加開水。
6、玫瑰大棗枸杞粥
材料：大米100克、玫瑰花適量、棗適量、枸杞適量、水適量
做法：
1、材料準備好，用清水沖洗;
2、大米淘洗乾淨，加入足量的清水，熬煮至大米將近開花;
3、將洗淨的玫瑰花、棗、枸杞放入鍋中，煮十分鐘;
4、然後燜五分鐘，出鍋即可。
