小孩子沒有精神怎麼辦，在生活當中，很多小寶寶突然之間就沒有精神了，不是生病也不知道是什麼原因，這個時候就要多加註意孩子的表情，下面小編整理了小孩子沒有精神怎麼辦。
小孩子沒有精神怎麼辦1
寶寶突然出現沒精神的情況，媽媽可以先給寶寶測量一下體温，看看寶寶是否發燒，如果是因為發燒而引起的寶寶沒精神，媽媽需要儘快帶寶寶去醫院進行治療，儘快幫助寶寶進行退燒，還有可能是寶寶營養不良或其他疾病導致，需要到醫院進行詳細的身體檢查。
想要寶寶健康地成長，首先要保證有充足的營養，要經常吃適量的魚，禽，蛋，瘦肉，其中含有優質蛋白，且飽和脂肪酸含量較低，還要多吃新鮮的蔬菜及水果，另外還要保證鐵的供應，防止缺鐵性貧血的發生。
媽媽還要時刻做好寶寶疾病的預防工作，要幫助寶寶養成良好的衞生習慣，勤洗澡，吃飯時一定要洗手，要隨着温度的變化給寶寶添加衣物，多帶寶寶到户外運動，吸收新鮮空氣，注意給寶寶補充所缺的微量元素，可以從一定程度上預防寶寶生病。
小孩子出現拉肚子，整天沒精神，軟綿綿的，這種情況考慮是不排除由於腹瀉所引起的電解質紊亂，脱水的現象，最好及時去當地公立醫院兒科進行診治。
家長在碰到孩子整天沒有精神的情況時，最好帶孩子去做一下心理諮詢，請心理醫生診斷孩子是不是患上神經衰弱了。如果是，則要趕快治療，不能拖延;如果不是，則要找出其他的原因。只有讓孩子徹底擺脱整天沒有精神的狀態，才能夠讓孩子健康茁壯地成長，並且取得令人滿意的學習成績。
首先我們要觀察一下孩子的生活狀態。看孩子是不是經常熬夜，或者是不是缺營養。最好做一個檢查，及時看看孩子的身體狀況。
如果孩子的身體沒有問題。那麼就是孩子對任何事都沒有什麼興趣，不知道該幹什麼。也沒有動力去支撐他做某件事。愛因斯坦曾經説過，興趣是最好的老師。此時家長應該培養孩子的.興趣。
先了解一下孩子最近的生活狀況。我所謂的生活狀況並不是吃喝住行，而是學習、感情和思想。無論孩子多大，精神不好更多的時候是跟心情有關係的，相信大家肯定也知道了，心情往往就跟身邊的人和事有關係。可以直接和孩子聊天，做一些瞭解，也可以和孩子的朋友聊天來了解情況。
小孩子沒有精神怎麼辦2
1、兩眼直視，目光呆滯——驚厥。
如果寶寶兩眼發直，目光呆滯，可能是驚厥的先兆。
2、嗜睡，囟門突出，頸項強直——腦部病變。
寶寶總是睡不醒，囟門部位突出，頭頸變硬，這些可能是腦部疾病的先兆。
3、少動或不動、精神委靡、不哭鬧——嚴重疾病。
如果寶寶精神非常差，基本不動了，抓他的小手也感覺不到力量，不哭不鬧，那麼情況就比較嚴重了，可能是非常危險的疾病，如顱內出血等，應該馬上就醫。
此外，有專家提到這種狀況也可能是正常的，寶寶要在發育過程中，每天睡眠時間要佔將近20個小時。此外，如果寶寶的睡眠質量不佳或是夜晚過於精神，在白天孩子也會出現沒有精神的情況。
通過以上所述，家長們應該對寶寶沒有精神的原因有一定的瞭解。但是寶寶出現沒精神的表現時，家長又不能確定原因時，就要注意了，寶寶現在還處在生長髮育的狀態，身體比較脆弱，有問題一定要及時去醫院進行全面的檢查和諮詢。
小孩子沒有精神怎麼辦3
一、寶寶沒精神嗜睡不發燒的可能原因
寶寶在早期出現的低血糖，會表現嗜睡的症狀。寶寶經常晚上未進食，清晨嗜睡不起。孩子厭食偏食的時候，導致身體缺乏微量元素會引起嗜睡的症狀。孩子十分貪玩，而且平時的飲食起居也很不規律。
導致孩子的生物鐘紊亂，給正常的睡眠帶來影響，造成睡眠質量差。一旦孩子安靜下來，就會嗜睡，總是打不起來精神。一些止瀉的合劑、止咳的藥、抗過敏的藥以及防眩暈的藥等等，寶寶服用後會出現嗜睡的情況。所以，寶寶嗜睡沒精神睡不好的可能原因包括：
不良入睡方式：幼兒的入睡困難往往與家長不正確的撫養方法有關，如抱着孩子等其睡着後再放在牀上、和兒童一起睡(陪】睡)等。幼兒的入睡困難與不安全依戀存在明顯關係。
環境因素：睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、牀鋪不舒適、房間太擁擠，學習壓力大等都會影響入睡。
生理因素：過飢、過飽、身體不適可引起入睡困難。
睡眠節律紊亂：孩子上學後，夜晚學習時間太長，原有的睡眠一覺醒節律被打亂。
飲食不當：食用興奮性食品或飲料飲茶、喝咖啡、喝可口可樂、吃巧克力、服用中樞興奮劑等都會影響入睡，造成睡眠障礙。
二、治療寶寶嗜睡沒精神的小妙招
妙招1：合理安排寶寶白天的活動
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡 得香甜。另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜的活動，但不可玩得太過興奮。臨睡前，給寶寶洗一個舒服的温水澡，對睡眠有所助益。
妙招2：放一些輕柔的音樂
為舒緩寶寶的情緒，還可以嘗試在房問裏播放一些請如小夜曲或搖籃曲類的輕柔音樂，或在牀上輕擁寶寶，同他一起唱歇、朗頌、講故事，讓他慢慢進入睡眠狀態。
妙招3：耐心哄失眠寶寶入睡
當百般相哄，寶寶依然不肯人睡時，家長千萬不要太過於急躁，言語行動更要心平氣和。首先要保證寶寶 不下牀，家長可以用圖片、故事書或玩具等吸引他留在牀上。如果寶寶執意要下牀，也應儘量使他待在自己的房問裏玩，再輕聲細語哄他上牀。
妙招4：從飲食着手
如果寶寶由於出牙不適或天氣原因煩躁不安，夜寐不寧，可用象牙絲10克，白芍6克，石決明15克，麥芽15克，蜜棗3枚，瘦肉100克同放人鍋內，再加適量 清水煲一箇中小時，煎成一碗，分兩次給他喝。
妙招5：幫寶寶養成良好的睡眠習慣
每天要讓寶寶按時作息，定時上牀，不要隨意破壞這一規律;睡前不要看電視，不講過於刺激的故事，不可玩得過於興奮；注意室內空氣流通;牀不要太軟，被褥不要過上厚，不要強迫限定寶寶的睡姿。
三、孩子嗜睡有哪些預防措施
孩子出現嗜睡沒精神不發燒這種情況一般多見於身體虛弱、貧血、微量元素缺乏、其他異常疾病等導致，如果持續如此，可以就醫做一下血常規、微量元素等檢查，看是否有異常，根據檢查選擇藥物進行治療，平時注意飲食營養，避免着涼感冒，不要偏食，如果有微量元素缺乏等疾病，要及時治療。正常情況下，可通過一下途徑進行預防：
1、合理安排孩子的起居，保證孩子規律性的睡眠。飲食方面需注意全面均衡，保證充足的營養供應。這樣可以增強孩子的抵抗力，預防嗜睡以及疾病的出現。不要輕易聽有經驗的家長意見，每個孩子的體質不一樣，所以我們沒有可借鑑性。
2、如果是疾病引起的嗜睡，需及時帶着孩子進行身體檢查。查明病情進行鍼對性的治療，以便孩子及早恢復健康。如果發現孩子嗜睡，請不要疏忽大意，最好做好孩子的監督工。一旦發現異常需及時帶着孩子接受身體檢查，防止身體疾病危害到孩子的健康。
