怎樣才算構成家暴，在我們的日常生活中，如果遇到不能解決的事情我們要學會使用法律保護自己的合法權益，法律給予我們的保障是方方面面的，以下了解怎樣才算構成家暴。
怎樣的行為算是家庭暴力
婦女在家庭生活中遭受的家庭暴力一般包括身體虐待、言語虐待、心理虐待和性【虐】待。
1、身體虐待：推、甩、踢、揍、摑、抓、咬、拗扭肢體，甚至使用刀械槍枝等攻擊受害婦女。
2、言語虐待：企圖以字眼、聲調來控制或傷害受害婦女。例如：吼叫、
尖酸諷刺、威脅將受害婦女或小孩殺害、揚言使用暴力、大罵對方愚蠢、侮辱、不實的控訴。
3、心理虐待：威脅自殺、不準對方使用電話和擁有金錢、逼問婦女行蹤、質問孩子是誰的和錢怎麼花的?阻止婦女探視其親人、嘲笑、侮辱婦女的朋友、濫用藥物和酗酒、不實的指控婦女有外遇、極度忌妒、無法保有一份工作、禁止婦女上學或工作，跟蹤、監視、謊言操控人、批評婦女的外表、責備、冷漠以對。
4、性【虐待】：強迫婦女進行性行為、逼迫婦女看色【情】影片或圖片、拒用保險套等等。
首先反家暴的法律規定是《婚姻法》中的規定，其中《婚姻法司法解釋一》第一條規定：“婚姻法第三條、第三十二條、第四十三條、第四十五條、第四十六條所稱的“家庭暴力”，是指行為人以毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，給其家庭成員的身體、精神等方面造成一定傷害後果的行為。持續性、經常性的家庭暴力，構成虐待。”。
另外，針對家庭暴力在我國的嚴峻形勢，應運而生了專門的反家庭暴力法。其中《反家庭暴力法》第二條規定：“本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。”
一、哪些情況下會構成家庭暴力
1、身體侵害達到持續性和經常性構成家庭暴力。
2、一次性身體侵害但達到一定的傷害後果構成家庭暴力。
3、爭吵過程中的、偶發【性】侵害不構成家庭暴力。
4、互毆不構成家庭暴力。
5、精神損害無證據證實不構成家庭暴力。
二、遇到家庭暴力應該怎麼做
遇到家庭暴力該怎麼辦?我國法律法規對這類問題也有相應的規定。根據我國《婚姻法》及相關司法解釋，遇到家庭暴力時，一般可以有以下做法：
1、請求調解、勸阻或報警
我國《婚姻法》第43條規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。
2、訴訟離婚
人民法院審理關於“實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員”的離婚案件，應當調解，調解無效的，應准予離婚。所以，當遇到家庭暴力時，如果受害者起訴離婚，而且不同意調解，那麼法院就會判予離婚，這或許會是阻止家庭暴力再次發生的決絕方式。
3、請求損害賠償
家庭暴力不僅僅帶來肉體上的損傷，而更重要的是會帶來精神上的重創。因此，我國《婚姻法》第46條規定，實施家庭暴力而導致離婚的，無過錯方即受害方有權請求損害賠償。
家庭暴力會對孩子的心理健康造成嚴重影響，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世的心理。為了孩子的身心健康，遭遇家庭暴力後，要及時採取法律途徑維護權益。
綜合上述，小編整理了有關構成家庭暴力的相關內容。由此可見，遇到家庭暴力的辦法有很多，我國法律法規對這類問題也有相應的規定。
一、婚姻法律師：家暴到什麼程度可以判刑
家暴“屬於自訴案件，情節嚴重的，可以按故意傷害罪（嚴重可以公訴)，虐待罪等進行起訴！
1、故意傷害罪：故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。
2、虐待罪：根據《刑法》第二百六十條虐待家庭成員，情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
實施“家庭暴力”，根據情節和後果，根據《刑法》第二百三十四條規定，致人輕傷的，可處三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重傷的`，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑，無期徒刑或死刑。或根據《治安管理處罰條例》予以行政處罰。無過錯方有請求的，根據《婚姻法》第四十六條的規定，還應承擔損害賠償責任。
二、婚姻法律諮詢：家暴到什麼程度可以判離婚？
1、 主動性。一般家暴經常會是夫妻一方因泄憤或因其他心態在明知的情況下對另一方實施家暴，除非是不能控制自己行為的特殊羣體比如精神病人在毆打他人時有可能不構成家庭暴力。不過現在冷暴力也是逐漸被列入到暴力範疇中的，夫妻雙方長期的冷暴力，目前也漸漸成為法院判決解除婚姻關係的又一因素。
2、 經常性。法律上對家暴的標準其中一個就是“經常性”但法律上對於經常性並沒有明確的規定，這裏需要一個度的把握，不過很多人理解的家暴像是輕微摩擦根本夠不上法律所規定的家暴的標準。很多離婚案件中，律師問道是否有家暴情節時，大部分當事人沾點邊的都會回答説有，但其實很多人理解的家暴根本夠不上法律所規定的家暴的標準。
3、 嚴重性。民法的一個基本原則是誰主張誰舉證，家暴也同樣需要舉證，證明家暴的證據可以有以下幾種：報警記錄、醫院就診材料、證人證言等。家暴受害方可以注意多收集這方面的證據以備不時之需。通過證據來證明家暴的存在以及家暴的嚴重性。
一般只要家暴達到以上所列的標準法院便很可能判決離婚。
