內調外養炎夏冰清美人,把降温和美麗結合起來想必是很多女性朋友的共同心願吧。你還等什麼呢,夏天已經悄然而至,趕快行動起來吧!內調外養炎夏冰清美人,,一起來看看吧。
內調外養炎夏冰清美人1
一、內調篇:
1、薏米粥
薏米具有清熱的作用,而且對紫外線有吸收能力 ,還有使皮膚光滑,消除色素斑點的功效。
2、蜂蜜玫瑰花茶
性質温和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
記得蜂蜜一定要用温水調和。
二、外養篇
1、冷凍面膜
如果想讓夏季的肌膚感受更多的驚喜與清爽,就讓面膜帶給你更多的清涼。
把面膜放在冰箱的保鮮室裏,需要的時候再取出來,讓面膜的營養清涼深入我們面部肌膚。
2、冰涼肌膚
利用熱脹冷縮的原理,不但讓毛孔立刻變小,還令肌膚表面的温度迅速降下來,出油的現象得到有效的抑制,這個方法十分簡單:將冰塊用毛巾包起來,可依據冰敷的面積大小,將適量的.冰塊包在毛巾內,並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘,每個人的肌膚承受能力不同,但必須堅持1分鐘,才能看到冰塊的功效。
內調外養炎夏冰清美人2
當“清純”成為“賣點”的時候,我們眼前卻總浮現出一些經典的面孔,她們能擺脱年齡的限制,無論何時都那樣清明靈秀、超凡脱俗。
從優雅脱俗至今無人超越的奧黛麗·赫本,到88歲還出演電影的秦怡,都給大眾留下了一個個銀幕經典女性形象。那麼怎樣才能成為一名清純美人?
1、冷凍你的粧容
燥熱的天氣下,肌膚的皮脂也容易融化。所以,一定要讓肌膚先冷卻下來,粧前用前一天擱在冰箱裏的礦泉水瓶在臉上滾幾下,效果就達到了。
化好粧後用它在距離臉部20釐米的地方噴幾下,細細的水珠可以有效降温,減少厚重感,讓粧容更服貼。
2、淡粧出行
擁有乾淨白嫩的皮膚、烏黑靚麗的長髮,淡粧出行。
3、保持清新淑女風
着裝得體不花哨,切忌性感,保持清新淑女風。
4、散發出淡淡的香味
勤洗漱,在保證不會散發出任何身體異味的同時,可用淡香增添女人味。