【導讀】：要吃高熱量的食物即可。這麼詳細的私家減肥食譜你要牢牢記住哦！想要減肥其實很簡單，靠的就是毅力，你要是想要健康的瘦下來可要堅持住哦！週一：早餐：雞蛋+麪條午餐：白菜湯+涼菜+薄餅+苦瓜晚餐：炸醬麪+水煮白菜+苦瓜小編......

【導讀】：我們的頭髮總會遇到這樣或那樣的問題，乾枯易斷、毛糙無光澤、滋生頭皮屑……小編在此傳授10條髮型師私藏的護髮祕籍，讓你擁有健康亮澤的秀髮。10條髮型師私藏護髮祕訣選擇一款起泡少的洗髮產品。泡沫多並不一定......

【導讀】：女明星為何都這麼瘦，這麼瘦？肯定是有祕方的。今天，秀美小編就為你曝光女明星五大私藏減肥食譜。揮別酷暑的炎熱濕氣，秋天氣候乾燥，其實，進步不一定要吃大魚大肉，運用秋季盛產的新鮮食材蔬菜，搭配上簡單的烹煮方式，再以......

【導讀】：早餐大概在7~8點間用餐，8點前會吃完早餐，腸胃經過一個晚上的休息，所以早上起來要多喝水，多吃含纖維質的食物，讓腸胃「暖機」，為整天的工作做足準備。以前減肥，網友妞妞小葆蓓一直和食慾拔河，找過減肥門診，也試過網路速......

【導讀】：是不是很羨慕那些總是吃不胖的瘦子呢？其實除了天生體質的關係之外，也有不少瘦子可是靠着自己的努力來維持好看的身材，快跟着愛秀美小編來學習這些瘦子的生活習慣吧！本站原創文章禁止轉載是不是很羨慕那些總是吃不......

有自然捲的女孩一定都有過毛躁、亂翹、看起來發質很差的煩惱，先搞清楚天生自然捲、後天自然捲的成因與解決方法，另外分享髮型師的自然捲吹整技巧，讓自然捲在視覺上變得柔順、有光澤感!為什麼會有自然捲?天生自然捲：自然捲......

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【導讀】：你知道嗎？飛機上的濕度其實比沙漠還要低！因此再也沒有比機艙內更需要美容保養的地方了，揭開機艙上的保養祕訣，從出關能帶上飛機的保養品，到長途飛行所需的保養步驟。你知道嗎？飛機上的濕度其實比沙漠還要低！因此再也......

私藏瘦腿祕籍大公開，任何一個女生都希望擁有一雙修長迷人的美腿，來彌補身高的缺陷和增添高貴的氣質。可是，瘦腿是很難的，比瘦全身還要難，來看看私藏瘦腿祕籍大公開私藏瘦腿祕籍大公開1一、瘦全身方法（減體重）——過午不食過......

【導讀】：【導語】想搭配得甜美可人，又可以像平時上班一樣灑脱自然？選擇一款雪地靴的搭配絕對無錯。經典款式雪地靴人讓你甜美示人。【導語】想搭配得甜美可人，又可以像平時上班一樣灑脱自然？選擇一款雪地靴的搭配絕對無錯......

遇到劉海分叉、開花，是最麻煩的事了，今天就帶來韓國發型師的招數：只要交錯成XX、再吹一吹就搞定！聽起來很模糊嗎？沒關係、這篇步驟詳解仔細看，超簡單無技巧，保證手殘也可以學得會！下面就是超簡單的步驟：STEP1：分成兩束、交錯成X......

【導讀】：女明星們為了保持青春美麗的容顏，什麼方法都會嘗試，日常的護膚和專業護理自然不必多説，還有人嘗試各種高科技美容方法，膠原蛋白和肉毒桿菌多少都會注射一點，更有像維多利亞這般女明星們為了保持青春美麗的容顏，什麼......

【導讀】：羨慕超模魔鬼般的好身材？其實為了維持完美體型，私下的她們也都是有自己的健身好習慣。今天就跟大家分享一下超模IzabelGoulart的幾個健身祕籍。本站原創文章禁止轉載羨慕超模魔鬼般的好身材？其實為了維持完美體......

三木的極簡配色每一套都美到私藏。簡約不簡單，難的是心思、考驗的是美感沉澱。同色之間的搭配方式省事又不費力，穿衣更加簡約大氣。掌握配色的技巧是很有必要的，下面分享三木的極簡配色每一套都美到私藏。三木的極簡配色......

瞭解孩子行為背後的原因、與孩子進行溝通、建立手機網絡界限、適當的懲罰、增加家庭互動等。孩子私藏手機怎麼處理1首先，我們需要了解孩子私藏手機的原因.可能是想在學習之餘為自己增添一些樂趣，也可能是為了與他人聯絡......

之前寫過很多在家剪劉海的技巧，但還是有很多女孩手很殘（小編本人），就怕一個不小心失手毀所有，所以今天小編就要介紹一個超級無敵簡單的技巧，只要捲一捲、剪下去就好，應該簡單到小學生都會，一起看看吧！STEP1：分出區域、捲一捲首......

化粧師私藏幾個美粧小祕訣，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，當然不同的皮膚也有不同的方法，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，現在分享化粧師私藏幾個美粧小祕訣方法！化粧師私藏幾個美粧小......

【導讀】：以下3大女明星都超級怕發胖，所以她們的減肥食譜絕對是最有效的。不信？你試試就知道了。范冰冰：多吃纖維食物特質:對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議:因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全......

雖然之前也寫過很多剪劉海的文章，但要小編自己剪、還是很困擾！尤其是劉海連接兩側鬚鬚的地方，很容易銜接不順、變成很突兀的直角，最近就有一位小姐姐分享了一個超簡單的方法，不只一刀就可以解決、兩側鬚鬚銜接還超順！這位小......

很多人都有發流的問題，像是分線吹不順、劉海開花等，一般人都會用鬃毛圓梳去吹整吧？但是韓國這位髮型師卻用扁梳來吹，不僅更容易定型之外、還超持久！像最常遇到就是這種劉海缺一角、怎麼吹都會原形畢露！圓梳雖然抓毛力較強、......