首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 冬瓜怎樣煲湯祛濕

冬瓜怎樣煲湯祛濕

來源:時尚達人圈    閲讀: 2.42W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬瓜怎樣煲湯祛濕,中國人自古以來都愛美食,品味一道美食,可以説是非常享受的,而且品嚐美食也是很多人都比較嚮往的生活。冬瓜煲湯就是我們愛吃的美食之一,那麼冬瓜怎樣煲湯祛濕?

冬瓜怎樣煲湯祛濕1

“清暑解熱,祛濕清香”-三鮮冬瓜湯的做法

冬瓜洗淨成小塊備用,紫菜片扯開幾塊碎塊

葱薑蒜切末備用

冬瓜怎樣煲湯祛濕

蝦皮備用

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第2張

葱蒜沫下鍋爆香加冬瓜塊炒熟

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第3張

冬瓜稍軟加適量熱水,在加薑片燒開煮2分鐘

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第4張

加入紫菜蝦米皮煮2分鐘後加入一勺香油

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第5張

煮開

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第6張

出鍋加入香葱末即可

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第7張

冬瓜怎樣煲湯祛濕2

夏季濕熱重吃冬瓜湯,清熱祛濕的做法

煲湯食材:排骨,元貝,冬瓜(為了不浪費效果又好,冬瓜籽我也沒去掉喲),薏米,

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第8張

排骨洗淨飛水,加入時間清水高壓煲煲8分鐘左右,然後再洗乾淨的薏米再高壓煲煲8分鐘

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第9張

煲好開蓋加入洗淨的冬瓜塊(沒去皮哦)元貝,大火燒開再轉小火煮至冬瓜軟

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第10張

冬瓜熟了就可以加少許鹽調味啦,不但清熱下火祛濕還好吃

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第11張

冬瓜怎樣煲湯祛濕3

超鮮冬瓜湯的`做法

冬瓜切好,大小隨意

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第12張

鍋裏倒少許油,煎蛋

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第13張

加適量開水,放了冬瓜後正好能沒過水的量

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第14張

扔冬瓜進去,先放鹽,不等出鍋的時候放,不然冬瓜沒啥味兒

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第15張

冬瓜燉到軟後,加適量味精或雞精,撒胡椒,就可以出鍋啦,非常簡單,但是意外的好喝!

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第16張

冬瓜怎樣煲湯祛濕4

冬瓜湯的做法

冬瓜切成厚厚的薄片

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第17張

葱和大蒜

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第18張

熱鍋涼油,放入大蒜炒香。

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第19張

冬瓜炒個七七四十九下,倒入少許生抽。

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第20張

放入一大碗水,大火煮5.6分鐘,看冬瓜分量而定,煮的時間長短。

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第21張

起鍋,葱花我是到碗裏才放的。

冬瓜怎樣煲湯祛濕 第22張

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題