火梨有什麼功效與作用，火梨是水果梨的一種，因為這種水果的果皮有一部分為紅色而被人們稱為火梨，火梨不但口感滋味誘人養生功效也很出色，那麼火梨有什麼功效與作用？
火梨有什麼功效與作用1
1、補充營養
補充營養滋補身體是火梨最重要的功效，因為火梨是一種營養價值極高的水果，它不但含有果糖，葡萄糖和有機酸，還含有豐富蘋果酸和檸檬酸，這些營養在被人體吸收後能促進人體代謝，也能為人體補充能量，緩解疲勞。火力還能為人體補充，豐富維生素和多種礦物質，更能讓人體吸收一些尼克酸，這些物質對維持人體健康也有特別明顯的好處。
2、防病抗病
火梨這種水果不但營養豐富養生功效還很出色，人們在食用這種水果能保護心臟，並能緩解身體疲勞，也能增強心肌收縮功能，它能防止血脂血壓升高。火梨還能入肺經，能維持人類呼吸系統健康，可防止咳嗽痰多和氣喘以及肺炎等多種疾病出現。
火梨的食用方法
1、直接吃
火梨是一種能直接吃的美味水果，在火力成熟上市後，人們可購買適量的火力把它洗淨以後用水果梨削掉果皮直接咬着吃，也可以把洗淨以後的火梨切成薄片，醮着白糖或者蜂蜜一起吃。
2、煮水
火梨能用來煮水喝再用它煮水時需要把它洗淨，以後切成塊狀，再準備一個銀耳，提前用清水泡發，另外準備適量紅棗和枸杞，把所有食材全部清洗乾淨以後，一起入砂鍋，放適量清水，再加入幾塊冰糖，加熱，煮開後用小火慢慢煮半小時，煮好以後出鍋食用滋味特別好，還能滋陰潤燥緩解咳嗽和咽喉腫痛。
火梨有什麼功效與作用2
功效一：潤肺止咳
梨有緩解肺部咳嗽的作用，因為梨子汁水豐富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯。另外梨子還有利咽喉的效果，主要是藴含的配糖體及鞣酸等成分在發揮作用，對於肺結核導致的咳嗽還有明顯的養護治療作用。
功效二：美肌養顏
豐富的`水分和維生素對於皮膚也極有好處，維C美白肌膚的作用明顯。再有就是梨子中的鉀元素可以很好的補充人體所缺的體力。豐富的纖維素還能促進腸道蠕動，不僅能促進排便，而且常吃梨子還能讓人的面色看起來更紅潤。
功效三：增強心肌活力
梨子中的維生素B1成分可以很好的保護心臟，減輕日常的疲勞感；維生素B2和B3和葉酸含量對心臟也很有好處，能夠增強心肌的活力，減少和預防了心臟方面疾病的發生。
功效四：緩解乾燥
梨有清風和潤燥的功效，春天氣候乾燥時經常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥等現象，多吃梨子可以有效的改善皮膚乾燥引起的一系列不適症狀。
功效五：保護牙齒
飯後吃梨子有漱口的作用，主要是梨子中的“石細胞”很神奇，能夠有效的清除牙縫裏的一些菌斑，從而起到清潔牙齒和保護牙齒的作用。
功效六：降血壓
梨子性涼，常吃能夠起到清熱鎮靜的作用。對於上火引起的高血壓症狀有明顯改善作用，不僅能使血壓明顯下降，而且對頭暈目眩等症狀也有緩解效果。
