【導讀】：我的一同事講述了一個他的親身經歷，在他讀書時，學校離家很遠，因此多數都會住校，那時放假往往是一個星期放一天，一個星期放2天的情況;因為星期一要考試，所以星期天下午很早就放學了，他同村女生有事要回家，...禁忌！晚上......

【導讀】：酸奶有利於促進腸道消化和吸收，能幫助瘦身塑形，那麼晚上只喝酸奶會瘦嗎？喝酸奶是減肥還是增肥？酸奶減肥法一定要掌握正確的方法，下面介紹一下喝酸奶減肥的最佳時間。晚上只喝酸奶會瘦嗎可以減肥，對身體無害。酸奶減......

【導讀】：很多人都知道晚上吃東西是很容易長胖的，因此在晚上的時候就只喝水，但其實太晚喝水也是會導致浮腫的，下面就和小編一起來看看晚上幾點以後最好不要喝水。晚上十點以後喝水好嗎晚上十點以後可以喝水，但是不能喝太多......

【導讀】：想要成功受孕，時機比數量更重要，備孕中的小夫妻們，你知道一天的哪個時刻造人最有效嗎？是晚上9到10點哦，但是在身體欠佳時，服藥過程中或是喝酒吸煙後以及旅遊中，最好不要造人哦。一、一個卵子只能活24小時對女性來説，......

【導讀】：現在的人工作繁忙，所以很多人都會選擇晚上去做健身運動，那晚上健身什麼時間好？晚上睡前做什麼運動可以減肥？一起來看看吧！晚上健身什麼時間好運動減肥的最快方法，晚上健身的最佳時間可根據自身習慣安排，最好是17點-1......

【導讀】：減肥其實是一項需要堅持不懈的事情，及時是晚上睡覺的時候也可以進行，而良好的生活習慣更是對減肥有很大的幫助，下面就和小編一起來看看想要減肥晚上應該在幾點吧。晚上幾點減肥最有效一般情況下晚上十點以前睡覺......

【導讀】：除夕又叫大年夜，除夕這一天民間有流傳守歲一説，還有晚上要開一夜的燈，那麼2018除夕晚上要一直開燈嗎？為什麼除夕晚上不能關燈？下面就一起來看看吧！2018除夕晚上要一直開燈嗎民間有這樣的説法。除夕晚上睡覺的時候，是......

【導讀】：端午節過完，高考也馬上就到了，高考前一天晚上應該做什麼？高考前一天晚上幾點睡最好？高考前一天晚上能看書嗎？高考前一天晚上睡不着怎麼辦？下面來看看！高考前一天晚上幾點睡考試難免會緊張，考前一天應該做好應試準備。......

【導讀】：肉是我們日常飲食中不可缺少的部分，很多人擔心吃肉會長胖，所以寧願什麼肉都不能吃，但其實這種做法是錯誤的，吃肉能夠幫助我們補充身體必需的營養元素，是不可或缺的食物。吃肉會長胖嗎吃肉不一定都會長胖，相反正確的......

【導讀】：面膜是現代女生護膚中最常用的一款產品，那面膜可以早上敷嗎？早上敷面膜好不好？早上敷面膜有什麼好處和壞處？早上敷面膜好還是晚上敷面膜好？面膜是早上敷好還是晚上敷好早上敷面膜人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會......

【導讀】：黃瓜是一種熱量很低同時水分含量又很高的蔬菜，所以很多人都用黃瓜代替主食來進行減肥，那下面就和小編一起來看看生吃黃瓜減肥的效果究竟怎麼樣吧。晚上生吃黃瓜能減肥嗎晚上生吃黃瓜是具有減肥效果的，不過想要減......

【導讀】：節食減肥是現在很多人中意的減肥方式，一般來説節食的人會選擇不吃晚餐或者用水果完全代替晚飯，那麼這種減肥方式是否有效果？下面就和小編一起來看看吧。晚上只吃水果能減肥嗎減肥期間不吃晚飯只吃水果應該是很多......

【導讀】：夏季吃了油膩的東西怎麼瘦怎麼刮油？別急，小編已經為你準備了最適合刮油的6大食物，保證你能瘦。茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降......

【導讀】：水果其實很多都有自己最佳使用的時間段，很多水果不能晚上吃，吃了可能引起消化不良，脂肪堆積等問題，那麼哪些水果晚上不能吃?哪些水果晚上不能吃不能晚上吃的水果有含糖量高的水果，例如火龍果、葡萄、提子、山竹、......

【導讀】：端午節門口掛艾葉是有一定的説法的，因為艾葉本身有較強的驅毒除瘟作用。那麼端午節插艾草在早晨還是晚上？端午節掛的艾葉什麼時候取下？下面就一起來了解一下吧！端午節插艾草在早晨還是晚上一般端午節插艾蒿在早晨......

【導讀】：總有這麼一羣人，白天感到很疲憊，一到夜晚卻又像打了雞血一樣精力十足。又或者明明有了睡意，一躺下卻又輾轉反側，這就是晚睡強迫症的症狀。大多數人都知道這樣不好，卻又不知道如何控制，這是為什麼呢？造成晚睡強迫症的......

【導讀】：減肥中的MM都有這樣的困擾，晚餐到底吃不吃？吃的話又怕長胖，不吃又餓的難受。那晚上吃什麼最能減肥呢？下面跟大家分享一下減肥晚餐的吃法。晚餐吃什麼可以減肥並且不餓晚餐僅含少量碳水，多以蔬果、少量優質脂肪、高......

【導讀】：現代社會，工作壓力確實大，但是能不加班，最好不要加班，尤其是晚上，因為長時間在晚上工作，容易讓人患上各種疾病。長期輪班認知損傷可能性很小在《聯合早報》的報道中稱這項最新研究中發現，輪班工作和長期認知損傷有極......

【導讀】：美麗的胸部是女人擁有的一份禮物，由兒時的羞澀到成熟時的自信，但隨着年齡的增兆，尷尬地發現胸部悄悄地垂了下去。想要挽救完美胸部嗎？那就趕緊接着往下看吧。胸部下垂從20多歲就開始！胸部的韌帶就像一張網，支撐着胸......

【導讀】：烤紅薯是冬天既常見又受歡迎的食物，但是你知道紅薯應該怎麼吃嗎？紅薯又有哪些營養價值和功效？晚上睡覺之前可以吃紅薯嗎？下面來跟着小編一起看看。晚上吃紅薯好嗎近日，微博熱搜上出現了紅薯應該這樣吃，有網友表示其......