孕婦濕氣重怎麼辦對胎兒有影響嗎

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【導讀】：對於懷孕女性來説，是要好好照顧自己身體的。如果濕氣太重的話，一定要及早調理好。下面告訴你孕婦濕氣重怎麼調理好。

　　孕婦濕氣重是怎麼回事

孕婦濕氣重是指孕期出現的濕氣重的現象，濕氣重是傳統中醫的概念，認為人體濕氣較重時容易發生疾病。濕氣有內濕和外濕之分，外濕多是由於氣候潮濕時坐卧濕地而導致的，而內濕則是因為喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷了人體陽氣所致的。濕氣重明顯對身體健康不利，尤其是需要特殊對待的準媽媽們，因為天氣或不良生活習慣等造成濕氣重會損傷身體，我們準媽媽們更要注意。

　　孕婦濕氣重的症狀

濕氣重是一箇中醫的概念，準媽媽們該如何判斷自己是否屬於濕氣重呢？讓我們一起來看看濕氣重的症狀吧。

經常感到疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚子沉沉的，而且食慾不振，手腳冰冷等都是濕氣重的症狀，但是在孕期也可能會因為激素的原因產生這些症狀，所以我們還要接着往下看。

發現皮膚起疹，臉上出現黏膩不舒服的感覺，而且早上刷牙時可以看到舌苔白厚也説明是體內濕氣重。另外，頭髮很愛出油，而且面部也油光光的，睡覺愛流口水，排便也比較粘稠，這些都是體內濕氣重的表現。

還有不少濕氣重的人會在刷牙的時候感覺噁心，想嘔吐，嗓子裏總有不乾淨的感覺，這也是濕氣重的表現，準媽媽們快來判斷一下自己是否屬於濕氣重吧。

　　孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎

孕婦濕氣重對胎兒一般是沒有什麼影響的，準媽媽們可以不用過多擔心。在懷孕期間可以通過食物和運動來調理，定期做產檢一般是沒什麼大問題的。不過孕媽們可不要擅自服用藥物來祛濕哦，因為在懷孕期間服用藥物是要十分小心的，能不用盡量不用，像濕氣重這種問題只需要調理就行了，不需要治療，千萬不要因小失大哦。

　　孕婦濕氣重可以拔火罐祛濕嗎

專家表示，孕婦最好不要拔火罐，孕婦拔火罐可引起先兆流產。孕期拔罐治療，不僅會對孕婦產生負面影響，還會影響寶寶的發育，如果孕婦感到腰痛、勞累，輕微的可以用熱毛巾濕敷一下，或者到醫院請醫生開些對胎兒沒有影響的藥物。

拔火罐是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸着於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。雖然拔火罐有好處但是孕婦最好不要拔火罐。

專家表示，孕婦最好不要拔火罐，孕婦拔火罐可引起先兆流產。孕期拔罐治療，不僅會對孕婦產生負面影響，還會影響寶寶的發育，如果孕婦感到腰痛、勞累，輕微的您可以用熱毛巾濕敷一下，或者到醫院請醫生開些對胎兒沒有影響的藥物，建議您定期產檢，如果有什麼身體不適及時和您的主管醫生聯繫。

綜上所述，孕婦懷孕期間不提倡拔罐，如果在懷孕期間如果感覺到疲勞，可以讓老公幫您做簡單的按摩，以緩解孕期疲勞，至於拔罐為了寶寶的健康，還是忍一忍。

另外，孕婦濕氣重對於胎兒沒有太大影響的，不必多擔心，產後可以通過中醫辯證口服中藥來調理的，目前懷孕期間做好定期產檢就行了。

　　孕婦濕氣重的自我診斷

1、起牀時——看感覺；如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定你體內有濕了。

2、洗漱時——看舌苔；上完廁所後我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對着鏡子看看自己的舌頭。“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那説明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則説明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則説明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則説明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

3、如廁時--看大便；清晨方便後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，（這就是問診單上為什麼要問大便的原因）也説明體內有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標誌，很多人都有）總有排不淨的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病叢生。

　　除了以上主要的三點，還有兩個判別方法：

1.早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是濕的典型特徵，順便説一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。

2.看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人説自己一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裏邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。