做月牙粥所需食材：
主料：核桃2個，薏仁3把，百合10片，黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，紅糖適量，大米2把
輔料：水適量
月牙粥的.做法步驟：
1. 所有原材料合影，缺百合，我個人覺得有點苦，且沒買到
2. 芝麻和紅糖不用泡，我就單獨準備這個量是15g芝麻，30g紅糖芝麻真的是好東西，我外婆八十多歲了，我爸媽給她調的芝麻餐吃的現在頭髮好多都變黑了，她可高興了，頭髮一黑，人立馬變年輕好多（尤其老人，地中海就算了）紅糖也挺好的，如何好我就不説了，想必沒有幾個女同學沒喝過紅糖水吧。
3. 單獨給核桃拍了 兩種核桃
4. 米和豆都放水裏泡上 晚上睡前放高壓鍋裏煮上 第二天起來取適量 加熱 打包 帶去公司密西 省時省力 營養方便
5. 出鍋 成品圖
6. 最後贈送大家一副圖 自己看吧 不廢話了
温馨提示：
黑豆不容易煮爛，可以提前泡上。薏米祛濕效果極好，以後我會另外寫菜譜關於薏米的。
