【導讀】：[導讀]也許是因為天氣熱影響睡眠、也許是最近工作比較累的緣故，總之鏡子裏你模樣可憎，眼睛下青烏一片活脱脱的一隻大熊貓。而你早晨只有30分鐘寶貴的時間化粧，能不能趕走“熊貓眼”[導讀]也許是因為天氣熱影響睡......

【導讀】：睡眠是人類最正常的生理需求，而高質量的睡眠可以讓人在第二天保持充足的精力。但也有不少人因為熬夜等原因而導致睡眠質量低下，怎麼樣才能提高自己的睡眠質量呢？趕緊來看看吧！如何提高睡眠質量？1、保持良好的睡前......

【導讀】：現代女性生活的環境越來越惡劣，加上工作和生活的壓力逐漸增大，對於現代女性而言，要想擁有自然通透的好肌膚，真是一件難事。大部分的女人，臉上總是呈現一派黯淡晦暗的景象，讓人現代女性生活的環境越來越惡劣，加上工作......

【導讀】：對於癌症這種極端的疾病，都是可以在平常的生活中預防的，如何預防呢？看看這十個保健常識吧！科學研究已經證實，大多數癌症的病因與生活方式有關。美國癌症研究所出版的《癌症止步》一書中就指出，77%的癌症根源在於生......

【導讀】：我們大家都知道“厭食症”，有了這個症狀即使有營養的東西也吃不下。肌膚也是如此，換季時節如果盲目的“進補”，難免適得其反哦！下面，就來幫你訂製秋完美進補計劃，讓秋季護膚不我們大家都知道厭食症，有了這個症狀即使......

【導讀】：控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題，許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物，以免血糖快速上升。控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題，許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物，以......

【導讀】：我們都知道孕期是一個非常敏感的時期，尤其是懷孕初期。那麼懷孕初期的孕婦可以吃田螺嗎？下面小編就為大家介紹一下孕婦正確吃田螺的方法！初期孕婦可以吃田螺嗎孕婦慎吃田螺肉，雖然田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋......

【導讀】：現代社會，許多人都會感受到來自生活、工作，甚至人際關係的壓力。面對重重壓力，如果處理得宜，會變成動力，勇往直前。可是，如果壓力持續存在，沒有想辦法緩解，腎上腺、荷爾蒙就有可能出現問題，引發免疫系統...一、運動能......

【導讀】：現代女性生活的環境越來越惡劣，加上工作和生活的壓力逐漸增大，對於現代女性而言，要想擁有自然通透的好肌膚，真是一件難事。大部分的女人，臉上總是呈現一派黯淡晦暗的景象，讓現代女性生活的環境越來越惡劣，加上工作和......

【導讀】：妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。不過,對於很少接觸這方面的......

【導讀】：女人的免疫力總是不如男人，尤其是到了冬天，感冒的童鞋們更是一個接一個。女人如何才能提高自己的免疫力呢？1.中午小睡，讓身體得到緩衝辦公室女性在有條件的情況下，要進行午休，高強度的工作壓力會產生疲勞感，中午即便......

【導讀】：隨着年齡的增長，導致後青春期肌膚的日漸老化，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就原來越明顯。隨着年齡的增長，導致後青春期肌膚的日漸老化，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐......

【導讀】：《爸爸去哪兒》播出之前，全國人民中能認識張亮的人大概只有時尚圈那麼個小圈子，現在，模特張亮都被叫做新男神了，眼見連小小Angela王詩齡也被張亮迷得呵呵笑，親封他為自己喜歡的人，就知道張亮現...《爸爸去哪兒》播......

【導讀】：在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從哪些方面來着手呢？馬上和你分享！在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從......

【導讀】：乳房是女人身上很脆弱的一個重要部位，要讓它保持年輕和活力，就必須需要女人的細心呵護，如何做呢？一、經常給乳房按摩遭洗澡或者睡覺時，輕輕按順時針方向按摩乳房，這樣可以促進乳房部分血液循環，不僅可以使乳房放鬆，還......

【導讀】：明明沒有吃很多肚子卻圓滾滾，腹脹不只讓你穿衣服時凸肚肚無所遁形，更總是讓得覺得你好不舒服？神啊！快還我平坦小腹吧！用這6個簡單方法，有效預防並消除脹氣。1、戒掉無糖產品不只是常常被添加到加工食品裏的果糖，對於......

【導讀】：很多人睡一覺起來，發現自己的“頭歪了”。其實這種現象在醫學上稱為“落枕”。落枕雖然不會影響人的正常生活，但是卻會讓人感覺一整天都很壓抑。對此，小編給大家幾個防治妙招。1、要選擇有益於健康的枕頭，用枕不......

【導讀】：對於身材瘦小的女生來説，其實是一件非常頭疼的事情，對於150cm身高的女生，如何彌補自己的缺陷，穿出顯高的效果，其實是有技巧的，一般來説可以走這樣小清新，甜美風格，給人一種小鳥依人的感覺，上衣儘可能選擇...針對身型幹......

【導讀】：加班、上網、熬夜......如今“晚睡”已漸漸成為八零後的一種生活態度，難以擺脱也難以取捨。然而，過晚睡覺給肌膚帶來的不良影響卻是無可厚非的，隨之而來的黑眼圈、眼袋、浮腫等加班、上網、熬夜......如今晚睡已......

【導讀】：ios11Beta1是蘋果最新推出的系統，那麼ios11Beta1怎麼降級？ios11快速降級方法有哪些？ios11的新功能有哪些？下面小編就來為大家介紹一下吧！ios11Beta1如何才能夠降級到ios10.3一、iOS11快速降級前期準備1、iTunes12......