女人怎麼快速改變，提升自己的能力是非常重要的，特別是女人提升是必不可少的，要想改變就必須提升，那麼，我們要如何改變呢？今天小編就帶大家來了解以愛女人怎麼快速改變自己吧。
女人怎麼快速改變1
運動，讀書
有着良好的身體狀態，是一個女人活着的最佳標準，只要堅持有時間性的鍛鍊，保持心情舒暢，那麼活得也就不會那麼壓抑。多讀書，閒暇時候，拿起一本書，雖然沒有別人説的那麼悠閒典雅，但是對自己來説，在有空閒的時間讀一本書，不僅可以增長知識，更能對人性的涵養有一定幫助。
本分，本事
女人就應當本分的做事，本分的做人，只要這樣才會得到更好的東西，才會得到別人更好的看待，都説人無信而不立，就是這麼個道理。一個女人得需要一門本事，不要讓別人覺得，長得好看可卻一點能力都沒有，不管怎樣，女人都要有屬於自己的一個本事，至少不要讓別人瞧不起。
吃虧，吃苦
如果一個女人怕吃虧，那麼她就永遠不懂得下一步該怎麼去做，下一次遇到這個問題怎麼覺得，吃虧是福，多少吃點虧也是必然的。吃得苦中苦，方為人上人，雖然並沒有説的那麼高大上，但是吃苦卻是必須要經歷的過程，所以吃點苦也是好的。
鍛鍊，客觀
女人需要鍛鍊自己，不一定要把身體練得多好，只需要做到自己心裏舒服；每天都想要保持客觀的心態，你開心也是一天，不開心也是一天，為什麼就不能相信世界會更好呢？
早起，早睡
很多現代女性都是由於工作和一些瑣事，嚴重破壞了人的生物鐘，所以一定要養成早睡早起的習慣。
興趣與事業一致，愛情與婚姻一致
如果做着自己不喜歡的工作，這會讓人很不舒服，喜歡的卻不能做，這會讓很難過，所以一定要做自己想要做的工作；工作如此，愛情與婚姻也是這樣，每個女人都希望自己可以嫁給愛情。
女人怎麼快速改變2
01為了更好卻換來一無所有
以前，和老公，戀愛那會兒也有過一段浪漫恩愛的時光，可如今，事過境遷，兩人就是陌生人。尤其是半夜孩子鬧騰的時候，看到睡得跟豬一樣的老公，氣不打一處來。幾年來，為了孩子，為了維護這段婚姻，我一直忍氣吞聲。
在工作上，我一直很努力，公司什麼刁鑽的難題都是自己想辦法解決，然而，事與願違，最後升職加薪的.都是別人。
每天下班後，回到家已經是晚上七點多了，還要照顧孩子，做家務等等。而老公似乎就是一個外人，你所作的他都覺得是理所當然的.家裏的一切好像與他無關，都視而不見。
就這樣的生活模式，讓我心裏失去了平衡。讓我的人生失去了色彩。吵架便成了家常便飯。工作上又沒什麼進展，孩子還小，為了更好照顧他們。
思來想去，決定辭去工作，在家做個全職媽媽。我原本以為老公會支持，但沒想到換來的，卻是更加的冷漠和無視。
經過多次的吵架後，我已身心疲憊，整個人都失去了信心，對老公也是從希望到絕望，最後一次心死了。
在一次吵架中，因為忍了很久的怨恨，沒控制住情緒，便脱口而出“離婚”吧！老公想都沒想直接説：“好，離就離，就這樣我們離婚了。
我一直在想：為什麼我的生活和人生過得這麼失敗，工作沒了，婚姻走到了盡頭，是自己太過任性，不懂珍惜，還是能力不行……。
02女人只有脱變，才能話的有價值。
離婚後有一次和幾個同學聚餐，看到之前的同學光彩照人，精神飽滿。像二十幾的女孩一樣，青春靚麗。而我卻被生活與家庭熬成了“黃臉婆”。
同學看出了我的狀態不是很好，便關心詢問我的近況：我把我的經歷一十一五的告訴了幾個同學。
通過交流後才知道，原來她們中也有人和我一樣，後來都是經過磨礪和洗禮才有今天的她們，同學們很誠心的告訴我，女人只有脱變，才能話出自己的價值。
經過與同學這次的談話，她們教了我很東西，我彷彿找到了救命稻草一般，心裏充滿了信心和希望。真可謂是一語驚醒夢中人，想要改變人生，改變生活，必須從內到外的改變自我。於是回去後，就開始制定每天的生活計劃。
每天必須堅持看書，運動，聽聽音樂，交一些素質比較高的朋友。尤其是看書，一個經常讀書的人，就算沒有錦衣華服，也能光彩照人。多讀書，看書可以提高自己的內涵和素質。
有規律的運動，能保持身材和穩定的情緒與精神。以前我不相信，現在我信了！同樣是三十多歲，人家越活越年輕，而我卻成了黃臉婆。
或許是因為太長時間沒學習，都不知從何下手，經同學介紹，買了幾本情商類，心理學，人性的弱點、經濟類等的書。通過半年不懈的努力，我讀完了18本書，變化慢慢出現，我的談吐也變得不凡了，人也變得精神和自信。
女人怎麼快速改變3
絕對不要熬夜，要知道每晚11點到晚上2點是最好的全體的內臟休息時間，尤其頸椎不好的你，請11點前務必上牀睡覺，時間就了，您就會發現，原來變好這麼簡單。
睡前一定卸粧，只要您白天有塗抹BB霜，防曬等一切外部保護的護膚品，請睡前一定用卸粧水，卸粧後洗臉上牀睡覺。始終銘記一句話：一天不洗臉，7天白保養。所以一定堅持每天洗漱睡覺。
簡易面膜一定要做，我們只要買些壓縮面膜，然後買一瓶礦泉水，每天晚上洗完臉，用礦泉水泡了壓縮面膜，然後貼一會兒就取掉，也不用洗臉，直接抹上化粧品睡覺就可以了。
提醒：每個人皮膚的吸收量是不一樣的，不是買精華越多的面膜就越好，好是好，但你的皮膚吸收不了也是不可以的，一般都是2天壓縮面膜，一天精華面膜，這樣皮膚有水分，精華就比較好吸收。
不是貴就是好的，是適合自己的才是最好的。
口紅一定要抹，對於一個女神來説，口紅是必不可少的神器，電視裏面每次演老婆知道老公有外遇，百分之八十，都是因為留下了脣印，所以説女神的標記，無疑就是口紅。而且口紅可以讓整個人看起來很精神，脣色非常重要，請大家務必挑選適合自己的顏色。
多讀書，有句話這麼説：長的醜就要多讀書。確實是這樣，書讀的多了，氣質就上來了。楊降先生説：我唯一的問題就是書讀得太少，而想的確太多。好多時候我們眼下覺得過不去要死的大事兒，其實在我們閲歷多了以後發現，原來那些真的都不算什麼。
