孕期女人情緒不正常原因是什麼，孕媽的精神情緒，不僅會影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等，而且還會通過神經體液的變化調節，影響胎兒的血液供給、心率、 呼吸和運動等許多方面。下面看看孕期女人情緒不正常原因是什麼。
懷孕早期身體是有一定變化的，首先身體內的激素水平會上升，導致孕吐，頭暈無力都現象，都會造成孕婦情緒不好，這是正常現象，不要有心理負擔，要保持良好的心態對胎兒也是有好處的，多出去散散心，看一些有意思的電視節目，另外要注意飲食營養的補充。
懷孕了情緒很不好跟許多因素有關，比如孕期的雌孕激素水平增加，給身體帶來一系列的變化，妊娠反應的加重和各種不適，都會使孕婦的情緒不好。還有很多女性並沒有做好懷孕的準備，突然意外懷孕，心裏很茫然，不知道該怎麼辦，
擔心自己是不是接觸了不利於胎兒生長髮育的因素，擔心寶寶會不會畸形，擔心自己會不會流產，各種焦慮。妊娠期出現的相關的併發症，以及家庭因素、經濟因素、缺乏家人的理解和支持、
傳統觀念對男孩子的希望都會導致懷孕後情緒的不佳，所以一定要讓孕婦放鬆情緒，和自己親密喜歡的人待在一起，保證充足的睡眠，可以經常外出，去散步，緩解心情的焦慮，必要的時候可以練習瑜伽，治癒心裏的茫然。
孕婦情緒波動大主要是有以下幾個方面的原因：
1、因為內分泌的急劇變化，尤其是懷孕期間因為生理的變化，很容易讓孕婦產生脾氣暴躁、愛發脾氣、壞脾氣等等問題。甚至有一些敏感多疑，也就是自己的愛人，或者自己公公、婆婆的言行，哪怕是很小的事情都有可能讓自己覺得煩躁，甚至有時候覺得無法接受，這主要是因為內分泌變化引起來的。
2、主要的原因是因為孕婦在懷孕期間很可能會發生家庭關係的矛盾、夫妻關係的矛盾，尤其是夫妻關係和婆媳關係，很容易引起孕婦脾氣暴躁、情緒波動大，這些不良情緒有時候還可能比較明顯。如果產生了憂傷、焦慮、恐懼、憤怒等波動，需要積極的調整。
3、有一些孕婦的壞情緒已經比較嚴重了，比如心情低落、開心不起來，甚至悲觀消極，已經影響到自己的日常生活以及人際關係，還有可能是產生了孕期抑鬱症的問題。
如果是以上幾方面的原因，一定要積極的調整、積極進行干預，如果是自己調整不過來，最好是尋求心理諮詢師的幫助，或者選擇與自己的愛人、婆婆、公公好好的溝通和交流，尋求家人的理解。當然如果因為自己懷孕期間不好的情緒，甚至有不想要孩子的念頭，就必須積極進行心理治療了。
1、沒有準備好：意外懷孕的女性，因為沒有做好做媽媽的準備，可是想生下來，所以在孕期情緒就會時好，時壞。有些孕婦可能家裏的經濟條件不是很好或者和老公之間有點矛盾，所以就會動不動的大哭大鬧。
2、壓力大：孕婦會因為懷孕身體發生變型，原本苗條的身材現在變得很臃腫，孕婦就會擔心老公會嫌棄自己，或者擔心孕期老公出軌，所以壓力太大，就會導致孕婦情緒波動大。
3、激素水平改變：懷孕後女性身體內的激素水平會發生改變，從而就會導致女性出現敏感、情緒不穩定的情況。
4、太在意胎兒健康：懷孕後孕婦是又高興又擔心，會擔心胎兒營養跟不上，擔心嬰兒發育不好，擔心胎兒缺氧等等，甚至擔心胎兒的性別不是家人希望的，這樣會給孕婦帶來緊張的情緒，導致孕婦一會心情好，一會心情差。
懷孕之後情緒波動大，其實和孕婦體內激素水平改變有直接的關係，隨着懷孕時間的進展，孕婦體內雌激素，孕激素水平就會增加，這樣就很容易出現與經前緊張綜合徵相似的症狀，比如説孕婦會抑鬱、敏感、情緒不穩定等。
雖然説激素水平變化是孕婦情緒波動的原因，而外界的因素也有可能導致孕婦情緒發生變化，有些孕婦發現自己懷孕的時候，既高興又擔心，特別擔心自己身體能否讓寶寶健康發育，胎兒是不是健康的，究竟是男寶寶還是女寶寶，尤其是一些年齡較大的孕婦，更容易產生緊張的情緒。
還有就是孕婦的生活壓力，人際關係其實也可能會造成一定的心理影響。在懷孕期間，蛋白質和脂肪合成增加，孕婦身體也會發胖，這些體型的變化也會讓很多愛美的孕婦感覺非常不安。會特別擔心自己的丈夫是不是已經嫌棄自己了，甚至有些孕婦也會懷疑自己的丈夫是不是有外遇或者其他的情況，而這些都會容易影響到孕婦的情緒。
有不少女性在懷孕之後情緒波動比較大，很容易哭泣，首先是因為激素分泌的影響，而除了激素之外，外界的`因素也會導致孕婦情緒發生變化，比如家庭關係不是特別和睦，經濟壓力比較大，
孕婦人際關係發生了問題，工作不是特別順利或者丈夫對妻子不是特別關心。這些其實都會對孕婦以及寶寶的發育造成極大的影響，有些問題我們完全可以在備孕階段解決，因此大家打算要孩子的時候，不僅身體需要做好準備，整個家庭也應該做好準備。
1、懷孕反應讓我痛苦
嚴格説來，早孕反應是一種軀體和心理因素共同作用而產生的症狀。但醫學家發現，孕吐與心理因素有密切的關係。有些神經質的孕婦反應更為明顯。如孕媽媽厭惡懷孕，則絕大多數會孕吐並伴體重減輕，否則，則相反。這説明情緒與孕吐有密切關係。如果孕媽媽本身性格外露，心理和情緒變化大、
不穩定，還會發生劇烈孕吐和其他反應。此外，社會因素和家庭因素也會影響孕媽媽情緒導致強烈的孕吐反應。如單位是否有孕婦照顧政策、工作量大小、丈夫和公婆對孩子性別的期待、丈夫對懷孕的參與程度等等。
2、擔心備孕期間的疏忽會影響胎兒健康
因為做了在懷孕時不建議做的事情，比如服用藥物、燙頭髮等，就一直耿耿於懷。其實大可不必，想想你周圍的人，是不是很多寶寶都很健康可愛?是不是絕大多數的寶寶都沒什麼嚴重缺陷?其實，比較有害的是你的胡思亂想，只要放鬆心情，寶寶一定會健康出生。如果實在擔心可以諮詢醫生，由醫生判斷藥物影響的程度。
3、害怕自己當不好媽媽
別人也不是天生就會做媽媽的，還不是後來學的。人生就是不斷學習的過程。在擔任一個新角色前，不少人都會懷疑自己的能力。想想你以往那些幹得漂亮的事，你就會把一切都處理好的。從現在開始從心理和知識上作準備，一點都不晚，有信心就能養出聰明健康寶寶。
