益生菌的主治功能。相信大家對益生菌並不陌生，益生菌雖然被稱為菌類，但益生菌對我們的身體卻是有好處的。那麼接下來就由小編帶大家詳細的詳細的瞭解一下益生菌的主治功能的相關內容。
益生菌的主治功能1
益生菌可以增加腸道的蠕動，也可促進腸道消化，可以改善便祕也可以止瀉，同時還可以增強人體的抵抗力，讓消化系統更完善。我們的體內是可以自動來產生益生菌的，如果寶寶經常拉肚子，則可以給寶寶用一些蒙脱石散來治療，平時要給寶寶的肚子保暖，多喝一些温開水，如果一直不好則再可以用一些益生菌來調理一下腸道，一定要在醫生的指導下服用。還有以下作用：
1、改善腹瀉。飲食習慣不良會打破腸道菌羣平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌羣及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。對於兒童感染性腹瀉、潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵引起的腹脹、腹瀉，益生菌均有一定作用。
2、改善便祕。雙歧桿菌將糖分解後生成乳酸和醋酸，使腸道呈酸性，抑制有害菌在腸道內的繁殖，促進腸道蠕動，起到緩解便祕的作用。
3、預防和治療糖尿病。人們攝入葡萄糖後，必須先進入腸道，通過腸道上皮細胞吸收，然後才進入身體的其他部分。腸道內的益生菌喜歡利用葡萄糖，吞噬葡萄糖毫不費力，體內有大量益生菌存在，而且它們都在積極消耗葡萄糖的話，向體內輸送的葡萄糖就會減少，直接結果就是血液裏的葡萄糖降低。
益生菌的用法
兒童不宜服用過多。中老年人腸內的益菌落較少，因此這個年齡段的人比較適合飲用酸奶，酸奶恰好改進腸道內菌落的不足。此外，胃部存在脹氣問題，患有萎縮性等胃炎的胃腸病患者，也特別適合飲用酸奶。但是，兒童不適合喝太多的含益生菌飲品，兒童正在發育階段，對益生菌沒有太多需求，不需要藉助過多的外物。倘若飲用過多的話，還具有副作用，對腸胃系統造成一定的不良影響。
活菌具有保健效果。其保健效果的達成，主要在於確保菌羣的活性，菌羣的品質以及菌羣的數量。按照國際標準要求，益生菌乳酸飲品在做成時，活菌數量需具有1×107，就現在而言我國的`標準是略低於國際標準，只需1×106便可。
需要注意的是，對益生菌的食用期及保存方法具有嚴格的要求，正常情況下，乳酸菌飲料的最佳食用期最好在一個月內，如果時間太長的話會大大減小活性，還應該存放在低温環境中(4℃-7℃)。
益生菌的主治功能2
益生菌對人體的益處
1、在人體與已經存在的益生菌之間，應該存在着一種平衡。如果在這種平衡沒有建立之前就出現黴菌生長，那就會出現相應的疾病，比如常見的新生兒鵝口瘡，就是在嬰兒腸道正常菌羣建立之前出現的一種黴菌感染。如果這種平衡被人為破壞，比如濫用抗生素，就可能出現與抗生素相關的腹瀉、真菌感染等疾病。
2、益生菌還能合成人體所需的B族維生素、維生素K、蛋白質及一些酶，有利於腸道對維生素D、鈣、磷、鐵等的吸收，可促進嬰兒神經系統的發育，還可產生抵禦病菌的免疫球蛋白A。
益生菌可以長期吃嗎
長期吃是有一些不好的，最好不要長期服用，益生菌是腸道保持平衡促進營養吸收的根本，它完全可以由自身腸道產生，而過多的服用益生菌就不利於腸道自身的產生了，如果孩子有積食的現象，可以給他做點小米粥，把上面的浮湯晾温一點不燙嘴的時候喝了，不要吃裏邊的小米，小米湯不僅有營養而且還很養胃，不過期間不要吃辛辣生冷的食物。益生菌治能適量的服用。
益生菌在服用的時候要注意的事項有很多，在這裏要提醒大家：益生菌不能用高於45攝氏度的水衝調，還有不能和抗生素同時服用，如果是一定要服用抗生素的話，那麼，益生菌和抗生素一定要間隔超過3小時再服用，益生菌是屬於一種厭氧菌，一定不能讓益生菌長期的暴露在空氣中，不然會破壞益生菌的營養價值。
益生菌能和奶粉一起衝嗎
益生菌能和奶粉一起衝，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性會隨着温度升高而提升並進入發酵過程，長時間常温保存容易造成產品口味變化。當温度超過60攝氏度時，益生菌會進入衰亡階段。因此，益生菌產品最好是在冷藏條件下取出後直接食用，避免高温加熱。平時衝奶粉的時候都會使用温開水衝調，很多人認為益生菌和奶粉一起用開水沖服的話，會使益生菌損失菌的活性，失掉調理腸道的效果。可是我們平時衝奶粉的温度也不能過高，可以等到奶粉温度再冷一些的時候放入放入益生菌，這樣就不會影響益生菌的活性了。
因此益生菌是可以喝奶粉一起衝的，只是媽媽們在奶粉中加入益生菌的時候要注意水的温度最好不要高於45攝氏度；不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時間不應短於3小時；服用的益生菌不要長時間暴露於空氣中，在使用前再打開包裝。衝制好的奶粉和益生菌要儘快服用，不要長時間放置。
