【導讀】：冬季空氣乾燥寒冷，敏感皮膚的寶寶濕疹又會爆發，冬季濕疹寶寶該如何護理呢？聽聽兒科醫生給的幾個建議，冬季寶寶濕疹治療和預防的關鍵是保濕，洗澡的時間不宜過長，以免身體水分流失，要給寶寶選擇保濕性好的護...
濕疹其實應該叫幹疹，其明顯特點是皮膚幹癢，是小兒皮膚常見病，也是一種慢性病，時好時壞，反反覆覆。它的發病率有逐年增高的趨勢，在全世界的平均發病率為5%-10%，在發達國家有時高達20%-30%。
濕疹的高發年齡在0-5週歲。大約60%的濕疹發病於嬰兒期，而90%左右的濕疹會在5歲前發病。其中，一半以上患有濕疹的孩子會在學齡期以後逐漸自愈，其餘孩子的濕疹則會持續到成年期。即使是這些自愈的孩子，他們的皮膚終身都會比他人較幹，較癢。
濕疹主要分為三型
0~2歲嬰兒型濕疹：嬰兒濕疹在2-6月大時就可能會出現。皮疹看上去發紅、突起、常常有滲出和結痂，主要分佈在臉部、頭皮、軀幹、身體的伸側，如肘外側、大腿外側等，一般不會累及尿布包裹的部位。因為皮膚如果濕潤的話，是不會得濕疹的。
2~12歲兒童型濕疹：兒童型濕疹多分佈在身體的屈側，如肘窩、膝蓋窩以及手腕、腳腕和脖子等處。皮疹的滲出減少但皮疹處皮膚有時變厚變硬(苔蘚化)。
12歲以上成人型濕疹：皮疹侷限在比較小的範圍,但苔蘚化更明顯。手掌、腳掌處的皮膚容易受累，顯得很乾燥、粗裂。
濕疹的病因不明確
濕疹的致病原因目前尚未明確。目前的理論認為，濕疹是皮膚表層結構功能的缺陷造成，常和遺傳因素有關。患病孩子的皮膚缺乏保濕因子(Ceramides)致使皮膚的屏障功能減弱。
大約80%患濕疹的孩子將來會有哮喘和過敏性鼻炎。儘管濕疹與過敏性疾病密切相關，但濕疹不是由過敏造成的，也不是一種過敏性疾病(美國醫學會最新觀點)。另外,如果父母或兄弟姐妹有濕疹，或者具有過敏性疾病的家族史，那麼孩子患濕疹的機率也會比較大。
濕疹的誘因
1、 刺激物：指對皮膚有刺激性的所有物體。如穿化纖、羊毛類或比較粗燥的麻質的衣服，可能會誘發濕疹。有些沐浴露、洗衣液也對皮膚有刺激。有的孩子對公共泳池中的氯化劑的刺激比較敏感，游泳後常會引起濕疹發作。
2、 護膚用品：護膚用品的選擇很重要，如果護膚和護髮用品裏面含有較多或刺激性較大的香精、芳香劑，接觸後可能會誘發濕疹。
3、 過敏源：因為濕疹和哮喘、過敏性鼻炎有關係，過敏源也可誘發濕疹，所以，如果家裏有寵物，它們的皮膚代謝物，都會成為空氣中的浮粒，過敏的孩子吸入後，不光會誘發過敏性疾病，也會誘發濕疹。
4、 花粉、塵蟎等：春夏季樹草的花粉、潮濕季節裏的黴菌、房間裏的塵蟎也會誘發濕疹。
5、 感染因素：患有濕疹的孩子在生病時,如感冒、中耳炎、腸胃炎、肺炎，濕疹也容易發作。
6、 天氣：炎熱,潮濕的夏季,寒冷,乾燥的冬季都易誘發濕疹。温度的急劇變化，也容易引發濕疹。
7、 食物：食物過敏不是濕疹的常見誘因。有少數嬰幼兒患有較嚴重的濕疹時, 應該考慮食物如牛奶、雞蛋、堅果、海鮮類過敏的誘因。
8、 情緒：大孩子如果精神壓力大，有時會誘發濕疹。
治療和預防的關鍵在於保濕
濕疹是皮膚表面屏蔽功能障礙——缺乏保濕因子引起的，所以治療和預防的關鍵是皮膚的保濕。
1、 洗澡時間宜短不宜長
可以每天或隔一天給寶寶洗澡，但不管是泡澡還是淋浴，時間不要超過10分鐘，因為泡的時間長了，皮膚內的水分相反會被流失。洗澡水不能過熱，温水就可以了，水太熱的話體內水分同樣也會流失得很快。
再有，洗澡之後只要用毛巾輕輕吸掉多餘的水珠就可以了。趁着皮膚還很濕潤，立即塗抹護膚品。護膚品應該在洗澡後3分鐘內擦到皮膚上。
2、要選用保濕性好的護膚品
護膚用品分為三類：Lotion乳液，水和油的比例中，水分佔得比較高;Cream霜，油份佔的比較高，但也有一定的水分;Ointment，像凡士林那樣油油膩膩的油膏，裏面基本上沒有水分。給濕疹的孩子用護膚品要儘量選擇Ointment，建議媽媽選用Aquaphor或者是凡士林。夏天可以用Cream。
3、 正確使用護膚品很重要
洗完澡、拭乾水珠後，趁着孩子皮膚還很濕，媽媽要把油膏給寶寶從頭到腳厚厚塗一層。要用到什麼程度呢?每天即便用上5-10次也是可以的，每次你把手指往孩子身上一抹，你的手指是髮油的，達到這樣皮膚很濕潤很油的程度，孩子就不大會犯濕疹了。
如果醫生已經開了外用激素，那麼孩子洗了澡、把水珠擦掉後，要先把激素用到長濕疹的部位，然後再把油膏用在上面覆蓋激素，仍舊是從頭抹到腳。
以上的護膚步驟是減少和預防濕疹的關鍵。
4、 要穿寬鬆、棉質的衣服
患濕疹的孩子應穿很軟的純棉製品，二手棉衣最合適。款式不能緊，要寬鬆，透氣。不要穿化纖、羊毛等質地的衣裳。
5、 温度、濕度要適宜
濕疹是個富貴病，夏天要開空調，讓家裏的温度適中，適中是對孩子而言，因為孩子的體質和大人不一樣，大多怕熱、容易出汗。媽媽要摸一下孩子的脖子、胸、背部出不出汗，以他的身體需要為準。冬天的時候室內不要太乾燥，可以使用加濕器調節濕度。
6、 止癢
患了濕疹會很癢，如果做了護膚、環境調節等工作後，孩子還是很癢，那醫生會開一些抗過敏的口服藥，有止癢的功效。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮膚造成感染。
7、調整飲食
嬰幼兒患中重度濕疹有時會與飲食有關，如牛奶、雞蛋、海鮮等，尤其是雞蛋。媽媽應該注意觀察孩子在吃這些食物時是否濕疹會加重，然後避免相應的食物。
