【導讀】:臉上肉肉多真的是很煩惱,每天看上去就沒精神,還顯胖!怎麼瘦臉最快最有效呢?下面跟大家分享一下快速瘦臉的小妙招,不用打針也能擁有精緻巴掌小臉。
怎麼瘦臉最快最有效?
圓臉是減齡又鮮嫩,但臉上肉多就是兩碼事了啊!臉大胖十斤的道理懂不懂?別天真的以為臉上肉肉多是可愛啦,女神的標配可都是瓜子臉呢。那麼臉胖肉多的MM應該怎麼瘦臉才好呢?
日常瘦臉小妙招
瘦臉方法一:冷水洗臉法
做法:直接用冷水洗臉,早晚各一次即可。
效果:物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小了,連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。
瘦臉方法二:薏仁消腫效果好
做法:薏仁水早餐晚餐都可以喝,只要在粥裏放些薏仁去熬煮便可。
效果:薏仁是瘦臉的好幫手,薏仁水也是可以消腫利尿的,任君選擇。
瘦臉方法三:臉部伸展操去雙下巴
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。
效果:久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峯也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!
瘦臉方法四:使用瘦臉霜
做法:早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹,晚上不需要擦。
效果:很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用,人早上起牀的時候臉部都會呈現水腫現象,因此對於剛剛起牀來説,會比較有效,不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照網上的瘦臉按摩方法去做。按摩完後就可以擦上日霜了,而且現在冬天了,擦上去適合也不油膩。
瘦臉方法五:按摩瘦臉
做法:把嘴巴鼓起來吐氣,再吸氣,反覆幾次,每次堅持10秒鐘,雙手手掌貼住腮幫,然後將嘴巴張開呈“啊”狀,輕輕按摩10次。
效果:可以減掉臉部贅肉,效果很明顯。
瘦臉方法六:用手拍臉
做法:剛洗完臉或者搽化粧水的時候用手拍臉,直到臉上水被吸收。
效果:不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因為吸收水分而變好,一取兩得。
瘦臉方法七:冷熱交替敷臉
做法:冷熱交替敷臉,先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。
效果:可以促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分,但是要把握好温度,不可太熱。