什麼可以美容牙齒，每個女人都想自己變得更美，改變自身牙齒的狀態也會讓我們更加健康，而且牙齒也是影響顏值的重要存在，潔白整齊的牙齒會給人很好的印象，下面小編帶大家簡單瞭解一下什麼可以美容牙齒。
什麼可以美容牙齒1
想要美白牙齒的話，可以使用冷光牙齒美白技術，這是一種引進美國最新科技，即利用高科技特殊冷光技術。冷光美白牙齒將高強度藍光，經由光纖傳導，通過特殊光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用於美白劑，使其快速產生氧化還原作用，透過牙小管，去除上下共16顆牙齒表面及深層所附着的色素，可提高5～14個VITA色階。這種美白牙齒方法的操作時間不用很長，效果可維持2年以上，是目前最有效及最安全的美白牙齒技術。
冷光美白牙齒是一種效果很好的方法，一次即可除去牙齒上的色素沈積，效果顯着，過程輕鬆、安全又快速。而且在正規的醫院由專業牙醫師和冷光操作員為您服務，漂白效果比傳統方法更快、更顯着。
1、冷光美白牙齒效果快速是很大的一個優勢，特殊冷光牙齒美白療程僅需30分鐘，利用特殊冷光作用在冷光美白劑上即可達到美白效果，只要就診一次就可以看到美白效果。
2、冷光美白牙齒安全也是大家非常關注的問題，最新特殊冷光美白科技，採用物理還原原理，對於牙齦或口腔組織都非常安全，絕不會傷害任何口腔組織。
對於什麼可以美白牙齒，通過稜光美白牙齒的效果可以來解決，而且這種方法有很大的優勢，不僅效果迅速，安全也是值得信賴的，想要使用的人可以放心，雖然在日常保健中，保護牙齒已經很常見，但是也要注意選對方法。
美白牙齒的食物
水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。
薄荷
薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。
芭樂/香蕉
熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脱落等症狀。
芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
綠茶
綠茶含有大量的'氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
洋葱
洋葱裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇（香菇食品）
香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
芥末
內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
什麼可以美容牙齒2
1、輕度牙齒色變：適合美白牙膏
美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，通過與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離、脱落，達到美白的目的。
2、木耳、香菇、海帶，不僅不會讓牙齒變黑，它們還能幫助牙齒變白。因為這三種食品雖然含有色素，但它們更能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復潔白。可有一點，在烹調這些食品的時候，最好別用醋。這三種黑色食品，到了體內還會繼續發揮吸附作用，幫助體內排毒，除了美白牙齒，還能美白膚色，一舉兩得了。
3、潔牙拋光 是指通過超聲波潔牙、噴砂去除牙齒表面的色素沉積，還原牙齒的本來面目。主要針對由於藥物、食物、飲料、香煙中的色素沉積於牙齒表面引起的外源性着色。潔牙拋光就相當於我們日常擦桌子掃地，抹去表面塵土，保持環境清潔。每年定期的潔牙可以清除口內衞生死角，對牙周健康的維護有重要意義。但是潔牙拋光並不能改變牙齒本身的顏色，而且，為了所謂的美白而過分頻繁的潔牙對牙齒本身反而是一種傷害。
4、漂白 分為內漂白和外漂白，是用過氧化氫等漂白劑使牙齒脱色變白的方法。放置藥物的同時，還可以輔助加用激光照射、紅外線照射、冷光源照射等方法增加脱色效果。常見的美白貼、冷光美白等都屬於漂白。漂白主要針對的是由於病變或者藥物影響、牙齒內部結構異常造成的內源性着色，如輕中度氟斑牙、四環素牙、變色死髓牙。
温馨提醒：潔牙拋光與漂白治療應在專業醫生的指導下進行，根據不同情況選擇不同的方法。沒有一種方法是適用於所有人且對所有情況都有效的，對於牙齒已經重度着色的人，所有方法基本都沒有效果，除非全口重建烤瓷牙。
