水果沙拉的營養價值，水果沙拉有補充多種營養，有助於減肥、防止便祕等功效，水果沙拉就是將不同的水果切成小方塊，配上配醬，比如水果沙拉醬、酸奶或者是蜂蜜等等，下面來看看水果沙拉的營養價值。水果沙拉的營養價值1水果沙拉......

孕婦便祕吃什麼好1、喝蜜水。2、吃些無花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4、在醫生指導下，適當服用有温和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導......

水果蔬菜沙拉的做法，生活中，許多女生通過吃水果蔬菜沙拉來保持身體，還有減肥。因為水果蔬菜沙拉的熱量低，而且營養很豐富。許多人不知道水果蔬菜沙拉的做法，下面來學習一下吧！水果蔬菜沙拉的做法1(一）考伯沙拉材料：雞胸肉、料......

水果作為正餐的危害身體需要碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養素。而水果基本不含蛋白質和碳水化合物，如長期只吃水果，對人體的內分泌、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。同時，水果中的非血紅素鐵難以被人體利......

春季減肥吃八種水果1.山竹山竹的營養很豐富，除了蛋白質外還有大量的微生物和礦物質。它當中的纖維素在腸道中吸水會膨脹，給人一種飽脹感，從而減少食慾。2.楊桃熱量為29卡/100克，大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃......

水果類一般都含豐富的水分、維生素c、果糖，顏色鮮豔，形狀誘人，味道甜美，是很容易讓孩子接受的一類食品。但水果中含果膠較多、含維生素c以外的其他維生素和無機鹽較少、含食物纖維較少的特性又決定了它不可吃得太多，並且不......

孕婦水腫一般發生在孕晚期，是由胎兒不斷髮育、子宮增大、壓迫下肢造成的，孕婦出現水腫可以吃一些菠蘿、西瓜，這兩種水果能夠促進血液循環，利尿消腫;還可以吃荸薺，荸薺具有很好的涼血生津、消食除脹的功效，對妊娠期水腫是有......

■反映吃完葡萄竟休克“女兒吃完晚飯後，又吃了點葡萄，可不知道怎麼回事，她吃完後整個臉都腫了起來。”9月26日晚上，10歲女孩悦悦被送到醫院搶救，孩子的母親向醫生介紹説，她看市場上的葡萄很新鮮就買了點回家，女兒吃完晚飯後......

黑皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮甘蔗，性質較温和滋補，喉痛熱盛者不宜；黑皮甘蔗不僅清爽可口香脆。而且含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的多種營養成分（維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵），含鐵量在各種......

開業擺放五種吉祥水果有蘋果、橘子、香蕉、紅棗、柿子。開業擺放五種吉祥水果1寓意吉祥的水果往往可以用作很多用途，不僅可以用來贈送親友，還可以用作上供、上墳、祭拜等等用途，所以當我們在挑選水果的時候，一定要注意好......

蘋果蘋果是最常見的減肥水果，每天選擇晚餐只吃1—2個蘋果，或者是吃夜宵的時候選擇蘋果，就是健康又持久的減肥方法！番茄大家都知道番茄的熱量很低，你可以在每頓餐之前選擇吃一個大番茄，以降低米飯及高熱量菜餚的攝取。在兩餐......

香蕉、葡萄、橙子、西瓜等。刨腹產排氣後可以吃什麼水果11、香蕉：香蕉是一種高營養價值的水果。它含有大量的鉀和鎂，可以有效維持心臟健康。此外，香蕉還含有豐富的維生素B6，能夠幫助產婦緩解孕期的壓力和疲勞。2、葡萄：葡......

前些時候，一個年輕漂亮的女孩來做營養諮詢，她對我説：“醫生，我特別愛吃水果，正好天熱沒有食慾，我晚飯就只吃水果，可為什麼還是瘦不下來呢？”其實，像她這樣的例子還真不少，許多人認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代......

吃蘋果減肥【評價】吃蘋果減肥，是大家都知道的。畢竟，在水果裏面，蘋果是人們最容易接觸的一種，而且，與其他的水果相比，蘋果的減肥效果，的確是最好的一種。【原因】蘋果之所以能夠減肥，就是因為蘋果裏面，含有豐富的果膠，是減肥所......

很喜歡吃熱帶水果，有時候會多買一點，但是不清楚應該怎麼保存，聽説熱帶水果都不能放冰箱，這是真的嗎？熱帶水果由於種類不同，其最佳儲存温度也有所差別，有些熱帶水果確實不適合放進冰箱，如芒果的最佳保存温度在10攝氏度—13攝氏......

妙用水果偏方，輔助治療閉經：（一）山楂1．山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，紅糖適量，每日1劑，共煮成粥食用，痰濕阻滯引起的閉經服用效果較佳，10～14天為1療程。2．山楂肉60克，雞內金、紅花備9克，紅糖30克，每日1劑，水煎成約150毫升1次服，連用一定......

常見的3種痘印1、紅色痘印，是因炎症消退後，血管沒有馬上收縮所形成的暫時性紅斑。2、黑色痘印是炎症後的黑色素異常沉着，呈黑色或棕褐色。3、痘疤是青春痘過後，留下的坑坑窪窪或高於皮膚的疤痕，醫學上分別稱之為凹陷性瘢痕......

首先，食用水果不要過量。很多減肥的人士認為，水果中含有豐富的纖維素，又低脂、低糖、低蛋白，在減肥期間可以放心的大量食用。這是一個嚴重的錯誤觀念，水果並不是能量很低的食品，其中水果中的糖分可以轉化為脂肪而堆積在體內......

1、柑橘相信大家應該都吃過柑橘，柑橘是一種非常常見的水果，裏面含有大量的維生素C，我們吃柑橘的時候可以從柑橘皮中採集柑橘精油，這種柑橘精油能增強人體的免疫力，還能起到消除焦慮和心理壓力的作用，在護髮的過程中，也是可以......

吃催熟水果對身體健康有害嗎？不知何時起，人們對催熟水果的爭議越來越大，認為催熟的水果對身體會有害處，尤其是不利於孩子的生長髮育。催熟水果就是一隻正常生長中的未成熟水果，在使用了催熟劑之後很快就變熟了。這樣的水果......