柚子皮的功效與作用及食用方法，在平時我們很多人都對柚子是比較愛吃的，柚子不僅是很好的水果，但是通常很多人在吃完柚子後就把皮扔掉，以下分享柚子皮的功效與作用及食用方法
柚子皮的功效與作用及食用方法1
柚子皮的功效與作用
第一：治療小兒肺炎
將柚子皮放入鍋中加入清水進行煎煮，可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之後柚子皮曬乾，然後將曬乾之後的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是，柚子皮不能夠太小，否則藥效會變小，但是也不能夠太大，煎煮的時候水也不要太多。水開幾次之後將藥液給小朋友服用，連續服用幾次之後身體就能夠恢復健康。
第二：治療凍瘡
將曬乾之後的柚子皮煮水，一直煎煮直到藥液變成膏狀，取出之後直到温熱塗抹在凍傷的位置，如果是皮膚已經裂開了，千萬不能夠使用這種方法。主要注意的是，在熱敷的時候一定要注意温度，一開始的時候不能夠太燙，等到皮膚逐漸適應温度之後可以逐漸增加温度。這種方法需要長期堅持，最好能夠堅持一個冬天，這樣可以預防第二年繼續出現凍傷的情況。
第三：去異味
將吃完的柚子皮放在冰箱裏面可以很好地去除異味，還有新裝潢的房子裏哦。它不僅可以去除異味，還起到清空空氣的作用。如果鞋子裏有味道的朋友們，也可以將柚子皮放到鞋子裏，這樣過段時間鞋子裏的以為就沒有啦。
第四：清潔
將柚子放入開水中煮半個小時，然後將柚子皮水倒入排水孔中，再用毛刷進行刷洗，能夠有有效的清除家裏排水管周圍的髒東西，也能夠令難聞的味道消失。將柚子皮泡水之後放涼，然後將水倒入乾淨的抹布中並且擰乾，然後用這個抹布擦拭傢俱，這樣傢俱會變得更加的乾淨
甚至帶有一股香味，特別是柚木傢俱效果最佳。如果是想要清潔鋼琴鍵，那麼可以將柚子皮綠色的部分蘸上適量的食鹽，然後進行擦拭，可以有效的令泛黃的鋼琴鍵變得光亮起來。
第五：驅蟲
將吃完的柚子皮可以放在家裏的角落，能夠有效地預防蟲蟻。也可以放在米袋裏，效果都很不錯哦。除此之外，還可以將新鮮的柚子放到衣櫃裏面，要注意別在衣櫃裏變質了，大概兩至三天就可以了。
第六：去角質
將柚子皮直接摩擦手上的角質，這樣能夠很好的去除角質，然後塗抹上手霜，長期堅持手上的皮膚會變得越來越細膩。也可以將柚子皮泡水，然後用水來直接塗抹在角質上面。
第七：去油膩減肥
柚子皮中含有的某些物質能夠加快脂肪在身體中的分解，具有去油膩的功效。
第八：保護心血管
柚子皮中含有的一種物質能夠有效的保護心血管健康，減少身體出現血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。
柚子皮的做法
柚子皮煮水
材料：柚子、蜂蜜、冰糖。
1、清洗
柚子皮在加工時要清洗乾淨，最好用淡鹽水浸泡10分鐘，可起到殺菌的作用(或者可以用牙刷蘸鹽刷一刷效果會最具)。
2、改刀
再用小刀將柚子的外皮削下來，(削的時候一定要薄，跟削蘋果似的，儘量只削黃色的部分，白色部分可根據自己的口味取捨)。柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在，然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據自己的口味取捨。將取下的皮，切成細絲，放在淡鹽水裏浸泡一會(時間越長，其苦味去除的越多，可根據自己的喜好來決定)。
3、選肉
然後剝出柚子肉撕碎備用。
4、準備切好的柚子皮和果肉泥
把切好的柚子皮和果肉泥放入乾淨無油的鍋中，加入適量的清水和冰糖，燒開後用小火熬1-2個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可。(注：因為有糖，所以在熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，然後放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的時候，拿出來挖兩勺，用開水一衝即可。)
柚子皮的功效與作用及食用方法2
柚子皮的功效與作用
對於柚子皮來説，首先在柚子皮中是有大量葉酸存在的，所以説柚子皮就能夠具有健胃消食的功效，這樣對我們促進腸胃健康是非常有意義的。
同時對於柚子皮來説，實際上是和柚子的味酸甜性寒完全不同的，對於柚子皮來説，這是屬於味辛苦甘性温的一種食物了，而且對於來説，實際上我們服用柚子皮的時候還可以發現，實際上柚子皮還可以有止咳、化痰、平喘等功效，這樣還可以發揮出化淤止痛等功效。是我們解決肺部不適的好選擇，可以幫助我們促進肺部健康。
大家服用柚子皮還能夠發現，實際上在柚子皮中是存在有複合物的，這樣是恩能夠給具有強大抗炎作用的，對我們就愛你可是非常有意義的，特別是能幫助我們起到緩解肺部不是的好選擇。而且我們還可以試試用柚子皮來煮水服用，這樣是可以幫助解決老人久咳不愈、小兒肺炎等問題的，是我們解決肺部不適的好選擇。
同時實際上我們還可以發現，對於柚子皮來説，是能夠起到治凍瘡效果的，特別是可以通過服用柚子皮的`方法來幫助我們促進凍傷恢復，同時還能夠預防這類問題產生，所以説大家對於不能錯過，這是能夠幫助我們起到緩解疼痛等不適問題的好選擇。
而且對於柚子皮來説，是可以利用柚子皮來起到去除手部的角質的功效，是我們促進皮膚健康的好選擇，所以説柚子皮只需要去摩擦我們的手部就可以了，這樣就能夠起到滋潤我們手部皮膚健康的功效，是我們解決皮膚問題的好選擇。
柚子皮的營養價值
大家服用柚子皮的時候可以發現，對於柚子皮來，在其中是富含豐富的維生素存在的，同時在柚子皮中還有多種礦物質、胡蘿蔔素、枳實和糖類等營養物質的存在，這些都是我們人體非常需要的，可以起到不錯的養生功效，特別對我們防病也有意義。
同時大家服用柚子皮還要注意，在柚子皮中是能夠有健胃消食功效的，同時還可以發揮出止咳化痰、清熱潤肺、解毒解酒等多種功效，是我們促進健康的好選擇，對我們解決腸胃不適是非常有意義的，同時還可以利用柚子皮來起到抗炎的功效，主要是因為在柚子皮中的複合物是和黃酮類比較相似的，是大家需要小心對待的。
同時在柚子皮中，實際上其中是含有大量的葉酸存在的，而且對於柚子皮的味道來説，吃起來是酸甜適中的，所以説我沒吃就能夠起到健胃消食的功效。而且同時柚子皮是能夠起到順氣效果的，這樣就能起到去油解膩、清熱解毒的好選擇，同時柚子皮也是可以做我清熱潤肺的水果來吃
是能夠起到去油解膩的功效的，而且吃柚子皮還可以起到清熱降火的功效，對我們健康是有意義的，大家吃柚子皮不能錯過，是我們促進健康的好選擇。
柚子皮的功效與作用及食用方法3
多吃柚子皮好嗎 預防高血糖
平常人們多吃一些柚子皮對於身材是有諸多益處的，由於為柚子皮中含有一些相似於胰島素的身分，它能調治人體內分泌病能加強人體的耐糖性，能防備人體血糖升高，並能讓人類過高的血糖逐步恢復正常，平常多吃柚子皮能防備糖尿病湧現。
促進消化
增進消化，進步腸胃，消化功效也是人們多吃柚子皮的一大益處。由於柚子皮不但胃酸，還含有一些活性酶，它們能加速食品中脂肪以及蛋白質剖析並能增進消化液排泄，也能進步人類腸胃消化功效，對於人類的消化不良以及食少腹脹有尤其顯着的緩解作用。
提高抗病能力
平常人們多吃一些柚子皮，還能進步身材的抗病本領，由於柚子皮中含有富厚維生素c以及活性酶以及自然果膠以及多種微量元素，這些物資能增進人體代謝，也能加速人體內免疫細胞再生，對於加強人體自身免疫功效有很大益處也會讓人體抗病本領明顯提高。
吃柚子皮的禁忌
人們多吃一些柚子皮，對於身材有諸多益處，能維持人體康健，防備多種疾病湧現，但人們在吃柚子皮時不克不及與那些降血脂以及降血壓的藥物一塊兒吃，否則會加劇腎臟包袱，容易致使腎功能消退，此外人們在吃柚子皮時要是吃抗過敏的藥物還會湧現心律失常以及猝死以及心悸等多種不良反應。
看過上面的先容，各人能曉得多吃些柚子皮對於身材有諸多益處，但吃柚子皮時也有許多禁忌，要是不細緻就會對於身材孕育發生不良影響。
