分手一年如何挽回感情，愛人的離開是因為失望攢夠了，變心的人往往考慮不到自己的責任，一個人一旦選擇分手就會拋棄所以感情，那麼分手一年應該要如何挽回感情呢？看完下面文章，選擇權在你手上。
分手一年如何挽回感情1
通過朋友的幫助，製造出一些聚會活動
雖然你們已經分手了，但你們之間還有一些共同好友，你可以拜託你們的共同好友組織一些活動，同時邀請對方參加。但這個朋友必須要是瞭解你們的的朋友，會説話的，可以避免產生一些不必要的誤會。你的朋友可以先試探一下對方，最近有什麼活動是會參加的，有哪些地方他是會去的，這樣偶遇的機率就會更高一些。
見面的時候可以無意間和他的眼神對接上，然後微微一笑打個招呼。自然地面對他與他交流，不要談起過去的事情。交流的時候可以輕鬆些，談一些能引起他興趣的話題。比如他喜歡看足球，你可以和他聊聊他喜歡的那支球隊最近的'動態。懂得知足切忌不要過於心急，不要暴露出你想要挽回的心態。
社交軟件上給他一點暗示
如果你們之間還保留着社交軟件的話，你不可以寫一些悲傷的簽名和消極的動態，要展示一些身邊好玩有趣的事情，發一些高價值的內容引起他的注意。例如和一些高質量的朋友去爬山，發一些漂亮的風景或者笑得很開心的自拍。當這種高價值展示持續有兩個月左右，可以吸引到對方關注你的生活，你就可以開始給他一點暗示。
在你們的共同羣裏面可以活躍一下，和其他的羣友説一些有趣的積極樂觀的話題，讓他注意到你。在微信上看到他發朋友圈的時候，可以偶爾去點個贊，在陌陌或者QQ上的軟件，可以在看他動態的時候，留下你的痕跡，表示你還有繼續關心着他的生活。但你不要和他説話，不要給他壓力，反而還能增加一下他的需求感，讓他想，你明明有關注他，為什麼就是不和他説話呢，説不定哪一天他就忍不住主動聯繫你了。
主動聯繫對方
主動聯繫上對方是比較積極進取的行為，但必須要經過一段冷凍期之後才採取。當在社交軟件上他與你開始有互動了，比如你的動態他有點讚了。那這個時候你們的關係沒那麼緊張了，對方也不反感你了。你可以打電話藉口説要還他一些東西，但不要説是什麼東西，如果他説好，你就可以約一個時間地點見他。如果他説不需要還的話，你就説，你已經通過快遞寄出去了，讓他留意快遞信息。而事實上你不需要寄給他，讓他在未來的幾天期待着，最後產生失落感，讓他主動聯繫上你。
分手一年如何挽回感情2
一、尋找共同點
當初和男友相戀，為什麼對方會吸引自己？那是因為覺得對方跟自己有相似、或相近的地方。物以類聚對吧，在對方的身上看到自己，找到自己。可是接觸和相處之後，彼此又感到非常失望，好像一場錯覺，矛盾也隨之增多。
分手一年後，你還想挽回愛情，看來感情基礎是比較深的，只是相處的方式出了問題，心中感到疲憊才暫時放手。內心深處覺得這份感情還沒有結束，經過思考後，你會找到可以挽回的方法。
尋找共同點，就可以重建你們之間的感情橋樑，畢竟只有志同道合的人，才能走在一起。彼此雖然有很多的不同，只要你善於發現，能找到的共同點還是蠻多的。
二、改掉壞習慣
你身上的一些壞習慣，可以摧毀一份感情。別本着慣性思維，總認為自己就是對的，我就是我，你想咋樣？只要你妨礙了別人，傷害到別人，有損於別人的利益，那麼就要好好反省一下，改變自己的壞習慣。
要想做好情感挽回，你就要改變自己。沒有人會喜歡一個太糟糕的人，己所不欲勿施於人。養成良好的習慣，讓自己變得比從前更美、更優秀，對方才會重新愛上你。
愛情有種魔力，能讓人脱胎換骨。如果一份感情不能讓你變得更好，那你就愛錯人了。要感激這份愛，自己願意為對方變成一個更好的人。
三、學會收斂自己
不要因為對方愛着你，謙讓着你，你就總是太過任性地為所欲為，不考慮別人的感受。處處挑戰對方的底線，當對方感到窒息、再也無法容忍時，也就意味着你們的感情走到終點。別怪對方變心，你早已傷透了對方的心。
如果兩個人都有愛對方的心，不管發生什麼事情，都可以迎刃而解。不要總等着對方來低頭，你要先收斂一下自己。讓自己變得善解人意一點，展現自己好的一面，愛你的人還會愛你，珍惜你。
四、內心深處的接納
想要挽回這份感情，就要丟掉自己心裏的疙瘩，解除那些羈絆感情的東西。如果你心中還有疙瘩，有顧慮和害怕，不敢信任對方，那你就沒有重新來一次的資格。你害怕，就已經輸定了。
你必須從內心深處接納對方，知道對方有些缺點，但自己完全可以接受，心裏不會嫌棄，甚至還會想要保護對方。理解一個人，才能為其分憂解愁，才會讓愛走得更久。只有這樣，你才能與對方真正複合，讓感情有一個嶄新的開始。
