自己在家怎麼做簡單內衣

穿膩了鋼圈文胸和所謂的勒死人的“無鋼圈”文胸，在家的時候可以給自己選一塊美美的碎布，手工製作一件簡單舒適的三角Bra（比基尼Bra）哦。下面就來教教大家自己在家怎麼做簡單內衣。

自己在家怎麼做簡單內衣1

步驟一： 首先你要有一塊喜歡的布頭，不用很多，夠包住你的胸部就可以啦！ 剪刀，皮尺，縫紉機（或者手縫）

步驟二： 測量肩帶的長度，從胸部到肩膀再到背後胸部對稱的.地方，可以預留長一點，之後做修剪。 開始剪出細長的肩帶2條。 足夠包裹住胸部的三角片，左右各2片。（也可以剪出其它你喜歡的形狀）

最後剪出文胸的底邊，你下胸圍長度的寬布條。（高度多少？隨你意）

步驟三： 家用縫紉機或者手縫 按圖中所示，反面合併兩片布頭 縫紉2條直角邊 將吊帶一頭也固定在中間

縫好後翻回正面

第四步驟： 將2片三角布頭重疊部分縫紉拼接到一起

繼續拼接下胸圍底邊

第五步驟： 交叉放置2條肩帶，在背後你喜歡的位置固定縫住它們。

材料：肩帶內衣一件、鬆緊帶二條、暗釦兩組。

製作方法：

1、在大約鎖骨的位置剪斷肩帶(有環扣的內衣可自環扣處將肩帶與罩杯分離)。

2、將鬆緊帶一端縫於罩杯內側下緣。

3、再將另一端與肩帶接合。

4、於鬆緊帶上縫上暗釦。

5、於與罩杯上縫上暗釦。

6、另一罩杯亦同前述方法，哺乳時將暗釦打開，掀開罩杯即可哺乳。

自己在家怎麼做簡單內衣2

當初嘗試做這款運動內衣的時候網上找不到任何參考的教程，自己畫圖，做了好幾件穿上真的.無比舒服，從此實現內衣自由了嗎，哈哈哈也非常適合做少女內衣，無束縛又舒適！

教程已出，感謝姐妹們的喜愛，很多姐妹問面輔料清單，今天跟大家分享下我買過的店鋪：

1、面布：已經下架了，我用的是提花莫代爾，選用彈力大的的莫代爾萊卡，奧黛爾都可以。某寶搜提花莫代爾，莫代爾隨心裁，看有沒有你喜歡的布料！也可以用彈力速幹（一般化纖材質）專門運動內衣那種布料，支撐性更好。

2、鬆緊，這個很重要，一定要選薄軟彈力好的鬆緊帶，穿起來才舒服。推薦 寶：戴麗布藝，有款稱斤鬆緊帶，寬度隨機，一斤有好多還包郵，一般店家都會寬窄搭配。

3、裏料：也是來自戴麗布藝，她家的80支小愛心提花莫代爾，價格超級實惠！手感超級軟滑彈！她家的花芽鬆緊帶，內褲對摺鬆緊帶也很推薦。

4、蕾絲花邊：圖三來自朵朵布料輔料，稱斤包郵，簡直性價比太高了，每一款花邊都又軟又彈又無敵貌美！一斤做內衣內褲夠用到地老天荒，圖片是一斤的花色，總有你喜歡的款，便宜大碗…其他 寶店鋪也有，搜關鍵詞：稱斤彈力蕾絲花邊

5、內衣連體胸墊，內衣插片：這個 搜索內衣插片連體胸墊美背替換， 魅力大寶內衣店，乳膠款 ：夢邦內衣專營店，4釐米厚款推薦1688店鋪：義烏慕馨電子商務有限公司，同款 上賣30幾塊！

6、關於肩帶，最好用內衣專用1釐米左右寬的肩帶彈力大， 搜內衣彈力鬆緊帶肩帶

自己在家怎麼做簡單內衣3

最大的區別在於：

運動內衣的設計，是為了方便女性運動，

避免在運動的時候受到傷害，最好是不要睡着內衣睡覺哦。

運動內衣平時可以穿嗎？

平時最好不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。

運動時如果不穿內衣有什麼影響？

女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承託的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以後，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

14歲的女生穿什麼內衣

很多女生同學會比較煩惱怎麼選擇內衣，大家都會有很多問題，比如大家都正值青春發育期，不知道穿什麼類型比較好，也不知道穿什麼類型的才是適合自己的。那麼，14的女生穿什麼樣的內衣比較好呢？

1、棉質一定要好

其實選擇內衣，我們要放在首要位置的就是材質，因為接觸皮膚，如果棉質不好會對身體產生很大的影響。特別是有很多廠家在生產內衣的時候用的都是回收的一些劣質棉，所以我們一定要認準品牌。

2、舒適度最重要

除了材料以外，再一個比較重要的就是舒適度了。14的你們都還在青春發育期，所以身材一直都在改變當中，如果舒適度達不到的話，可能會影響身體的發育，最關鍵的是可能會影響身體健康。

3、然後就是塑形

我們看好了材質，看好了舒適度，排在第三位的才是塑形，就是我們穿內衣雖然塑形很重要，但是也不能約束自己的生長髮育，但是也不能不注重塑形。因為青春發育期其實是一個身材變動比較大的時間段，如果沒有注意塑形，以後可能也會造成身材比例不好看之類的結果。

4、款式簡單就好

對於很多女生同學而言，選擇內衣的款式其實是比較簡單的，因為大家都還比較小，不用選擇很成熟的款式，穿得比較有活力比較年輕就可以了。顏色方面選擇比較輕比較嫩一點的顏色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，當然也可以根據自己喜歡的顏色來選擇。

15歲女生穿什麼內衣好

在女生的成長過程中，內衣的選擇是比較私密的一個話題，也是大家不得不提的一個話題，但是選擇更加適合自己的內衣是一件非常重要的事情，選擇一件適合自己的內衣，對於女生而言是非常重要的。那麼，15歲正值青春期的女生該穿什麼內衣呢？15歲的女孩穿什麼樣的內衣會比較好呢？

1、棉質一定要好

其實不論是什麼年齡段的.女生，選擇內衣首先要看的一定是材質。比如説純棉，可能很多內衣都是純棉的，但是也要認準比較好一點的品牌，不然這些棉質可能都是不太好的棉生產出來的。

2、需要注意塑形

雖然15歲的時候正值青春期，每個女生都還在發育階段，但是這個時候也要注意塑形。因為如果穿一些塑形不太好的內衣，可能發育到後期會出現一些身材比例不太好的結果，不論是微胖型身材還是比較清瘦的身材，都要注意塑形的效果。

3、也要兼顧舒適

雖然15歲的女生在選擇內衣的時候塑形比較重要，但是我們也不能因為內衣而束縛到自己，我們選擇還是要在舒適的基礎上，內衣一定要穿起來特別舒適，不然也會影響身體的發育，可能還會影響健康。

4、可以選擇無痕

像女生正在15歲的時候，可能還沒有發育成熟，這個時候沒有必要選擇像成人穿的那種鋼圈比較大的、固定塑形效果特別好的，可以選擇無痕內衣，這種內衣穿起來比較舒適，而且固定效果也比較好。

5、簡單款式最好

對於內衣的款式方面，女生在15歲青春期的時候不用選擇很成熟的款式，穿起來也不好看，選擇比較簡單的款式就可以了。顏色上面也可以選擇比較簡單一點的，可以選擇肉色、白色、粉色等等比較輕的顏色，有的人喜歡黑色也可以。