胸罩怎麼選合適自己的

胸罩怎麼選合適自己的，對於女性來説，內衣是必備品之一，而合適的尺碼能夠讓女性穿着更加舒適。但是，有許多女性並不瞭解如何選擇內衣的尺碼，這對於內衣的舒適度至關重要，那麼胸罩怎麼選合適自己的?

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1、選對尺碼，就像我們的褲子鞋子其實都是有尺碼的一樣，文胸也是有尺碼的，可以使用測量帶進行測量，或者是直接在店裏試穿文胸，看看自己的尺碼是多少。

2、季節不同，穿戴的文胸也需要變換。比如夏天適合穿輕薄透氣類型的，冬天可以穿加厚保暖類型的。

3、根據穿衣選擇，如果日常比較喜歡穿緊身平滑上衣，建議穿文胸上沒有褶皺的，如果帶有褶皺緊身穿時就會很明顯。

4、不建議選擇帶鋼圈的'文胸，這主要是針對胸部還在發育期而言的女性，因為長期穿戴帶鋼圈的文胸，容易影響胸部發育。

5、市面上的罩杯有全罩杯、1/2、3/4、三角杯，其中全罩杯可以完全包裹胸部，防止胸部下垂，而1/2、3/4、三角杯這三款都顯得比較性感。

如何正確清洗內衣

1、 在洗內衣之前，我們要檢查內衣，看看有沒有破損，避免刮到內衣其他面料

2、 讓洗衣粉充分在温水裏溶解，將內衣放入進去侵泡一會，輕輕拍打揉搓內衣，不能用力扭，防止罩杯變型

3、 將內衣完全用清水清洗乾淨，避免用柔順劑，以免破壞原有面料的彈性

4、 洗完後用乾毛巾包裹，把水吸乾後，將內衣罩杯整理好，罩杯對摺晾曬，不要掛肩帶晾曬，會把肩帶拉長，不要暴曬，放在通風陰涼處掛曬。

運動內衣和普通內衣的區別

從外觀上運動內衣和普通內衣就可以看出來差距，運動內衣更完全的包裹胸部，針對女性的運動強度，避免運動給女性胸部及身體帶來損傷;面料上也有很大的區別，運動內衣比普通內衣更加吸汗;最後在款式的設計上運動內衣更能傳到公眾場合和健身房，而普通內衣設計更私密。不過有些運動內衣也可以當作普通內衣日常穿着，有些甚至比普通內衣更加舒適。

如何選擇孕婦內衣

孕婦選擇孕婦內衣更要高要求，要儘量達到一個很好的舒適感。首先要看價格，便宜沒好貨，這句話説的也是有道理的，然後可以的話可以選擇品牌孕婦內衣，比如美德樂，這樣質量性能更有保障，最後還要看看內衣是否靈活好用，方不方便孕婦給孩子餵奶之類的。

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1、清楚自己的SIZE：如何準確的測量自己的SIZ呢？第一用捲尺測量自己的下胸圍，也就是緊貼胸部的下沿的位置，這個尺寸就是你文胸的底圍。

2、然後測量上胸圍，也就是你胸部最高的地方。

3、鑑於不同胸型的人最高點在穿戴文胸調整後有可能會改變，建議穿一件薄款文胸測量，或者彎腰45度測量。

4、瞭解自己的胸型：一般來説女性的胸型分為梨（水滴型、蜜桃型）型和碗型。

5、梨型的乳頭在整個胸部偏下的位置，胸部的下半部分明顯的更為豐滿，有一點垂墜的感覺。

6、而碗型則上下部基本一致，乳頭位於胸部中心。

7、明確自己的體型：比如某人是70D杯，人比較瘦，背部基本沒有贅肉。

8、70D杯非常少見，所以基本上只能選擇調整型內衣，背部沒有贅肉，普通的短文胸即可。

9、經驗之談，日本那些做的`很花哨的文胸即使有70D的，也不要買了，變形很快，而且腋下處理不好很容易有副乳。

10、不過為了搭配某些需要外露肩帶的衣服，可以暫時性穿着，不要當做日常文胸穿。

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少女們挑胸罩的幾個好法子

1、乳房剛開始長的時候

一般處於這個時期的少女，對乳房的變化了解不多，再加上乳房的變化不是特別大，所以説，她們也許沒有意識到要穿胸罩這個問題。

對此，小編提醒，少女在洗澡的要注意乳房的變化。當你發現胸前的乳頭有微微凸起的變化時，那麼就説明你的乳房開始生長了。這個時候你就要開始穿胸罩了，最好選擇舒適、能遮蓋突出的乳頭的胸罩。

這個時期所穿的胸罩都比較可愛，而且大多是背心樣式的，很好穿而且也不會特別凸顯出來。所以説，少女們不要害羞，可以讓媽媽帶自己去買，作為過來人她有經驗，可以為你選到更適合的胸罩。

2、乳房開始瘋長的'時候

很多少女發現，有一段時間裏，自己需要經常買胸罩，因為新買的胸罩沒穿多久就發現太緊了，這説明少女們到了乳房開始瘋長的時候了。這個時候乳房生長的速度比較快，不斷長大的它們，自然需要少女們時常更換新的胸罩。

這個時候的少女們，可以用皮尺量一下自己乳房的大小，看下是否到了穿接近成人的胸罩了。具體的要這樣測量：挺起胸部，然後測量乳頭到乳房底部最邊緣的距離。若是兩點的距離超過16CM的話，那麼就可以開始穿戴罩杯渾圓的胸罩，這樣才不會限制乳房的生長，讓乳房有足夠的生長空間。

另外，這個時候請不要穿有鋼圈的胸罩，因為鋼圈主要是為了避免乳房下垂，而此時的少女的乳房還沒達到最豐滿的時期，還有很大的生長空間，穿帶有鋼圈的胸罩，也許會限制乳房的正常生長。

3、乳房開始定型的時候

乳房到了一定時期就不會生長了，若是不做一些人為的改造的話，乳房基本上就定型了。這個時候，少女們就要選擇超柔鋼圈胸罩了。這樣的胸罩才可以承托住已經有一定重量的乳房，同時因為鋼圈是軟的，對乳房的壓迫會降低，少女們穿戴的時候也比較舒服。

另外，買胸罩的時候一定要買合身的尺寸，因為不管是大或是小一號的胸罩，對少女來説都有不好的影響。

少女保護乳房不能做兩件事

1、偷偷束胸

少女發育的時候，往往是從乳房開始的，部分少女發育較早的時候，乳房的變化就要早已其他人。由於她們對此方面的知識知之甚少，因此發現自己乳房變化後，看到其他女孩子的胸部沒什麼變化時，往往會感到害怕，因為她們覺得自己是異類。

為此，她們會想辦法束胸，比如説常常穿着束身衣物之類的。這樣做很不好，束身衣穿久之後就會阻礙乳房的生長，之後少女想要乳房生長都不可能了。因此，當少女們發現乳房漸漸變大了，不要害怕，這是開始長大的標誌，每個人都要經歷的，並不是只有你一個人比較另類。

2、偷偷豐胸

這一種和上面介紹的剛好相反，她們往往是過了發育的年紀，乳房卻還是平平的，這樣讓她們感到很自卑。為了讓自己的乳房變大便開始偷偷地豐胸，比如説偷偷在網上購買豐胸產品食用或者是使用。

這樣做是很不安全，因為你沒辦法確保產品的安全性和效用，很容易對身體造成損傷。乳房只要健康就好，小一點也有小一點的魅力所在，不要一味追求大乳房。