美容養顏是所有女孩子一直在做的事情，雖然每天都是再用護膚品進行保養，但一個好的生活習慣也非常的重要。今天就來跟大家説一説女生養顏的九個習慣分別是什麼。
1. 早晚兩杯白開水。早晨喝一杯水可以清理腸道，補充夜間所失的水分。晚上一杯水可以保證一夜之間的血液不會因缺水而過於粘稠，減緩衰老的速度。
2. 一瓶礦泉水。礦泉水中含有微量元素和礦物質，可以給肌膚補充微量元素的吸收，用礦泉水浸濕面膜紙，然後敷在臉上，給臉部進行一次微量元素的營養補充。
3. 一杯醋。每日三餐中加點醋可以延緩血管硬化的發生，且在洗臉的時候也可以添加點醋讓水質更軟，且也能起到一定的護膚作用。
4. 一杯酸奶。因為女性是容易缺鈣的，而酸奶中富含鈣成分，很容易被人體吸收。另外酸奶還能調節腸道菌羣平衡，有利促進腸胃蠕動。
5. 一袋茶。如果腸胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。喝茶還具有減肥的效果，茶葉能夠消除腸道脂肪的。
6. 每天泡腳。每天泡腳可以促進身體的血液循環，而且在晚上臨睡前泡腳還有助提高睡眠，具有健身安神的效果。
7. 一個西紅柿或者蘋果。西紅柿中富含維生素C，每天至少保證吃一個西紅柿或者蘋果可以滿足一天所需的維生素C。
8. 一個簡單的面膜。可以在每天臨睡前做個簡單的面膜，然後塗上護膚品，這樣在晚間皮膚也受到了保護。
9. 一個好的睡眠。充足的睡眠對於女人來説非常重要，而且最好要晚上11點前睡覺，不能熬夜，這樣皮膚才能得到最好的修復。
想要變美變漂亮，首先要從這幾個習慣開始，一個好的習慣是比護膚品的效果還要好的。你想變得漂亮嗎?以上九個習慣看看你有幾個?
