紅薯，有很多外號：地瓜、番薯、甘薯、白薯、紅苕等等，不同地區對紅薯的名稱不一樣。不過，儘管名字不一樣，但並不影響紅薯的營養價值。紅薯是一種即可用於藥物，也能當做食物食用的健康食品。紅薯中含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維......

到了夏天露肉的季節不少女生為了更好看，也為了減肥進行大量的運動，不少朋友認為運動後大量出汗是最科學的減肥方法，其實不然要知道當你在大量運動後汗水帶走的不只是脂肪還有很多我們人體當中的營養成分哦!所以減肥運動......

1.漿果不管是黑色的黑加侖、藍色的藍莓、紫紅色的桑椹還是鮮紅色的草莓，都非常出色。漿果富含抗氧化物質，這些化合物主要存在於植物類食物中，能夠幫助預防癌症和心臟病。值得一提的是，冷凍水果的營養也不比新鮮水果遜色多......

中醫保健文化是中華傳統文化血脈相連的有機組成部分，它和中華傳統文化一起在中國這塊土地上生根、發芽、結果，對中華民族的發展和全民健康起到了極大的作用。中醫在人們歷代的生活、勞動中總結、提高，伴隨中華民族走過五......

吃方便麪的危害1、易得腸癌研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麪等食品多用精製麪粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由......

多喝水、多運動、注意保暖、定期體檢等等。女人要如何保養自己的身體11、多喝水都説女人是水做的，水是人體重要的組成物質，人體內有70%的成分都是水，體內的每一個細胞都需要水分的滋養，才能夠發揮正常功能，人一旦缺少水分，......

發熱貼對身體有害嗎它是採用鐵粉氧化產生熱量的科學原理，所以，只要是選擇正規的廠家的產品、採用正確的使用方法一般是沒有什麼傷害的，但如果直接貼到皮膚上的話容易被燙傷，所以建議貼到內衣外側面。第一，需要慎重使用，以防......

焗油本就有兩層含義，其中一層含義是指染髮，另一層則是護髮。一般來説，帶染髮功能的焗油膏其中都含有對身體有害的成分哦，下面我們一起來具體討論！大家對焗油膏的認知通常是Ta可以防止頭髮乾枯分叉，增加頭髮的韌性、彈性，使頭......

產婦因失血傷陰，陰氣內潛，奏理空疏、百節空虛，抗病力低下。寒温稍有不慎，則招致寒、熱、濕、邪的侵襲，即中醫常言：“邪之所滕、其乏必虛”。所以，產後務必注意寒温將養。其將養之法必須適宜，常見大多數產婦及家屬，過於強調保暖......

吃催熟水果對身體健康有害嗎？不知何時起，人們對催熟水果的爭議越來越大，認為催熟的水果對身體會有害處，尤其是不利於孩子的生長髮育。催熟水果就是一隻正常生長中的未成熟水果，在使用了催熟劑之後很快就變熟了。這樣的水果......

苦瓜真的能減肥嗎？中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用於中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質（每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種氨基酸及果膠等。專家提示廣大減......

懷孕生孩子之後，大部分的媽媽不可避免的要面對肚子上那醜醜的妊娠紋。如果有選擇的話，大家肯定都是不想長妊娠紋的，不僅是影響身心的健康，再來就是夏季很多美美的衣服在挑選時也會受到限制。對於美美的小仙女來説真的是不......

熬夜可以吃夜宵嗎視情況而定熬夜的時候不管吃不吃夜宵對身體都不好，因為如果吃宵夜的話胃部壓力增高，睡覺躺下後，會引起胃酸反流，會對食道、咽喉造成傷害，而不吃夜宵的話胃裏空蕩蕩的，胃液會對胃部造成侵蝕，誘發胃粘膜糜爛、......

葷素搭配，防止缺鐵、忌酸辣，宜清淡、忌生冷，宜温熱、女性在月經期間應該如何調理好身體11、葷素搭配，防止缺鐵婦女月經期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是説每次月經要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元......

輸卵管癌對身體的危害有多大，輸卵管癌早期無症狀、病變發展時可出現輸卵管癌“顧聯症”即阻道排液、腹痛、盆腔腫塊，一般為患側下腹鈍痛，為輸卵管膨大所致，下面分享輸卵管癌對身體的危害有多大。輸卵管癌對身體的危害有多......

致人肥胖、致癌、高血壓等等。薯片吃多了對身體有什麼危害11、歷史傳説，在美國1853年春天，海軍上尉範德比爾特到紐約的一個旅遊勝地度假。有一天，他在晚餐的時候向廚師抱怨馬鈴薯片太厚了。廚師決定和範德比爾特開個玩笑......

經絡減肥的原理：經絡減肥是通過穴位鍼灸，刺激人的神經，促進脂肪的分解，然後儘快的排出體外，同時通過刺激穴位減少脂肪的攝入，再用一些藥物來減少人的食慾，減少食物攝入的總量，這樣通過一段時間，整個人就會瘦下來。1、疏通經絡......

不易消化的蔬菜嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。水果類水果中含有寶寶正常生長髮育所需要的維生素c，且酸甜可口，是非常適宜的......

起牀太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者，起牀過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障礙，如......

增強人體免疫力、促進身體發育、補充能量等。黃油對身體有哪些好處11、增強人體免疫力像黃油的營養價值是非常豐富的，其中含有多種維生素礦物質以及微量物質，適當食用能夠增強人體免疫功能，對身體確實有着一定的好處。2......