春天養肝茶有哪些，喝茶是一項非常有益身心的事情，在品茶的同時可以修養身心，對身體非常好，不同的茶葉有不同的效果，很多茶葉可以起到預防疾病的功效，以下是關於春天養肝茶有哪些。
春天養肝茶有哪些1
養肝茶
1、綠茶
綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
2、紅茶
紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
3、烏龍茶
烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當飲用可達到養肝的目的。
4、枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個説法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。
治療乙型病毒性肝炎專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A，以保護視力，防止眼疾。
針對“久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。
此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。
有關於春天養肝茶有哪些的相關話題就為大家介紹到這裏了，在日常生活中可以適當的喝一些茶，不同種類的茶葉都會對身體有不同的'作用，尤其是中老年人可以經常喝一些茶來預防身體疾病，常喝茶對身體非常好，還可以幫助身體排出體內多餘的毒素垃圾，希望這篇文章可以幫助到大家。
春天養肝茶有哪些2
春天可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、薄荷茶等，春天萬物復甦，春困來襲，喝茶是提神的好方法。茉莉花茶、玫瑰花茶都有淡淡清香，比較適合女性;金銀花茶主要是清熱解毒、促進代謝;薄荷茶性味較涼，用於提神更好。
春天喝什麼茶好呢
春天氣温回升，適宜的天氣更加容易使人產生睏意，所以可以喝一些温和提神的茶來緩解困意，比如茉莉花茶、玫瑰花茶、金銀花茶和薄荷茶等，下面簡單介紹一下這幾種茶的功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶以綠茶為茶胚，再加上茉莉花的清香，是適合春季喝的花茶。茉莉花在春天開花，採摘新鮮的茉莉花泡茶效果最好，茉莉花對於多種細菌都有抑制作用，還能排毒養顏、疏肝名目、提神清火。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶的茶胚不僅有綠茶，還有紅茶。玫瑰花茶香氣濃郁、滋味甜美，可以降火養顏、消除疲勞，中醫認為玫瑰花最明顯的功效就是活血散瘀和調經止痛，所以適合女性飲用，特別是處於經期的女性。
3、金銀花茶
金銀花茶是選用優質綠茶為素坯，加上新鮮的金銀花製成，金銀花具有清熱解毒、活絡經脈、降壓降脂的功效，還能促進新陳代謝、延緩衰老。春天是流行性感冒頻發的季節，喝金銀花茶有利於消炎解毒。
4、薄荷茶
薄荷茶是綠茶中加入新鮮的薄荷葉製成，薄荷茶可以提神解鬱、鎮定情緒、清新口氣，春天氣候温暖，睏意來襲時和一杯薄荷茶，清涼的感覺提神醒腦，還能消毒殺菌。
