首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 冰糖銀耳蓮子粥的做法

冰糖銀耳蓮子粥的做法

來源:時尚達人圈    閲讀: 2.16K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冰糖銀耳蓮子粥的做法

冰糖銀耳蓮子粥因為多了蓮子,所以做法要比冰糖銀耳羹麻煩很多,現在我們來看看吧!

材料:銀耳,蓮子,紅棗,百合,枸杞,冰糖

做法:事先把銀耳泡發,並洗淨去蒂,剪成小朵。把蓮子和百合浸泡好,蓮子去芯。再把紅棗和枸杞洗淨,稍微泡一下紅棗。把浸泡好的蓮子裝入碗中,往碗中倒入沒過蓮子的.清水,然後冷水入鍋蒸熟(大約在水開後20分鐘)。把銀耳和百合一起放入鍋中,注入適量清水,蓋上蓋子,用大火燒開,之後再調成小火煮半個小時。把紅棗和蒸熟的蓮子依次倒入鍋中,蓋上蓋子繼續煮半個小時。再把枸杞和冰糖放入鍋中,煮五分鐘,冰糖融化後即可出鍋。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題