每天喝菊花茶有什麼好處

每天喝菊花茶有什麼好處，相信很多朋友對菊花茶也是有所瞭解的，菊花茶這種飲品在生活中就和常見了，每天適量的喝菊花茶是不錯的選擇。為大家介紹每天喝菊花茶有什麼好處。

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1、能夠平肝明目，因為從中醫食療的角度上來講菊花茶性味甘、苦、微寒，入肝經，對於肝火上炎所導致的視物模糊、眼睛紅腫，如果適當每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好處。

2、能夠疏風清熱，對於外感風熱或者風温初起所導致的發熱、頭痛、眩暈的人，如果適當每天喝菊花茶，通過疏風而有很好的清除內熱、緩解上述症狀的好處。

菊花茶有什麼功效

1、防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

尤其是現代白領，整日坐在高樓裏，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。

2、明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的'人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

3、防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

4、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。

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1、清油解膩

茶葉中含有蛋白質和10多種維生素成份，除此以外茶多酚和脂多糖可以促進調節。對於吃過多的油膩食物後，適量的喝些茶，不僅能促進消化，還可以幫助清油解膩。

2、改善記憶力

茶中的茶多酚成份，可以改善大腦記憶力，對神經系統有一定的激活作用，常喝茶的人記憶力會更好些。特別是老年人，適量的喝些茶，能幫助提神醒腦，有利於益思、清心，還能遠離老年認知障礙症。

3、增加骨密度

茶中含有大量的氟元素和鉀元素等物質，可以減少鈣流失。通過研究發現，常喝茶的人骨密度較高些。所以適量的喝茶可以增加人體的骨密度，髖關節骨折機率會比不喝茶的人要低些。

喝菊花茶有什麼好處

1、清熱祛火

喝菊花茶可以清熱祛火，菊花茶性甘、微寒，它本身就具有散熱的功效，用它來泡茶喝，可以起到舒緩體熱，幫助清除體內火氣，降火的作用很明顯，加點蜂蜜效果更好。

2、美容養顏

喝菊花茶可以美容，人上火之後，會出現面部生痘，或者口角潰爛，影響了人的外貌。而喝了菊花茶，可以很快的幫助清除掉火氣，能讓人皮膚潤滑，潰爛也會盡快的恢復。

3、保護眼睛

眼睛是心靈之窗，喝菊花茶可以清肝明目，讓視力更好，配上一點苟杞還可預防和治療各種眼病，適合長時間對電腦的人羣，或者視力不好的人羣，老年人也很適合。

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常喝菊花茶有什麼好處

常喝菊花茶醒腦明目

菊花茶中含有富厚的維生素a，這種物資對於人類的眼睛有顯着掩護作用，並且平常時常喝菊花茶，還能讓人類的大腦維持甦醒，雙眼豁亮，最適宜那些恆久面臨電腦事情的人羣飲用，能在掩護眼睛的同時淘汰電子輻射對於人體的損害。

常喝菊花茶能滋養肌膚

平常常喝菊花茶能滋養肌膚，由於人們品茗能加速身材體液的循環，也能增進身材代謝，而菊花又有肯定的排毒作用，平常用它沏茶喝可以肅清皮膚的排泄物，也能淘汰毒素在皮膚表層的沉積，能起到深度乾淨皮膚以及潤澤皮膚的首要作用。

常喝菊花茶能預防癌症

菊花茶中含有一種木犀草素，它是黃酮類物資的一種，是一種效用卓越的抗氧化身分，它能防備人體細胞癌變，也能剋制癌細胞再生。癌症患者在舉行化療時共同飲用菊花茶，還能更好的清除癌細胞，能讓化療的醫治效用越發卓越，能讓癌症病情得到很好的節制。

常喝菊花茶能預防流感

菊花茶味甘苦性微寒，能清熱解毒，也能消炎殺菌，，平常時常喝菊花茶，能清算身材內積壓的毒素，也能淘汰流感病毒對於人體的損害，能有用防備流感的產生。此外，常喝菊花茶還能緩解人類的頭暈頭脹以及頭痛風火牙痛等多種不良症狀，對於維持人體康健有很大益處。