多喝水、少吹空調是最好的方法。
首先我們來看為什麼吹空調會導致皮膚幹。夏季的高温的之下，人們在踏入空調房開始，裏面的温度很低，造成巨大的温差，人體的血管為了調節温度會急劇收縮，很容易生病感冒。所以空調房裏的温度最好的不要太低，就不會造成太大的温差了。
除了曬太陽的時候我們會流失水分，在空調房裏的時候，我們也在蒸發水分。當你覺得口渴、皮膚乾燥的時候，你的身體缺水情況已經很嚴重了。所以在空調房裏也要注意補水，可以在房間裏放上一台加濕器來增加濕度，給皮膚一個濕潤的環境沒那麼容易乾燥。
夏天洗澡的時間應該控制一下，最好在十五分鐘以內，洗澡時間太長會加速皮膚水分的流失。沐浴露的'選擇也很重要，儘量選擇弱酸性的沐浴露，不要用鹼性沐浴露或者肥皂洗澡。洗完澡之後應該及時塗上身體乳給皮膚保濕。這樣可以減少在空調房裏皮膚水分的過度流失。
夏天我們需要更多的水分，再加上空調房裏空氣不流通、乾燥，更需要多喝水，從內而外補充水分。
夏天也要認真護膚，每天都要用爽膚水、眼霜和精華，天氣炎熱容易出汗出油，選擇清爽的護膚品比較好。還可以在手邊常備保濕噴霧，感覺乾燥了就噴些噴霧來給皮膚補充水分。
在房間裏放一台加濕器，每天及時加水，每週清洗一次，讓空氣濕潤乾淨。不要在加濕器裏放入除了純淨水之外的東西，特別是香薰精油類帶有香味的東西，用多了會腐蝕呼吸道造成各種呼吸道疾病。
在空調旁邊放一塊濕潤的毛巾，讓空調的風帶着濕潤的水汽吹出去。不想麻煩經常換水，可以放一盆清水，然後把毛巾的一半放在水裏，一半搭出盆外，這樣可以保持毛巾的濕潤。
養一些植物，房間裏放一些植物，濕潤的植物會給室內增加濕度，淨化空氣，調節房間裏的濕度。
直接在房間裏放一兩盆清水，水分蒸發會給房間增加濕度，同時也是最省事的方法。
吹空調皮膚太怎麼辦的答案就是這些啦！夏日也要保持美美的水嫩肌膚哦。
1. 定期清潔皮膚
定期清潔皮膚非常重要。如果皮膚沒有定期清潔，那麼空氣中的灰塵、細菌和油脂就會積聚在皮膚表面，導致毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。因此，建議每天用温水和温和的潔面產品清潔皮膚，特別是在使用空調時，更要保持皮膚的清潔。
2. 多喝水
保持身體充足的水分非常重要。喝足夠的水可以幫助保持皮膚濕潤，並減少皮膚乾燥的感覺。建議每天喝足夠的水，並注意在飲食中增加水果和蔬菜的攝入量，以獲得足夠的維生素和礦物質。
3. 使用保濕產品
當皮膚感到乾燥時，使用保濕產品非常重要。選擇適合自己皮膚類型和年齡的.保濕產品，可以保持皮膚濕潤，減少皮膚乾燥的感覺。建議選擇含有天然植物提取物、維生素E等保濕成分的產品。
4. 避免使用含有酒精的化粧品
含有酒精的化粧品可能會使皮膚更加乾燥。因此，在使用時，應儘量避免使用含有酒精成分的化粧品。
5. 保持室內空氣濕潤
在空調房間內，室內空氣乾燥，會導致皮膚更加乾燥。可以使用加濕器來保持室內空氣濕潤，或者在房間內放置一盆水，有助於保持皮膚濕潤。
保持皮膚濕潤需要一些時間和耐心。通過定期清潔皮膚、多喝水、使用保濕產品、避免使用含有酒精的化粧品、保持室內空氣濕潤和保持室內空氣濕度等方法，可以幫助您保持皮膚濕潤。
冬天吹空調太乾燥怎麼辦
1、使用加濕器
冬天吹空調太乾燥，可以購買一台保濕器放在家中，提高環境的濕度。保濕器可以根據個人需求選擇，如果家裏面積較小，可以購買安裝水瓶、水桶的簡易加濕器，而面積較大，則可以購買無霧加濕器。
2、放置清水
冬天吹空調太乾燥，可以在家中的角落放置一盆清水，在室內温度升高時，清水就會蒸發為水霧，從而提高空氣濕度，但是每天都需要更換一次水分，以免水中滋生細菌。
3、噴保濕劑
冬天空調房中的環境較為乾燥，會導致皮膚不適，此時可以購買保濕持久的噴霧或者面霜，並塗抹在皮膚上，保持皮膚的滋潤，就不會感覺到乾燥了。
4、養水生綠植
空調房中的環境過於乾燥時，可以向其中養殖一些水培植物，比如富貴竹、文竹、綠蘿等，既可以淨化空氣，保證空氣的清新，也能提高空氣的濕度，營造一個舒適的環境。
5、拖地處理
調節空調房中的'濕度，最簡單的方法就是拖地，每天早晚時候打濕的拖把將家裏的地面全部拖一遍即可，但為了避免摔倒，在使用濕拖布拖過後，要使用幹拖布再拖一次，加快水分蒸發。
