玫瑰花白菊花枸杞茶的功效，許多女性朋友都喜歡喝花茶，讓我們很多人愈來愈重視自身人體的身心健康，因為花茶對養顏瘦身有很好的效果，以下分享玫瑰花白菊花枸杞茶的功效
玫瑰花白菊花枸杞茶的功效1
玫瑰茶的作用與功效
1、護膚美容。對護膚美容深有研究的你，一定會發覺玫瑰在護膚美容界的影響力。長期性食用玫瑰茶有推動血液循環系統的心功效，能消除色斑，使面部展現白裏透紅的實際效果。玫瑰還能抵抗氧自由基，降低女士面部皺紋，減緩皮膚衰老症。
2、調理人體。玫瑰茶往往可以變成女性朋友們的心中之好，還取決於它的營養成分和醫療器材使用價值。玫瑰中帶有多種營養元素，可以調理身體的一些器官，疏肝理氣、益氣活血。月經期的女士根據食用玫瑰茶一定水平可以調整內分泌，減輕心煩心態。
3、調整情緒。在工作中和生活壓力越來越大的今日，多喝些玫瑰茶，可撫慰、調整情緒。玫瑰茶針對抑鬱症、焦慮症有輔助醫治功效。並且常飲玫瑰茶也有豐胸減肥的功效，且沒有副作用。
黃菊花茶的作用與功效
1、黃菊花茶可擴大冠脈，提升血容量，減少血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血細胞膽固醇過高症都是有非常好的功效。
2、黃菊花茶在清除眼疲勞上也是有一定的作用，長期性衝着電腦上的工薪族能夠多喝菊花茶，對雙眼有維護功效。並且黃菊花是寧神靜氣的純天然方子，具備温和的舒眠功效。
3、黃菊花茶具備清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起來喝，實際效果就更優了。科學研究也確認了黃菊花茶的作用與功效很顯着，它愈來愈遭受大家的鐘愛和關心了。
菊花枸杞茶的作用與功效
1、增強免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人體免疫力，在抗腫瘤醫治裏能緩解環磷酰胺的毒副作用，推動造血機能修復，上升周邊血的白細胞數，對機體造成維護功效。因而，菊花枸杞茶具備增強免疫力的作用。
2、延緩衰老。枸杞可抵抗氧自由基過氧化物，緩解氧自由基過氧化物損害，進而有利於防衰老，延長壽命。
玫瑰花白菊花枸杞茶的功效2
一、玫瑰花+枸杞泡水喝的四大功效
1、美容養顏
玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容養顏的功效，從而能夠有效保養肌膚。那麼首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化粧品中都含有玫瑰的成分；而枸杞也能夠加強皮膚對氧分的吸收，從而使皮膚彈潤、充滿光澤。所以喝玫瑰枸杞茶不僅能使皮膚光滑又有彈性，還能美白肌膚。
2、調養身體
玫瑰花和枸杞一起泡水喝有調養身體的功效，從而能夠使身體更健康。因為玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調血的功效，對於女性月經不調或者消化不良都有着很好的作用；而枸杞子也是滋補的佳品，具有養肝潤肺等功能。所以玫瑰枸杞茶對身體是很好的。
3、抗衰老
玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效，從而能夠有效調理氣色。因為玫瑰花和枸杞都含有維生素C以及多種營養物質，在泡水服用之後身體吸收這樣物質從而能夠有效的延緩衰老。而且抗衰老的同時，還能夠滋潤皮膚，改善人的氣色。因此經常服用玫瑰枸杞茶能夠有效的抗衰老，調理氣色。
4、增強免疫力
玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增強免疫力的功效，從而能夠有效增強人們的抗病能力。因為枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質，能夠促進細胞的新生，強身健體。所以經常服用玫瑰枸杞茶能夠增強人的抗病能力，提高身體免疫力。
二、玫瑰花+枸杞泡水喝的做法
材料：玫瑰花數朵，枸杞幾顆，蜂蜜適量。
做法：
1、先將玫瑰花和枸杞放入杯中，用涼水沖洗一遍；
2、然後將水倒出，再倒入90度左右的開水；
3、接着蓋上杯蓋子泡10分鐘即可飲用；
4、當然也可以根據自己的口味加入蜂蜜等。
注意：開水的.温度不宜太高，否則會破壞茶水中的營養物質。
三、玫瑰枸杞茶的禁忌人羣
玫瑰枸杞茶雖然功效很好，但也有不適合飲用的人羣。那麼由於玫瑰花性温，而枸杞的温熱效果也比較強，因此感冒發燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會加重病情。除此之外，由於玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會影響胎兒的發育。
四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項
喝玫瑰枸杞茶雖然能給身體帶來很多的好處和保健作用，但是也不可服用過多或者是天天喝。飲用過量反而會影響其他營養的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。因此什麼都要適量，否則過猶不及。
玫瑰花白菊花枸杞茶的功效3
玫瑰花茶怎麼泡
不能高温,80度以內,因為高温度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質 需要和冰糖搭配效果最好,原因有兩個：
一、是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血。
二、是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。
再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高温,就出現土黃色,很苦澀,如果時間很短,效果出不來 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡後要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而後呷。花茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。
玫瑰花茶怎麼泡?具體方法如下：
瓷壺温熱-置入適量玫瑰花(約7~10朵)-衝入沸騰開水400CC-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長調匙調勻。
玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、 K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效!
當你在工作或生活中遇到了煩心的事情，不妨坐下來泡上一杯玫瑰花茶，它可以安撫你的情緒。經常飲用，還可幫助促進新陳代謝，讓你的肌膚細嫩。
有一個讓肌膚細嫩的妙方，就是將大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘後飲用。這種飲用方法可以補充肌膚水分，每天飲用，不但可使皮膚變得越來越光滑細膩，而且可以改善人體的內分泌狀況。
