懷孕不能吃烏魚，孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕初期出現腹痛可能是流產的徵兆，一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來，孕婦要嚴格控制自己的體重，以下分享懷孕不能吃烏魚經驗。
懷孕不能吃烏魚1
烏魚又叫黑魚，其蛋白質以及脂肪、氨基酸的含量是非常豐富的，人體所需各種礦物質和維生素的含量也是相當豐富的，對於身體虛弱以及患有低蛋白血癥的人羣來説是非常適合的，同時還很適合營養不良、貧血以及脾胃氣虛的人羣食用。
懷孕初期也是可以適量吃一些烏魚的。孕婦最重要的是保證營養全面和均衡，烏魚營養豐富，對孕婦是有一定好處的，但是烏魚屬於寒性食物，具有活血的功效，因此懷孕初期儘量少吃，特別要注意的是，不要吃魚皮，以免引起不良後果。
過敏體質的孕媽媽一定要慎吃，通常剛剛吃烏魚的時候不會出現不良反應，一般在食用後5-6個小時才會開始發作，可能會出現不同症狀的過敏反應，所以不建議抵抗力差以及過敏體質的人食用，孕婦如果身體虛弱的話也是要慎吃的`。
懷孕不能吃烏魚2
懷孕期間不能吃烏魚嗎
魚類是孕婦補充蛋白質和DHA的好食物。但是，孕婦能吃黑魚嗎?黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素
適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。
因此，孕婦是可以吃黑魚的。對於孕婦來説，營養的全面與均衡很重要，適量吃點黑魚是很有好處的呢!但是黑魚性寒，且有活血的功效，所以也不要貪嘴多吃。
黑魚性寒、味甘，具有補脾利水，去瘀生新，清熱等功效，主治水腫、濕痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症。孕婦可以食用黑魚，而孕婦吃黑魚的注意事項如下：黑魚性寒，體質虛寒的準媽咪還是適量吃為好。黑魚有活血的作用，記得不要吃黑魚的魚皮。
有些人會對黑魚過敏，時候症狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰痠背痛等症狀。一般剛吃的時候不會有什麼不適，往往在時候5-6小時發作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人羣應當注意。孕婦身體如果覺得虛弱，或者屬於過敏體質，還是不要食用為好。
