孕婦進產房前吃什麼可以增強體力。有的孕婦順產分娩到一半時突然沒有力氣了，對自己和胎兒來講實在太危險，醫生也跟着揪心。很多寶媽都像會像上面提到想着提重物鍛鍊力氣，下面看看孕婦進產房前吃什麼可以增強體力。
順產分娩需要足夠體能的支撐。這與產婦本身的身體素質，進食情況及心理因素等都密切相關。分娩準備時，可以吃一些富含能量的食品，如巧克力、藕粉、雞蛋等食品補充體力。具體如下：
1、巧克力。巧克力是分娩前比較適合吃的食物。巧克力營養豐富，含有大量的碳水化合物，能在最短的時間內被人體吸收，為人體提供大量的熱量。
2、藕粉。藕粉也是適合女性分娩時食用的食品，因為蓮藕粉中含有大量的澱粉，經過人體轉化為糖併產生能量，幫助女性順利分娩。
3、雞蛋。雞蛋營養豐富，富含蛋白質、卵磷脂、蛋黃及多種維生素和礦物質。雞蛋比較容易消化，適合孕婦食用。
臨產前可以吃些雞蛋、堅果、藕粉、雞肉、羊肉、豬血、牛奶、米飯、麪包、蛋糕、排骨湯、羊奶、孕婦奶粉等，這些食物含有豐富的營養物質，包括了蛋白質、糖分、碳水化合物以及多種微量元素、維生素等，可以幫助產婦補充體力，尤其對順產分娩有幫助。要注意的是，臨產前不能吃生冷和辛辣的食物，防止腸胃受到刺激而引起腹痛或腹瀉等症狀，從而對順產分娩或者剖宮產手術等造成影響。
生孩子時需要增加熱卡，但是過度的營養會增加腸胃負擔，反而對分娩產生影響。順產是一個既拼體力又拼耐力的過程，建議在臨產前先吃點東西補充體力，進去產房時，也可以適當帶一些小零食進去，比如麪包、蛋糕等以及高熱量甜食和飲料，比如紅牛、健力寶、蜂蜜水、紅糖水、巧克力等，在分娩時要正確用力，這樣才能順利分娩。
孕婦生產前可以喝功能性飲料，在生產時需要消耗大量的體力，生產前喝功能性飲料可以及時補充體能和熱量。其次，也可以喝紅糖水，在分娩前，適當喝紅糖水，可以給產婦提供熱量和蔗糖的攝入，容易加快產生進程，同時紅糖水可以補充體液，緩解產婦因為虛弱、出汗。此外，還可以吃巧克力、雞蛋等，這些食物都含有碳水化合物，可以在短時間內被人體吸收，為產婦提供能量。
孕婦在生產前可以少量多次的攝入無渣飲食，可以保證充沛的.體力，又有利於在需要急診剖宮產的時麻醉安全。可以喝稀飯、牛奶或者雞湯、魚湯、雞蛋湯等。孕婦在生產前可以適度的活動，並且採取站立的姿勢，可以縮短第一產程。還要每兩到四小時可以排尿一次，避免膀胱充盈 ，影響宮縮和胎頭下降。
功能飲料：生產會讓孕媽媽欠缺胃口，喝一些多功能性的飲品，如紅牛飲料，能夠立即地補充身體素質和發熱量。
牛乳：牛奶的營養使用價值很高，牛乳中帶有水份也有蛋白，人體脂肪，碳水化合物化合物，另外還帶有很多的鈣、磷、鐵、維他命、尼克酸等，針對女性分娩是很有協助的。
紅糖姜水：紅糖姜水也是很有營養成分的一種食材，在孕婦分娩的情況下適度的喝一些紅糖姜水能夠為孕婦出示一定量的發熱量，綿白糖進入體內可迅速造成動能，紅糖姜水還可補充血液。針對女士分娩過程也是很有協助的。
朱古力：朱古力是最情況下在孕婦分娩情況下吃的東西了，在孕婦分娩的情況下吃完一定量的朱古力能夠當做“助產專業大力王”，並將它稱為“孕婦分娩佳食”。另外朱古力的營養成分非常豐富，帶有很多的碳水化合物化合物，能夠讓身體在最少的時間內消化吸收，為身體出示很多的發熱量。
蓮藕粉：蓮藕粉的也是女士在的孕婦分娩的情況下合適吃的東西，由於蓮藕粉中很有很多的木薯澱粉，木薯澱粉開展身體後便會變化為糖，造成動能，協助女士圓滿孕婦分娩。
生雞蛋：營養豐富，蛋白質含量高，並且還帶有大豆卵磷脂、卵黃素及多種營養元素和礦物，非常容易消化吸收，合適孕婦服用。
臨產食補三大標準
1、少食多餐最聰明
孕婦在臨產消化道代謝消化酶的工作能力減少，吃入的食材從胃排在腸裏的時間也提升至6鐘頭上下，非常容易存食，建議以本身習慣性少食多餐。
2、食補營養成分多元化
孕婦的食補不可以過多，由於營養成分的過盛典加劇胃腸的壓力，乃至有挺食”等更比較嚴重的不良影響。
3、維C可減少孕婦分娩風險
缺乏維生素C的孕婦非常容易羊膜早破，孕婦分娩的風險大大的提高。有試驗證實，提升維他命C的消化吸收有利於維持白血球低中的營養成分，有利於防止羊膜早破。
孕婦分娩的關鍵是精神釋放壓力，無需有意補充食材，假如要吃東西也應當遵照醫師、助產士的具體指導，不可以擅作主張。孕婦分娩前吃的東西都能夠諮詢醫師，臨盆母親必須嚴苛遵照醫生叮囑。
文中詳解了生小孩吃啥補充精力，也詳細介紹了臨產食補三大標準。作為一名期待自身的生產全過程更為圓滿的孕婦，最好帶著一些食材進到待產室，在必要的情況下積極主動吃一些帶上進到的食材，能夠合理的補充精力，再次為小寶寶的出世而拼搏。實際上臨產食補是需要遵照一定的標準的，這一點你一定要了解才好哦。
