新生兒什麼睡姿最好，專家表示睡姿會影響新生兒的生長髮育，並不是哪種睡姿都適合新生兒，父母一定要注意新生兒的睡眠，那麼新生兒什麼睡姿最好？下面一起來看看專家的説法吧。
新生兒固定睡姿的危害性：
新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在牀上，即使醒着也存在睡姿問題，因為睡姿是直接影響其生長髮育和身體健康的重要問題，新生兒的睡姿不應固定不變，應經常變換體位，更換睡眠姿勢。
新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道嚥進的水和粘液流出，生後24小時以內要採取低側卧位。
側卧位睡眠既對重要器官無過分地壓迫，又利於肌肉放鬆，萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。但是新生兒的頭顱骨縫還未完全完閉合，如果始終或經常地向一個方向睡，可能會引起頭顱變形。例如長期仰卧會使孩子頭型扁平，長期側卧會使孩子頭型歪偏，這都影響外觀儀表。
正確的做法是經常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢。吃奶後不要仰卧，要側卧，以減少吐奶。左右側卧時要當心不要把小兒耳輪壓向前方，否則耳輪經常受摺疊也易變形。
新生兒睡姿其實是要有所講究的，媽媽們應該在平時應該多讓寶寶採取最佳的睡姿入眠：
在正常情況下，大部分新生兒是採取仰卧睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰卧睡覺，時間久了寶寶的後腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。
新生兒睡姿那種最好？新生寶寶最好採用側卧位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是，媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過，如果寶寶天生頭骨前後徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側卧位。
到底新生兒睡姿哪種最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時有大人在旁常常看一看，確保寶寶的安全。
新生兒的睡姿有多種可選，而各種睡姿也是有一定的優缺點存在的，具體如下：
仰卧寶寶易溢奶
優點：仰卧時，全身肌肉處於放鬆狀態，對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最小；同時便於父母觀察寶寶的表情變化，四肢能夠自由活動。這樣也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。
缺點：仰卧也有弊端，就是寶寶容易發生溢奶，吐出的奶水會聚集在寶寶的咽喉處，如發現不及時會嗆入氣管及肺內。由於寶寶的頭顱還沒有定型仰睡時總是朝着一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。
俯卧要注意散熱
俯卧，就是我們常説的趴着睡，一般情況下我們不提倡新生兒採取俯卧的睡姿。
優點：趴着睡，尤其對未滿月的新生兒來説，很利於胸廓和肺的生長髮育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟。這也是為什麼很多國外的媽媽更願意寶寶俯卧睡覺的原因。俯卧時面部朝下，後腦勺朝上，不會導致頭部變形。而且這種姿勢與胎兒在母體中最為相似。
缺點：嬰兒的四肢活動不方便；趴着睡時寶寶身體緊貼牀鋪，不利於散熱，胸腹部容易出汗而產生濕疹。
側卧要注意歪扁頭
優點：側睡，分左側睡及右側睡。這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到，不至於流入咽喉引起窒息。側卧睡姿的寶寶，最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側卧，有利於胃內食物順利進入腸道。但也不能始終朝一側睡，媽媽應該給新生兒經常調整左右方向，以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。
缺點：寶寶不容易長時間維持側睡姿勢，父母需要經常協助寶寶變換姿勢；如果總是側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭。
1、仰睡
身心放鬆：無壓迫感，自然放鬆，讓寶寶感到比較舒服。
安全性高：寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高。
減少壓迫：不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。
便於照顧：父母可以一目瞭然地看到寶寶的睡眠狀態，隨時給予呵護。
2、俯睡
富有安全感：胎兒在子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的姿勢，這種姿勢是與生俱來的自我保護。
減少嘔吐：趴睡時，胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐，而會蠕動到小腸，有利於消化吸收。
幫助身體發育：俯卧可幫助寶寶練習抬頭挺胸，增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行訓練。
3、側睡
避免窒息：寶寶萬一發生嘔吐，右側卧可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息。
停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現象，可以試着把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。
有助消化：讓寶寶右側卧，有利於胃內食物順利進入腸道。
一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側卧是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。同時，針對寶寶好動的特點，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。
正確的睡姿1、側睡
如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的`頭型好不好看，建議您可以試着讓寶貝側睡。一般來説，寶貝自己很難會側着睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。
正確的睡姿2、仰睡
最好讓寶貝採取仰卧睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對寶貝的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。
正確的睡姿3、俯卧
最好不要採用俯卧位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯卧睡覺容易發生意外窒息。另外，俯卧睡覺回壓迫內臟，不利於新生兒的生長髮育。
所以説，仰卧是有利新生兒的發育睡姿。在這裏母嬰專家要提醒爸媽們，寶寶在睡覺時要注意寶寶的睡姿，寶寶也懂得翻身，因此，儘量不要讓寶寶翻身變為俯卧，這樣不利於寶寶的健康。
