4大壯陽水果,現在越來越多的人關注養生的問題,很多男人會通過食物來達到壯陽的目的,其實水果也是對壯陽有所幫助的,以下就是小編為大家整理的一些關於4大壯陽水果的資料,大家一起來看看吧!
4大壯陽水果1
1、榴蓮
説到榴蓮,我們首先會想到的.就是難聞的氣味,雖然榴蓮的味道比較衝,但是榴蓮確實很好的養生食材,對於女性來説,榴蓮可以有效的緩解痛經的症狀,對於男性來説,榴蓮是補腎壯陽的高手,適當的食用榴蓮可以起到温補腎陽,驅寒保暖的作用。
2、桑葚
中醫常説,逢黑必補,桑葚是黑色的水果,具有很好的補腎壯陽的作用,桑葚的營養價值很豐富,適當的食用對身體健康有很大的益處,可以起到補肝益腎、烏髮、利尿等作用。但是桑葚性寒,不能過量食用。
3、葡萄
葡萄是夏季時節最常見的一種水果,汁水豐富,果肉豐厚,對肝腎有很好的滋補作用,可以起到補氣血,益肝腎,生津液的作用,是男性朋友壯陽的不二之選,對男性的小便不利,前列腺疾病有很好的改善作用。
4、芒果
芒果是熱帶水果之一,有健脾胃,補腎氣的作用,芒果核也是很好的補腎食材,比如芒果核10克,用水煎服,對男性的睾丸疾病有很好的治療作用。
4大壯陽水果2
葡萄:
取250克新鮮葡萄,去皮去核,用温水每天喝一到兩次,持續兩週。可治療前列腺炎及尿短、紅、澀痛。
獼猴桃:
新鮮獼猴桃50g,250毫升熱水搗碎(約1茶杯),混合後飲用,可治療前列腺炎後尿澀。
荔枝:
用15~20粒荔枝籽經水煎煮、破碎後,可治療睾丸腫脹疼痛。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C和族纖維。
根據中醫的説法,荔枝味道甜,性質温暖。具有益氣活血、補精補精、養身養胃、滋養肌肉和皮膚的功能。它不僅是保健美容的健康水果,還可用於治療病後體液、腎虛、脾虛腹瀉、健忘症、失眠等。
現代醫學研究發現,荔枝能改善人體的消化功能和血液循環,具有滋潤肌肉、美化皮膚的功能;能改善人體的性功能,用於治療精液流失、陽痿、早泄、陰涼等,並能改善身體貧血症,補腎強陽,腎陽虛,引起腰膝疼痛,失眠和健忘症。
黑加侖補腎
黑醋栗,又稱黑醋栗,具有很高的營養價值。對男人來説,最重要的是多吃,它能補腎,抗氧化,延緩衰老,提高全身免疫力,還能預防癌症。在適當的時間清洗和清潔是吃皮膚的最佳方式,它最大限度地發揮其價值和能力。
桑樹養精養血
桑椹很好吃,吃桑椹可以滋補肝腎,説實話,男人經常吃桑椹可以滋補血液。説實話,你只要把桑椹煮得很好,吃得很好。你只需要把它們浸濕然後洗掉。桑椹不僅有利於補腎養血,而且有利於促進血液循環。男人經常吃桑椹來幫助補血和改善腎功能。