痛風不能吃什麼一覽表，大家應該都清楚，我們身體所需的營養物質大部分都是來源於我們的日常飲食當中，當然並不是所有的食物都對我們身體有好處，以下了解痛風不能吃什麼一覽表。
1、高嘌呤食物
對於痛風患者來説千萬不要吃高嘌呤食物如各種動物內臟，海鮮，濃肉湯，火鍋，燒烤類，豆角，菠菜，蘆筍，紫菜，綠色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用後就好比往血液中打了一針尿酸，很容易誘發痛風性關節炎急性發作。
2、含果糖高的食物
對於痛風的病人來説也是不可食用，如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，並且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、咖啡、濃茶
濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作，痛風患者應儘量避免飲用。
4、酒類
對於痛風患者來説不管是什麼酒都不能喝，雖然酒中不含嘌呤成分，也不會產生尿酸，但是當酒精進入身體後會代謝為乳酸，如果患者大量喝酒就會增加身體內的乳酸含量，而乳酸會一直尿酸排泄而導致痛風發作。
5、火鍋湯、濃肉湯
火鍋是很多年輕人的“最愛”。但是吃火鍋喝酒、吃海鮮、喝火鍋湯，都是引發痛風的原因，尤其喝火鍋湯。很多人都不知道這樣會誘發痛風，因為有研究顯示，每100毫升肉湯內含嘌呤160~400毫克，比正常飲食要高出30倍。所以吃火鍋時不要喝火鍋湯，而應該多喝水，利於尿酸的排出，預防痛風。
6、調味料或香料
患者在日常生活中要少用胡椒，花椒，芥末，辣椒，生薑，咖喱，茴香等具有強烈刺激作用的調味料或香料，容易導致植物神經興奮而誘發痛風發作，所以一定要儘量少吃或不吃。
痛風可以吃毛豆嗎？
對於這個問題，很多人都是非常想要了解的，尤其是痛風病人，對於這個問題可以説是迫切想要知道的。毛豆在我們的生活中還是比較常見的，尤其是在每年的初夏的時候，毛豆的數量應該可以説是非常大的，所以大部分人應該都是吃過毛豆的，當然很多時候痛風病人也是會接觸到毛豆的。
對於痛風病人而言，除了及時地介紹必要的醫藥的治療之外，在平時的生活中還有很多方面是需要好好注意的。痛風病人最好每天出去透透氣，做些適當的體育鍛煉，當然對於痛風病人而言，平時的飲食也是需要好好注意的。那麼，下面就來説説痛風可以吃毛豆嗎這個問題。
痛風可以吃毛豆。痛風是由於體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病，由於尿酸升高，可以侵犯關節，腎臟等多種臟器，表現為關節痛疼，間質性腎炎等症狀，嚴重的可以引起關節畸形，治療主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，毛豆不增加尿酸的生成，對痛風沒有影響，可以吃。
痛風病的飲食禁忌
第一類為高嘌呤的食物患者需要嚴格控制：這些食品包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚、魚子、海蔘、乾貝、貽貝、酵母。
第二類為含有中等量嘌呤食物，患者需要適當選擇：由於該類食物含中等量嘌呤，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有：魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：幹豆類、扁豆、龍鬚菜、菠菜、蘑菇。
第三類食物為含少量嘌呤食物可以酌情選擇：這些食物有大麥、小麥、燕麥、麪包、麪條、大米、玉米麪、澱粉、蛋糕、餅乾、黃油、小點心、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、乾酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、可可、蘇打水、汽水、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
痛風病的飲食習慣
1、避免吃得過飽：攝取過高的熱量會導致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，會直接導致尿酸的增加，所以要注意不可吃過飽；為了控制量的攝取，又能兼顧飽足感，患者可以少吃多餐。
2、注意營養均衡：如果完全不攝取含普林的食物，就很難維持營養均衡，所以，在飲食時，須注意攝取不同的食物素材，保持營養均衡。
3、多多補充水分：充分補充水分可以降低血液和尿的濃度，且可以製造大量的尿液，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎結石；另外，酸性的尿也會經過水分的補充而傾向鹼性，所以在平時需要多多喝水。
綜上所述，對於痛風病人來説其實是可以吃毛豆的，而且適當地食用毛豆對於痛風病人來説是沒有任何的不好的影響的，當然也不會加重痛風病人的.病情的。其實對於痛風病人來説最主要的就是不要吃嘌呤含量高的食物，這是痛風病人的飲食禁忌，大家一定要禁忌。
痛風能吃茭白嗎
痛風要少吃茭白，茭白中含有的草酸較多，含有的鈣質不易被人體吸收，高温加熱的茭白草酸能夠被分解百分之八十，但是仍然要少吃比較好，痛風患者要少吃高嘌呤的酸性食物，茭白屬於鹼性，所以適量的食用還是可以的。
1、痛風熟吃茭白
痛風患者可以少量食用茭白，因為茭白中含有草酸所以痛風患者最好是熟吃茭白，高温能夠分解茭白百分之八十的草酸，茭白中含有比較高的鈣質、氨基酸、維生素等營養物質，有祛熱、祛濕、利尿、通利、補虛、健體、消腫等功效，適量食用能對受寒導致的痛風性關節炎症有一定的正面作用，炒制時要放些生薑、花椒、大葱等平衡茭白的寒性。
2、痛風忌吃食物
痛風患者忌吃高嘌呤食物，常見的有海鮮、動物內臟、燒烤、野味、骨髓等等，這些食物中含有較高的嘌呤，會加重痛風病情，平時魚蝦、肉類、豌豆、菠菜等也要適量食用，因為它們中也含有一定的嘌呤，痛風患者也不能喝酒，無論是什麼類型的酒都不適宜飲用，雖然酒精和糖不含嘌呤，但是它們也會影響到尿酸的代謝作用，增加血液中尿酸的含量，加劇痛風病情，所以也要避免。
3、痛風宜吃食物
痛風患者宜吃粗糧、低脂牛奶、雞蛋、水果、蔬菜，平時的時候要多喝水，這樣會有利於血尿酸從腎臟中排出，藥物方面可以宣蓉能夠降低血尿酸的藥物，如果是有風濕等症狀也可以買些消炎止痛藥物配合使用，以緩解關節疼痛的症狀。
