【導讀】：我們一生中最多的時間就是花在睡覺上了，因此，睡覺與我們的健康是息息相關的，以下這些不良的睡覺習慣都會讓你的身心受到傷害，一起跟小編來看看吧。【錯誤一】下班才運動更好眠→失眠女性下班才運動，更難睡生活......

【導讀】：網絡上各種各樣去黑頭的方法，哪一個最有效呢？小編提醒大家，護膚美容偏方千萬別亂嘗試，下面為大家揭祕，常見去黑頭的錯誤方法，教大家如何正確去黑頭護膚。黑頭到底是什麼？當皮脂腺分泌了太多的皮脂，積聚在毛孔裏，堵塞變......

【導讀】：日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。日常生活中人們常做些無效勞動，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。不該用臉盆且不説臉盆......

【導讀】：你還在埋怨自己的胸部小是先天不足影響到的，或者你每天是不是穿着塑性內衣，努力擠胸，看到胸部變大，你覺得這樣就是補救了你的平胸？其實生活中的你可能從不同的方面扼殺了胸部再次發育的機會，下面就由小編為...1號殺......

【導讀】：在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化­還是由於護膚方法不當造成假性敏感肌或老化呢­下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元兇，赫然發現自己在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞......

【導讀】：[導讀]睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。但睡眠面膜用錯方法，反而會覺得越來越幹，[導讀]睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上......

【導讀】：脣膏人人會畫，但你每天都有卸脣粧嗎？別以為回家看到脣色脱落了就不卸粧，錯誤方式會讓你素顏也得被脣膏綁架，變得沒有脣膏就不敢出門的命運！千萬要注意啊！本站原創文章禁止轉載脣膏人人會畫，但你每天都有卸脣粧嗎？別以......

【導讀】：你會不會經常因為掌控不好化粧的力度而把自己畫成了一張“假面具”？控制好上粧的力度很重要，現在就來告訴你在彩粧中最容易犯下的5大錯誤，馬上糾正輕鬆丟掉面具臉！你會不會經常因為掌控不好化粧的力度而把自己畫......

【導讀】：正常健康的肌膚不需要特別進行去角質的工作，但當角質代謝較慢，甚至是肌膚生病的時候，比如膚色不均、暗沉、保水度不佳，保養品不易吸收等，就需要藉助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。錯誤的去角質方法一：去脂力過......

【導讀】：你知道嗎，美容護膚也是講究IQ指數的哦，聰明的護膚法自然可以讓你的肌膚變得漂亮起來，而錯誤的護膚方法，只會讓你的肌膚越來越糟糕。現在，就一起來看看在冬季護膚中，最容易犯的護你知道嗎，美容護膚也是講究IQ指數的哦......

【導讀】：或許你現在難看的體型，正是因為你的錯誤走路方法而走出來的。以下5大錯誤走路方法，看你“中標”沒？1、外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八......

【導讀】：在選擇保養品時，一些數年來潛移默化形成的保養觀念會讓你對許多本該適應自己膚質或肌膚問題的保養品心存疑慮，同時和許多可以有效改善肌膚外觀和內在的瓶瓶罐罐擦身而過。而那些老的掉毛的陳舊美容觀念也應該及......

【導讀】：有一些減肥方法錯誤的相當荒謬，但很多MM卻趨之若鶩。不行，小編不能讓你們再錯下去了。趕快來看看是哪些減肥法在“誤人子弟”吧！荒謬想法1：體重反彈後，想再減掉它就很難一名肥胖症研究專家對肥胖與非肥胖減肥者的......

【導讀】：隨便組成便是夏季裏最好LOOK，不管你搭配牛仔褲子還是半身長裙等，你要想的設計風格它都能幫助你輕輕鬆鬆拍照pose，平時逛街購物、朋友聚會活動都OK，徹底不必擔心搭配錯誤！夏秋季節都很好穿的短袖t恤毛衣不挑人...一......

【導讀】：近年來，患婦科病的機率在不斷上升，不少女性都開始意識到要關愛自己的健康。然而，很多人對於自己的身體存在錯誤認識，這會影響到女性維持健康的效果。下面，就看看愛秀美小編的詳細介紹。誤區1：在經期內進行性生活不......

【導讀】：臉部皮膚面對城市髒空氣、冷冽的寒風與每日的彩粧品，清潔臉部是基礎保養的第一步，洗臉雖然是天天必要的工作，但有些習慣不但無法讓皮膚更好，反而愈洗愈差。臉部皮膚面對城市髒空氣、冷冽的寒風與每日的彩粧品，清潔......

【導讀】：每天堅持運動，汗也沒少流，但就不是見瘦是什麼原因呢？説明你運動減肥的方式出了問題，下面來看看這幾個運動減肥常犯的錯誤，你有沒有犯。錯誤1:強度太大運動量太大、運動時間過長，看似你很努力，但有可能幫了倒忙。尤其......

【導讀】：吃東西時，是否曾經遭到異物卡住的情況？一般喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺，還有雞骨頭也很常見；當喉嚨卡到異物時，你是否還在用老偏方吞飯或者喝醋呢？這危害可不小啊！異物卡喉嚨軟式咽喉內視鏡做診治喉嚨卡到異物最常......

【導讀】：青春痘是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友，多多少少有人受到青春痘的困擾，甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾的。青春痘是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至......

【導讀】：我們要了解自己的肌膚，要適當正確的更改自己的護膚法。不要輕信道聽途説，不然相對慢性自殺，下面就是6個道聽途説護膚法，來看下，你輕信了嗎?口碑一直是很好的宣傳方式，但是人人膚質不同，適合她的不一定適合你，道聽途説......